Saláty
Zabudnite na ťažké šaláty s majonézou a tatárskou: Vyskúšajte neskutočne dobrý šalátik s medovo-horčicovou zálievkou!
Zabudnite na ťažké šaláty s majonézou a tatárskou: Vyskúšajte neskutočne dobrý šalátik s medovo-horčicovou zálievkou!
Večerné pečivo takmer bez sacharidov | FitnessGuru.sk
Priznajme si to. Každý z nás alebo väčšina sa chceme vyhýbať múke a pečivu hlavne večer, ale tá túžba po ňom tam určite je, však? :) Tu je variant na pečivo, ktoré si môžete vychutnať aj večer, bez veľkého prísunu sacharidov. Asi ste teraz zvedaví, z čoho môže byť asi tak pripravované! ;) Obsahuje karfiol, kokosovú múku a vajcia. ...áno, z karfiolu si vážne môžete pripraviť pečivo. Ak preferujete paleo diétu, sú stvorené ako pre vás! Vďaka kokosovej múke má pečivovú texturu, pretože je…
Salát z kuskusu s kuřecím masem - Recepty pro každého - Dietní-Snadné
Výborný recept na salát z kuskusu s kuřecím masem. Salát z kuskusu s kuřecím masem je výborné a zdravé jídlo. Salát z kuskusu s kuřecím masem je...
HOSPODSKÝ ZELNÝ SALÁT | Mimibazar.cz
HOSPODSKÝ ZELNÝ SALÁT 50 dkg hlávkového zelí,50 ml oleje,2 lžíce cukr moučka,1 lžíce octa,sůl dle chuti POSTUP PŘÍPRAVY Zelí spařím a to tak že si v konvici svařím litr vody a zaliju s ní pokrájené na tenko zelí,asi na +-5 minut pak je propláchnu pod studenou vodou a nechám pořádně okapat.A přidám cukr,olej,ocet a sůl podle chuti,promícháme a dáme do lednice.
Salát z kuskusu s kuřecím masem - Recepty pro každého - Dietní-Snadné
Výborný recept na salát z kuskusu s kuřecím masem. Salát z kuskusu s kuřecím masem je výborné a zdravé jídlo. Salát z kuskusu s kuřecím masem je...
Zhubněte zdravě: 18 nejlepších receptů na chutné a zdravé saláty, která Vás dostanou zpět do formy! - Příroda je lék
Plavková sezona je za dveřmi a po zimě nejeden z nás má nějaké to kilo na víc. Pokud chcete zhubnout a dostat se do formy čtěte dál.. Dnes jsme si pro Vás připravili sbírku fit salátů, které vás dostanou do formy raz dva. Kromě toho, že jsou lehké a jednoduché na přípravu, jsou i velmi […]
Blog.cz
Na americký zelný salát je spousta receptů. Někdo přidává řapíkatý celer nebo celerové semínko. Nám chutná tato verze.Budete potřebovat... Blog.cz - Stačí otevřít a budeš v obraze.
Recepty: Cizrna na paprice za pár minut
Chutné, lehké a zdravé jídlo s cizrnou a zeleninou, které připravíte snadno a do půl hodiny. Cizrna na paprice je vhodná pro vegetariány i vegany.
Foil Pack Chicken And Rainbow Veggies Recipe by Tasty
Easy Chicken And Rainbow Vegetables
Moji chlapi mrkvu nemusia, ale za týmto sa idú potrhať: Len potrieť cesnakovou zmesou a máte najlepšiu prílohu aj pochúťku k telke!
Moji chlapi mrkvu nikdy nemuseli, ale za týmto sa idú potrhať: Len ju pokvapkajte olejom, potrite cesnakom a máte najlepšiu prílohu pod slnkom!
Nakladaný šalátik z mladej kapusty, ktorý v lete nesmie chýbať: Grilovačku si už bez neho neviem predstaviť a je skvelý aj na chudnutie!
Je ľahký, lahodný a nepotrebujete špeciálny nálev, ani prísady. Oplatí sa vyskúšať, najmä ak chystáte grilovačku alebo máte na obed ťažšie mäso, po tomto šaláte vám totiž rýchlo vytrávi.
Ruský salát z červené řepy:Mega zdravý a nesmírně chutný…
Výborný recept, který Vás velmi příjemně překvapí. Je lehký jeho chuť je vynikající. Všem ho doporučuji.Ingredience 1 červená řepa 800 g brambory 4 nakládané okurky...
Mrkev pečená v tymiánovém jogurtu
Mrkev pečená v tymiánovém jogurtu recept - TopRecepty.cz
Topinková bomba
Elegantní způsob, jak se (téměř bez práce) můžete zbavit přebytků cuket. Až pak tuhle směs promícháte se sýrem a uzeninou a rozpečete na toustu, příští rok vám cukety nebudou stačit.
Zbierka 19 najlepších receptov na FIT šaláty, ktoré vás po sviatkoch dostanú späť do formy: A schudnete zdravo!
4 kilá dole, ani som nevedela ako: Tukožrútsky šalát prečistí črevá, naštartuje metabolizmus a s postavou dokáže zázraky!
