Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Ořechový koláč - 5 vajec - z bílků sníh, žloutky vyslehat s fruktozou nebo medem...do žloutkové směsi přimíchat 200g ořechů, já dala vlašské, mandle a kokos...přidat trochu skořice, sníh z bílků, lehce promíchat, dát do formy a péct cca 35-40min, 170C...dozdobit se to dá dle chuti kysanou smetanou, šlehačkou nebo rozpuštěnou dia čokoládou a posypat třeba ještě kokosem

4

Varšavské ořechové řezy

3

Trdelník na plech - Moučníky - TradicniRecepty.cz

2

Čo treba: - 100g jemných ovsených vločiek - 100g mletých vlašských orechov - 100g kvalitného medu - 200g strúhaného kokosu - 200g roztopené maslo - 3 rozpučené banány - 2 vajcia - 1 nahrubo nastrúhané jablko - štipku škorice a soli - Na vrch hrubo nasekané vlašské orechy Ako na to: Všetky ingrediencie spolu dôkladne premiešame. Vylejeme do vymastenej a vločkami vysypanej tortovej alebo inej formy s priemerom 24 cm. Posypeme hrubo nasekanými orechmi. pečieme 50 minút pri 170 stupňoch.

1

Vedeli ste, že vlašské orechy obsahujú dvakrát viac antioxidantov ako iné druhy orechov? Orechy všeobecne obsahujú dostatok proteínov, antioxidantov a omega 3 tukov. A vlašské orechy sú jeden z najlepších zdrojov týchto živín a pomáhajú pri liečbe diabetes a srdcovo-cievnych ochorení a ozdravujú cievy. Každý deň by ste mali skonzumovať aspoň 1 hrsť orechov, ale myslite na to, že orechy musia byť pekné a nespracované. Pokračovanie na: KLIKNI NA OBRÁZOK

Ořechový řez z jednoho vejce