fit recepty

43 pinů189 fanoušků
Zdravé a dietní pomazánky, které se hodí na chlebíčky nebo na večeři. Jsou chutné, ale ne tak tučné. 7 super receptů, které si určitě zamilujete. Česneková, tvarohová, vajíčková, avokádová,...

Zdravé a dietní pomazánky, které se hodí na chlebíčky nebo na večeři. Jsou chutné, ale ne tak tučné. 7 super receptů, které si určitě zamilujete. Česneková, tvarohová, vajíčková, avokádová,...

Vajíčková pomazánka s celerem- výborná  1 vanička pomazánkového másla bez příchutě, 1 čtvereček Apetita, kousek másla pokojové teploty, dijonská hořčice, sůl, bílý ml. pepř, bílá cibule (pórek), 6 vařených vajec, kousek čerstvého celeru-bulva, citronová šťáva, špetka cukru. Na ozddobu : zelené natě nebo bylinky.   Šlehačem zpracujeme všechny přísady (kromě vajec a celeru). Do pěny a přidáme nasekaná vejce a jemně nastrouhaný celer. Vmícháme zelené naťě nebo posypeme až jednotlivé porce.

Vajíčková pomazánka s celerem- výborná 1 vanička pomazánkového másla bez příchutě, 1 čtvereček Apetita, kousek másla pokojové teploty, dijonská hořčice, sůl, bílý ml. pepř, bílá cibule (pórek), 6 vařených vajec, kousek čerstvého celeru-bulva, citronová šťáva, špetka cukru. Na ozddobu : zelené natě nebo bylinky. Šlehačem zpracujeme všechny přísady (kromě vajec a celeru). Do pěny a přidáme nasekaná vejce a jemně nastrouhaný celer. Vmícháme zelené naťě nebo posypeme až jednotlivé porce.

Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia

Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia

Pečená cuketa s kyslou smotanou a cesnakom

Pečená cuketa s kyslou smotanou a cesnakom

Zapečený „BRAMBORÁK“ v troubě

Zapečený „BRAMBORÁK“ v troubě

Náhrada pečiva: Fitness recept na tvarohové pečivo bez mouky

Náhrada pečiva: Fitness recept na tvarohové pečivo bez mouky

Špenátové brambory na indický způsob můžete připravit jako netradiční přílohu, ale věřte, že jsou tak dobré, že je možné sníte jen tak samotné.

Špenátové brambory na indický způsob můžete připravit jako netradiční přílohu, ale věřte, že jsou tak dobré, že je možné sníte jen tak samotné.

FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček | NejRecept.cz

FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček

FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček | NejRecept.cz

Zelerový fit šalát, recept

Zelerový fit šalát, recept

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

Pinterest
Hledat