Cizrnový salát — Recepty — Kouzelné bylinky — Česká televize
Cizrnový salát — Recepty — Kouzelné bylinky — Česká televize
Cuketovo - uhorkový šalát s avokádovou omáčkou
Recept : Vrstvený salát II. | ReceptyOnLine.cz - kuchařka, recepty a inspirace
Sterilovaný celer, kukuřice, šunka, pórek, sýr, uvařená vejce, ananasový kompot, kysaná smetana a majonéza navrstvené pěkně na sebe a pak odleželé.
Other Pins
Mrkvový dort s vanilkovým tvarohem a nízkým počtem kalorií (Recept)
Na Velikonoce by se hodilo i něco zdravějšího. Co takhle chutný dort s tvarohem, jejíž kousek má jen 110 kalorií?
Mrkvový dort s vanilkovým tvarohem a nízkým počtem kalorií (Recept)
Na Velikonoce by se hodilo i něco zdravějšího. Co takhle chutný dort s tvarohem, jejíž kousek má jen 110 kalorií?
Zdravé jablkové sušenky bez mouky a cukru: Jsou zcela jednoduché a za 10 minut upečené - Strana 2 z 3 - youi.cz
potřebujeme: 350 g ovesných vloček 300 ml bílého jogurtu nebo kefíru 2 lžíce rozinek 2 jablka 1 lžíce medu skořice dle chuti Pokračování na další straně…
Fitness kefírová bábovka - fit dietní zdravý top recept
Dal/a bys sis výbornou bábovku jako od babičky, ale bez zbytečných kalorií z tuku a cukru? Potom tě určitě zaujme jednoduchá zdravá bábovka s kefírem. Nejenže je nízkotučná, ale díky použití kefíru, vajec a proteinového prášku ti dodá cenné bílkoviny. Díky obarvení části těsta kakaem získá tato fit bábovka mramorový vzhled. A krásně vypadá politá tmavou fitness polevou.
Domácí müsli tyčinky - Proženy
Domácí müsli tyčinky - Proženy
Čokoládový dort bez mouky, másla a cukru! Chutná dokonale!
Mug cake: Jednoduchá a rychlá snídaně pro ty, co chtějí zhubnout
Jednoduchá snídaně do hrnečku si začíná získávat příznivce zdravého životního stylu nebo ty, co chtějí zhubnout a zároveň se zdravě najíst. Přesně to je mug cake. A potřebujete na něj jen vločky, banán a vejce.
Cizrna pečená v troubě
DIETA.CZ - Cizrna pečená v troubě
Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!
Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]
Zdravá pomerančová bábovka
Pomeranče a jejich vůně rozhodně patří k Vánocům. Zatímco všichni pečou Vánočku, já jsem se rozhodla pro netradiční zdravou bábovku právě z pomerančů v americkém stylu, která je mnohem jednodušší a vypadá velice slavnostně. Navíc neobsahuje skoro žádný cukr a tuk a přesto je díky tvarohu vláčná. Hodí se na snídani nebo před tréninkem. Díky celozrnné mouce dodává tělu pomalu vstřebatelné sacharidy.
Zabudnite na ťažké šaláty s majonézou a tatárskou: Vyskúšajte neskutočne dobrý šalátik s medovo-horčicovou zálievkou!
Zabudnite na ťažké šaláty s majonézou a tatárskou: Vyskúšajte neskutočne dobrý šalátik s medovo-horčicovou zálievkou!
Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!
Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]
Zdravý kakaový dortík, po kterém nepřiberete a děti ho budou zbožňovat, i když je bez cukru! | ČeskoZdravě.cz
Zdravý kakaový dortík, po kterém nepřiberete a děti ho budou zbožňovat, i když je bez cukru! - www.ČeskoZdravě.cz
Celozrnné mrkvové muffiny bez cukru
Celozrnné mrkvové muffiny bez cukru
Večerné pečivo takmer bez sacharidov | FitnessGuru.sk
Priznajme si to. Každý z nás alebo väčšina sa chceme vyhýbať múke a pečivu hlavne večer, ale tá túžba po ňom tam určite je, však? :) Tu je variant na pečivo, ktoré si môžete vychutnať aj večer, bez veľkého prísunu sacharidov. Asi ste teraz zvedaví, z čoho môže byť asi tak pripravované! ;) Obsahuje karfiol, kokosovú múku a vajcia. ...áno, z karfiolu si vážne môžete pripraviť pečivo. Ak preferujete paleo diétu, sú stvorené ako pre vás! Vďaka kokosovej múke má pečivovú texturu, pretože je…
Avokádový krém s malinami
Z avokáda lze připravit i báječný sladký dezert, o čemž jsem se přesvědčila na vlastní jazýček :-) Na přípravu budete potřebovat: 1 zralé avokádo 1 měkký tvaroh 100ml smetany 1PL citronové šťávy med dle chuti maliny ( i mražené, popř. lesní směs či jahody) třinový cukr Postup: Nejprve rozvaříme maliny, ke kterým přidáme malinko vody a podle chuti osladíme třtinovým cukrem. Necháme zchladnout. Avokádo rozkrojíme, zbavíme pecky a lžící vydlabeme do misky. Zalijeme citronovou šťávou, aby nám…