bezlepkové recepty

3 Piny1 fanoušků
Pečená kořeněná cizrna

Pečená kořeněná cizrna

Máte rádi mléčný řez, ale trápí vás nádváha a nebo jenom to, že je plný cukru? Máme pro vás fitness recept na domácí mléčné řezy bez cukru a mouky! Po tomhle se nemusíte bát o svojí linii. Suroviny Těsto: 4 ksvejce / 3 lžícekakao / 1 lžícebramborový škrob (nemusí být) / 2 lžíce medu nebo jiného

Máte rádi mléčný řez, ale trápí vás nádváha a nebo jenom to, že je plný cukru? Máme pro vás fitness recept na domácí mléčné řezy bez cukru a mouky! Po tomhle se nemusíte bát o svojí linii. Suroviny Těsto: 4 ksvejce / 3 lžícekakao / 1 lžícebramborový škrob (nemusí být) / 2 lžíce medu nebo jiného

Bezlepkové výrobky na lekársky predpis

Bezlepkové výrobky na lekársky predpis


Další nápady
Jáhly po Toskánsku

Jáhly po Toskánsku

PLACKY Z CIZRNY

PLACKY Z CIZRNY

Jak uvařit pohanku | recepty | JakTak.cz

Jak uvařit pohanku | recepty | JakTak.cz

Přes noc namočenou cizrnu dáme vařit do tlakového hrnce, vaříme cca 40 min. Na pánev dáme olej, nasekanou cibulku, prolisovaný česnek a nastrouhaný zá...

Přes noc namočenou cizrnu dáme vařit do tlakového hrnce, vaříme cca 40 min. Na pánev dáme olej, nasekanou cibulku, prolisovaný česnek a nastrouhaný zá...

♥ Máma v kuchyni ♥: Cizrna na paprice (od 1 roku)

♥ Máma v kuchyni ♥: Cizrna na paprice (od 1 roku)

Cizrnový salát

Cizrnový salát

Mrkev a kedlubnu oloupej,nastrouhej,osol a nech v cedníku 10 min.okapat.Mezitím rozmixuj scezenou cizrnu a smíchej ji s pokrájenu cibulkou,vajíčky,prolisovaným česnekem,římským kmínem, chilli,nasekaným koriandrem a moukou.Ze zeleniny vymačkej přebytečnou tekutinu a přimíchej k těstíčku.Pak osol a opepři a jestli je čas,nech těsto hodinku odstát,aby pak placičky lépe držely.Na rozpáleném oleji smaž (nebo peč),podávej s jogurtem ochuceným prolisovaným česnekem, citronovou šťávou a solí.

Mrkev a kedlubnu oloupej,nastrouhej,osol a nech v cedníku 10 min.okapat.Mezitím rozmixuj scezenou cizrnu a smíchej ji s pokrájenu cibulkou,vajíčky,prolisovaným česnekem,římským kmínem, chilli,nasekaným koriandrem a moukou.Ze zeleniny vymačkej přebytečnou tekutinu a přimíchej k těstíčku.Pak osol a opepři a jestli je čas,nech těsto hodinku odstát,aby pak placičky lépe držely.Na rozpáleném oleji smaž (nebo peč),podávej s jogurtem ochuceným prolisovaným česnekem, citronovou šťávou a solí.

Výborná, zdravá cícerová kaša, pri ktorej nebudete veriť, že je z cíceru! Určite ju vyskúšajte. Ingrediencie (na 2 porcie): 1 a 1/2 hrnčeka (250g) uvareného cíceru 1/4 hrnčeka jablkového pyré (alebo arašidového/mandľového masla) 1/4 hrnčeka mlieka (ľubovoľného) 3 PL ovsených vločiek 2 PL sladidla (agáve/javorový sirup/med/trstinový cukor) štipka soli 1 odmerka vanilkového/čokoládového proteínového prášku (voliteľné) […]

Výborná, zdravá cícerová kaša, pri ktorej nebudete veriť, že je z cíceru! Určite ju vyskúšajte. Ingrediencie (na 2 porcie): 1 a 1/2 hrnčeka (250g) uvareného cíceru 1/4 hrnčeka jablkového pyré (alebo arašidového/mandľového masla) 1/4 hrnčeka mlieka (ľubovoľného) 3 PL ovsených vločiek 2 PL sladidla (agáve/javorový sirup/med/trstinový cukor) štipka soli 1 odmerka vanilkového/čokoládového proteínového prášku (voliteľné) […]

Ethique: Pečená cizrna

Ethique: Pečená cizrna

Delicious blog: Cizrnové burgery

Delicious blog: Cizrnové burgery

Pinterest
Hledat