zdraví

Collection by Maya Vínečková • Last updated 4 weeks ago

704 
Pins
 • 
12 
Followers
Maya Vínečková
  Gym Workout For Beginners, Fitness Workout For Women, Workout Videos, Yoga Fitness, Easy Workouts, At Home Workouts, Senior Fitness, Workout Challenge, Excercise
0:23

How to improve balance for beginners

Beginner fitness workout program for absolute beginners. If you haven't exercised in years, this is the best place to start.

  Snack Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Detox, Herbalism, Health Fitness, Herbs, Homemade, Crockpot

Naše babička vždy vyndala z kapsy pár bobkových listů a dala je do hrnce s olejem: Nikdy bych nečeka

Ráda bych se podělila o recept na léčivý olej, který vyrobíte z úplně běžných přísad. Najdete je doma a pokud máte problémy s klouby a bolestmi svalů, jeho účinky určitě oceníte. U nás doma ho vyráběla už babička, ale místo olivového oleje používala obyčejné vepřové sádlo, případně obyčejný olej – prostě co bylo doma. Olej […]

  Liver Cleanse, Health Care, Remedies, Health Fitness, Healing, Herbs, Medicine, Home Remedies, Liver Detox

Namočte si nohy do toho jednou týdně - a uvidíte, jak všechny vaše nemoci zmizí! - Příroda je lék

Namočte si nohy v octě jednou týdně a uvidíte, že všechny vaše nemoci zmizí! Začněte s tím svůj den alespoň jednou týdně . Léčíme přírodními prostředky! Podle čínského systému reflexologie mají naše nohy přirozené energetické zóny, které jsou spojeny se specifickým orgánem v našem těle. To znamená, že chodidly můžete očistit tělo, vyplavit vnitřní toxiny a zlepšit celkové zdraví. Jednou […]

  Kfc, Advice, Scrapbook, Cleaning, Health, Tips, Fitness, Syrup, Health Care

Pokud máte doma Indulonu, máte vyhráno: Je levná a můžete ji využít hned na několik způsobů!

Určitě ji znáte i vy a pokud ji právě nemáte doma, určitě si pamatujete na časy, kdy nechyběla ani ve vaší domácnosti. Má skvělé využití … Oblíbená mast má však mnohem více skvělých využití, než byste si na první pohled mohli myslet. V dnešním článku jsme pro Vás sesbírali tipy a triky, které vás přesvědčí, že Indulona […]

  Fitness Inspiration, Health Fitness, Beauty, Pump, Juices, Beauty Illustration, Fitness, Health And Fitness

Tato směs vám pomůže rychle zhubnout a zmenšit pas o 10 cm!

Jaké je nejoblíbenější téma mezi ženami? Toto je snadná odpověď – jak rychle zhubnout a zůstat ve formě! Všichni víme, že na internetu lze najít miliony druhů diety a metod hubnutí a všichni slibují, že můžete zhubnout rychle, za pouhý 1 týden atd. Ale ne každý ví, že rychlé hubnutí je plné obráceného přírůstku hmotnosti, a […]

  Hot Dog Buns, Health Fitness, Skin Care, Beauty, Food, Thanks, Skincare Routine, Essen, Skins Uk

Udělejte toto jednou týdně a vaše zuby budou bílé jako perly

Jak vybělit zuby, bez drahého a drastického ošetření. Recept na bělení zubů. Tento recept na bělení zubů pomáhá prakticky s jakýmkoli typem onemocnění dásní, a tím, že okamžitě bělí zuby, rozpouští kameny a léčí drobné vřídky v ústech.

  Torte Recepti, Liver Cleanse, Health Advice, Natural Medicine, Kuroko, Healthy Lifestyle, Remedies, Health Fitness, Food And Drink

Kurkuma jako přírodní lék na bolavé paže a klouby. Vyzkoušejte tento recept známý již ve starověkých asijských zemích

Bolest paží a kloubů může být následkem mnoha faktorů a dokáže znepříjemnit náš každodenní život. Mnoho lidí se raději uchýlí ke klasickým lékům, které slibují odstranění bolesti ve většině případů téměř ihned, ale přestože některé dosáhnou svého cíle, významně dokáží ovlivnit naše tělo. Proto bychom vám dnes rádi představili domácí lék vyrobený z kurkumy, jež vám může pomoci s řešením bolavých kloubů přirozeným a efektivním způsobem.

