Martina Picková

Martina Picková

Martina Picková
More ideas from Martina
Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

PUDINKOVÍ ŠNECI - 500 g hladké mouky, 250 ml vlažného sojového mléka, ... 2 žloutky, 70 g rostliného másla, 70 g ovocného cukru, Kostku droždí (40 g), Vanilkový cukr ovocný, Špetku soli, Pudink – 400 ml sojového mléka + 1 vanilkový pudink + 3 lžíce ovocného cukru

PUDINKOVÍ ŠNECI - 500 g hladké mouky, 250 ml vlažného sojového mléka, ... 2 žloutky, 70 g rostliného másla, 70 g ovocného cukru, Kostku droždí (40 g), Vanilkový cukr ovocný, Špetku soli, Pudink – 400 ml sojového mléka + 1 vanilkový pudink + 3 lžíce ovocného cukru

Dělbuchy 1.těsto:  30 dkg ořechů (mletých) 27 dkg práškového cukru 12 dkg másla 3 lžíce rumu 4 dkg kakaa  2.těsto:  50 dkg práškového cukru 15 dkg kokosu 2 žloutky 6 lžic rumu 5 dkg másla vanilkový cukr Postup přípravy receptu Z obou těst uděláme kuličky, které obalíme v cukru a namačkáme do formičky(já měla dávkovač na kávu). Prvně 1.těsto a potom 2.těsto, aby hnědé těsto bylo z vrchu. Vyklepneme a necháme ztuhnout. Přilepíme marmeládou na upečené linecké kolečko. Polijeme čokoládovou…

Dělbuchy 1.těsto: 30 dkg ořechů (mletých) 27 dkg práškového cukru 12 dkg másla 3 lžíce rumu 4 dkg kakaa 2.těsto: 50 dkg práškového cukru 15 dkg kokosu 2 žloutky 6 lžic rumu 5 dkg másla vanilkový cukr Postup přípravy receptu Z obou těst uděláme kuličky, které obalíme v cukru a namačkáme do formičky(já měla dávkovač na kávu). Prvně 1.těsto a potom 2.těsto, aby hnědé těsto bylo z vrchu. Vyklepneme a necháme ztuhnout. Přilepíme marmeládou na upečené linecké kolečko. Polijeme čokoládovou…

Rychlořezy s jogurtovopudinkovým krémem Krém upravený, 600g bílého jogurtu, 350ml vody, 3 pudinky vanilkové, 12dkg cukru, 1 1/3 zlaté hany. jinak vše stejné :-)

Rychlořezy s jogurtovopudinkovým krémem Krém upravený, 600g bílého jogurtu, 350ml vody, 3 pudinky vanilkové, 12dkg cukru, 1 1/3 zlaté hany. jinak vše stejné :-)