Zdravé jídlo

Collection by Martina Veselská • Last updated 3 weeks ago

269 
Pins
 • 
14 
Followers
Martina Veselská
  Slovak Recipes, Czech Recipes, Best Dinner Recipes, Sweet Recipes, Easy Homemade Recipes, Salty Foods, Food 52, Potato Recipes, Finger Foods

Brambory, kysané zelí a 200 g mletého masa: Moravský Zelník na plechu – prastarý recept z brambor, lepší než bramboráky!

Tuto zelnou placku dělala naše babička z Moravy a recept je u nás v rodině velmi populární. Nejlepší způsob, jak zužitkovat mleté ​​maso – je to jednoduché a velmi, velmi chutné! potřebujeme: 200 g mletého vepřového masa 1 větší brambora nastrouhaný nahrubo 500 g kysaného zelí lžíce oleje 2 vejce 3 stroužky utřeného česneku 2 nakrájené […]

  Meat Recipes, Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Nutrition Guide, Main Meals, A Table, Good Food

Celerové karbanátky se sýrem pečené v troubě

Jednoduché a zdravé recepty

  Food 52, Charcuterie, Relleno, Queso, Sausage, Grilling, Food And Drink, Dinner Recipes, Treats
Food 52GrillingFood And Drink

Grilovaná žebra. I s receptem na domácí BBQ omáčku - Proženy

  Salmon Burgers, Low Carb Recipes, Food And Drink, Easy Meals, Vegetarian, Vegan, Cooking, Ethnic Recipes, Ricotta

Batáty zapečené s ricottou a špenátem

Perfektní spojení nasládlých brambor se svěžestí ricotty a špenátu.

17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru, strana 1 Czech Recipes, Ethnic Recipes, Low Carb Keto, Mashed Potatoes, Recipies, Paleo, Food And Drink, Easy Meals, Cheese

Kuřecí prsa se zakysanou smetanou a sýrem | NejRecept.cz

·
5 reviews
·

Zapečená kuřecí prsa v troubě se zakysanou smetanou a sýrem. Podáváme s rýží nebo bramborami. Dobrou chuť!

  A Food, Food And Drink, Marinade Sauce, Pesto Sauce, Preserves, Salsa, Pizza, Jar, Homemade
Food And DrinkMarinade SaucePesto SaucePizza

jednoduchá omáčka marinara

  Meat Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food Alternatives, Banana Bread, Clean Eating, Food And Drink, Pork, Low Carb, Cooking

Fitness játra na bramborákové peřině

Trpěla jsem anémii z nedostatku železa, a tak jsem musela zařadit víc potravin bohatých na železo. Mezi ně patří i játra. Kromě toho jsou významným zdrojem prakticky všech vitaminů, zejména A a B, a v neposlední řadě pro fitness důležitých bílkovin. Pokladla jsem je na bramborákové těsto, přidala nízkokalorické žampiony, zalila vaječným podmáslím a po tréninku si pochutnala na opravdu syté a zdravé večeři s minimem tuku.

  Food 52, Kung Pao Chicken, Macaroni And Cheese, Vegan Recipes, Pork, Lose Weight, Vegetarian, Health, Ethnic Recipes

Recepty: Gigantes plaki zapečené fazole

·
6 reviews
·
1 hour
·

1. Den předem namočte fazole. Druhý den je propláchněte, zalijte vodou a hodinu vařte. 2. Na 2 lžících oleje opečte nakrájenou cibuli a rozdrcený...

Kari z červené čočky/ red lentils curry Lentil Curry, Chana Masala, Gluten Free Recipes, Fast Recipes, Lentils, Food Inspiration, Macaroni And Cheese, Nom Nom, Food And Drink

Čočkové kari

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé ostravské blogerky :-)

  Indian Food Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Dhal, Foodies, Curry, Food And Drink, Soup, Cooking
Healthy RecipesEthnic RecipesDhalFood And Drink

Dhál ze žlutého hrachu či červené čočky

Dhál(dál) je národním jídlem Indie. A víte co samotné slovo “dhál” znamená? Nestyďte se, já to ještě před týdnem taky nevěděla. V překladu znamená luštěnina. Jak logické. Někdo jej podává jako polévku, někdo zas jako hutnou kaši, která se hodí k rýži. Záleží jen na množství vody/vývaru/mléka, kolik hodláte použít. V případě tohoto receptu, nám vznikne 1.den hutná polévka, 2. druhý den to můžeme nazvat kaší :).

  Burgers, Knots, Vegan, Ethnic Recipes, Food, Hamburgers, Tying Knots, Knot, Eten
KnotsVeganEthnic RecipesFoodKnotEten

Řepové burgery

Mungo fazole s vejci Curry, Beans, Healthy, Ethnic Recipes, Food, Kitchens, Curries, Eten

Mungo fazole s vejci

Jíst luštěniny se neustále učím. Jediné, co jsem zvládala jako malá jíst, byla čočková polévka ve školní jídelně. Ale takové fazole, ty do mě nikdo nedostal. Poslední roky jsem si oblíbila čočku, cizrnu a některé typy fazolí. Píšu to stále dokola, ale je to vážně jen o tom, jak to člověk umí připravit. Následující recept by mohl být taková exotická verze našeho typického jídla “čočka s vajíčkem”. Tahle verze je však absolutně boží, šťavnatá a krásně provoněná. Ovšem v hlavní roli jsou mungo…

Indický dhál z červenej šošovice - ravita. Dhal, Chana Masala, Quinoa, Curry, Vegan, Cooking, Ethnic Recipes, Kitchen, Diet

Indický dhál z červenej šošovice - ravita.sk

Ak potrebujete rýchlo a zdravo navariť, červená šošovica je tou pravou prísadou. Vďaka tomu, že je zbavená hnedočervenej šupky, je jej príprava veľmi rýchla. Vedie k zlepšenej stráviteľnosti a k zníženiu nadúvania. Práve preto je veľmi vhodná pre deti, na […]

Chana masala s jogurtovým dipem Chana Masala, Food And Drink, Ethnic Recipes, Dip, Fitness, Salsa, Dips, Keep Fit, Salsa Music
Food And DrinkEthnic RecipesDip

Chana masala s jogurtovým dipem

  Cheeseburger Chowder, Soup, Cooking, Ethnic Recipes, India, Kitchen, Goa India, Soups, Indie
Ethnic RecipesKitchenGoa IndiaSoupsIndie

Nejlepší recepty z indické kuchyně

Indická kuchyně si získává stále víc a víc příznivců, kteří dokážou ocenit její specifickou a nezaměnitelnou chuť.