  Health Tips, Health And Wellness, Health Fitness, Health Book, Fitness Workouts, Healthy Weight, Healthy Life, Yoga Master, Physical Therapy

Chcete déle žít a vypadat skvěle? Dělejte tento cvik! - electropiknik.cz

Abyste tomu zabránili, proveďte 150 – 200 náklonů každý den. Jak uvedli tibetští učitelé, stav mládí člověka je dán zdravím jater a stav jater je určen svojí tvárností. Čím více se budete naklánět dopředu, tím déle budete žít, a čím více uděláte dřepů, tím lépe budete vypadat. Statická gymnastika: zadržte dech, zhluboka se nadechněte, znovu […]

Fill a bucket of warm water with a cup of Epsom salt and dissolve. Soak feet for up to 30 minutes. Scrub gently with toothbrush to remove dead skin. Gonna try this one since the Listerine one didn't work. Homemade Beauty, Diy Beauty, Beauty Makeup, Beauty Hacks, Fashion Beauty, Makeup Eyes, Listerine, Health And Beauty Tips, Health Tips

Toto je nejlepší rada na ztvrdlou kůži na patách: Změnu pocítíte za pár minut a působí to i proti otlakům a nepříjemné plísni! - Příroda je lék

Můj ověřený tip – četla jsem všelijaké návody, jak na ztvrdlou kůži na patách, tak přidávám i svůj recept, který mám ověřený. Paty jsou jemnější, měkčí a působí i na bolestivé otlaky a plíseň. článek pokračuje na další stránce ⇒ xx_xx Jak na to? Připravíme si rendlík, do kterého nalijeme 1,5 litru horké vody (teplota […]

  Body Fitness, Health Fitness, Girl Photography, Beauty Secrets, Cardio, Gym, Sports, Exercises, Let It Be

Životně důležité pro ženy nad 50 let! Nejlepší bezpečné cvičení pro zralé krásky - Příroda je lék

„Mé dítě, mládí, má jednu velkou nevýhodu – rychle uteče!“ Babička mojí přítelkyně tuto větu opakovala často a byla nekonečně pravdivá… Jak cvičit, když máte zdravotní omezení? Jak se mění cvičení v souvislosti s věkem ženy? Jak zachovat kosti silné a vaše svaly pružné až do vysokého věku? Bez výjimky všechny zralé krásky po 40 se […]

  Movie Posters, Diet, Film Poster, Billboard, Film Posters

Bič na nenáviděné klíšťata: Stačí udělat toto a vyhnou se vám i + ráda jak je dostat ze zahrady!

Zeptali jsme se vás, co máte odzkoušené a co vám funguje na nenáviděné kleště. Tyto recepty jste poradili přímo vy, používáte je nejen pro lidi, ale i na domácí mazlíčky. Neváhejte a zkuste to i vy. Zázračná směs – dělám ji pro celou rodinu i pro vnoučka Namočili jsme do alpy levanduli celu skořici kousek […]

Stačí jen jedna přísada do kávy a zapomenete na problémy s ledvinami Stress And Depression, Alternative Treatments, Organic Beauty, Diet And Nutrition, Health Coach, Health Remedies, Health And Beauty, Natural Remedies, Health Tips

Stačí je jedna přísada do kávy a zapomenete na problémy s ledvinami - Příroda je lék

Kardamon znají všichni díky jeho chuti. Toto koření má čestné místo v našich kuchyních a receptech, do kterých se přidává. Šálek kávy s kardamonem rozechvěje chuťové buňky i těm nejnáročnějším labužníkům, nejen kvůli chuti, ale i pro její užitek. Ukázalo se, že pokud přidáte trochu kardamonu do ranní kávy, můžete si vyléčit ledviny a zbavit […]

  Ted, Health Fitness, Simple Lines, Fitness, Health And Fitness

4 účinné způsoby, jak si snížit tlak - S manželkou se teď cítíme skvěle!

3. Brusinkový džus Ve 100 ml šťávy rozpusťte stejné množství medu. Je třeba užívat třikrát denně malou lžičku. Vhodné pro osoby s chronickou hypertenzí. 4. Akupunkturní body Zatlačte na část, která se nachází v drážce pod ušním lalůčkem do klíční kosti. Položte ukazováček do drážky pod ušním lalůčkem, stiskněte a postupujte podél linie ke středu […]

  Wicca, Health, Photography, Fitness, Alcohol, Photograph, Health Care, Fotografie, Photoshoot

Jak poznáte, že vám vadí cukr, alkohol, lepek nebo mléko? Prohlédněte si svůj obličej!

Existuje několik názorů na to, jak potraviny, které jíte, ovlivňují váš vzhled. Někteří říkají, že množství čokolády přímo souvisí s akné, podle jiných zde žádná souvislost není. Specialistka v péči o pleť Nigma Talibová tvrdí, že podle vzhledu pleti jejích pacientů pozná, co jedí a jaké potraviny jim škodí.

Neexistuje nic lepšího na střevní potíže! Nedopujte se léky, vyzkoušejte tento domácí recept! - Strana 3 z 3 - Příroda je lék Math Equations, Body Fitness, Haha

Neexistuje nic lepšího na střevní potíže! Nedopujte se léky, vyzkoušejte tento domácí recept! - Příroda je lék

Stále víc lidí trápí střevní potíže. Nejčastější příčiny jsou stres, nepravidelné stravování, nedodržování pitného režimu, příliš mnoho kávy, nedostatek pohybu… to všechno střeva ohrožuje a má za následek jejich nesprávnou funkci. Zácpa, nafouklé břicho, nadváha, vředy, nebo jiné závažné problémy. Naštěstí pro vás máme jednoduchý způsob, jak těmto problémům předejít, nebo se jich zbavit! Věděli […]