How to Make a Watermelon Basket (with Video) - TipBuzz
OMG you never knew it was possible to carve up a watermelon like this… Plus two more fruit cutting tricks!
Goodful
6 Low-Carb Breakfasts
Thanksgiving Cauliflower
Thanksgiving Cauliflower proves that turkey is overrated. Get the recipe at Delish.com. #delish #easy #recipe #vegetarian #video #thanksgiving #sides #baking #gravy #garlic #thanksgivingdinner #healthy #healthyrecipes #holidayrecipes
Vařte s mrkví! Je libo polévka, rizoto, nebo zdravé sušenky? - Proženy
Sušenky plné ovesných vloček a mrkve krásně voní po skořici a slazené jsou jenom medem. K snídani je doplňte bílým jogurtem nebo banánem, zmizí raz dva!; Greta Blumajerová
Vláčný mrkvový dort - jednoduchý a fantastický
Jednoduché a zdravé recepty
Fitness rýžový nákyp s ovocem
Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.
Odľahčený, zdravý coleslaw šalát
Kto by nepoznal coleslaw šalát, ktorý už dokonca nájdete v tégliku v akomkoľvek obchodnom reťazci. Aby ste však skutočne vedeli, čo váš šalát obsahuje, pripravte si ho rýchlo a ...
Makové šúľance z tvarohu | FitnessGuru.sk
Minule som vám poslala recept na slané šúľance a posielam ďalší recept na makové, ako som sľúbila. Tentokrát šúľance som nepripravila typicky zo zemiakového cesta, ale z tvarohu. Myslím si, že s tvarohom sú šúľance odľahčené, jemnejšie a sú obohatené o kvalitné bielkoviny. Vrch som posypala mletým makom, ktorý je veľmi zdravý, ale namiesto masla som rozpustila na horúce šúľance kokosový olej a osladila kokosovým cukrom. Viem, že každý kokosový cukor nemá, ťažšie sa zháňa, tak namiesto neho…
Fit mrkvový dort
Mlsejte zdravě! Než začnete ve velkém konzumovat vánoční cukroví, jistě oceníte trochu odlehčený dezert, který je navíc výborný a zdravý díky mrkvi a vlašským oříškům. Tento recept je zcela bez mouky a tedy vhodný pro osoby s intolerancí na lepek. Sladit můžete, čím uznáte za vhodné - ať již medem, třtinovým cukrem, sirupem z agáve, či stevií.
Vločkový koláč s jablky
vločkový koláč s jablky
LOWCARB RECEPTY 2. díl: Lučinový knedlík v hrnku
Můžete nás podpořit na patreonu - https://www.patreon.com/chcemejistzdravecz/membershipDalší pátek a s ním další recept. Tentokrát si připravíme rychlý a jed...
Zdravý mrkvový koláč s tvarohem a kokosem :: Fit-happens
Fitness hraběnčin jablečný koláč z dýně
Milujete jablečný štrúdl, ale nechce se vám válet těsto? Pak musíte vyzkoušet tento jablečný koláč na dýňovém korpusu s čepičkou ze sněhových bílků, který je fitness variací na známé Hraběnčiny řezy. Přestože se do něj nepřidává žádný tuk, je chuťově vynikající! A alternativně ho můžete udělat i z hrušek. Perfektně se hodí zejména před tréninkem, protože obsahuje rychlé i pomalé sacharidy.
Zdravý jablkovo orechový perník
Chutný a zdravý jablkovo orechový perník bez múky, ktorý je ako stvorený na víkendové raňajky. K jeho zhotoveniu vám stačí iba zopár bežných ingrediencií. Ak si chcete tento vlá...
Celerové lívance
Celerové lívance recept - TopRecepty.cz