Healthy Peanut Butter Cups | 5-Ingredient Recipe
Make your own peanut butter cups using just 5 simple ingredients -- dark chocolate chips, peanut butter, coconut oil, honey and sea salt.
To nejlepší vánoční cukroví zdravě! - Království žen
Vánoční cukroví je součástí Vánoc, na kterou se vždy tolik těšíme. Kdo by také odolal lineckému, kokosovým kuličkám, perníčkům nebo vanilkovým rohlíčkům, když tak krásně voní, a ještě lépe chutnají! Podlehnete každoročně vánočnímu cukroví, jenže si pak vyčítáte každý kousek, který vás dělí od vaší vysněné postavy? Pak vám dnes představíme tradiční vánoční cukroví v …
Nejlepší recepty na zdravé domácí sušenky
Když máme chuť na malou svačinku, můžeme vzít v úvahu také sušenky – malý, plochý, pečený zákusek, obvykle kulatého tvaru. V celosvětovém měřítku se pak můžeme setkat s nejrůznějšími názvy – v Americe jsou tyto
Čokoládovo-mandlová bábovka | Bez lepku
Dneska přibude jedna verze na úžasně vláčnou čokoládovou bábovku s podílem mandlové mouky. V receptu je použito máslo a zakysaná smetana, ale dobrá zpráva je, že pokud máte alergii na mléčnou bílkovinu, už mám odzkoušeno i s tukem Alsan místo másla a kokosovým jogurtem místo zakysané smetany a výsledek byl taky hodně dobrý, takže se...
Špaldové linecké bez cukru (od 1 roku)
Linecké je klasika každých Vánoc a nejen jich. Já jsem ji navíc letos trošku ozdravila použitím špaldové mouky a medu namísto cukru. Je výborné, křehké a voňavé.
Čokoládový koláč se slaným karamelem
Dlouho mi představa sladko-slané kombinace přišla poměrně odporná a neměla jsem odvahu ji ochutnat. A pak jednoho dne se mi do rukou dostala makronka plněná slaným karamelem a já té prazvláštní chuti zcela propadla. Pokud se nenecháte zastrašit a slaný karamel vyzkoušíte, je velmi pravděpodobné, že si tuto pochoutku také zamilujete. Skvělý recept jsem objevila zde. Čokoládový koláč se slaným karamelem Ingredience Korpus 160 g hladké mouky 30 g mandlové mouky nebo jemně mletých mandlí 30 g…
Fitness čokoládový lava cake
Když vás honí mlsná a potřebujete něco rychlého a malého nebo chcete překvapit hosty luxusním teplým dezertem, který je na povrchu křupavý a po rozkrojení z něj vytéká čokoládová náplň, vyzkoušejte lava cake – lávový dortík někdy označovaný také jako čokoládový fondant. Lze ho totiž upéct i v odlehčené fitness verzi bez cukru a tuku a obohatit ho o bílkoviny pomocí proteinového prášku. V kombinaci s osvěžujícím ovocem jako jsou jahody, maliny nebo borůvky zaplesá srdce každého čokoholika…
Zdravá maková bábovka
Až tuhle zdravou, makovou bábovku ochutnáš, tak budou tvoje chuťové buňky oslavovat. Také máš ráda mák? Já mák prostě zbožňuji. Nedávno jsem vyzkoušela recept s názvem zdravá bábovka z máku a byla jsem překvapená, jak jednoduše a rychle jde něco tak dobrého vyčarovat! Hodně záleží na kvalitě máku. Vzpomínám si, jak ...
Medovníkové kuličky
Medovníkové kuličky jsem pekla poprvé vloni a hned je zařadila mezi cukroví, které budu péct každý rok. Zatím na tom mém každoročním seznamu moc druhů není, ráda zkouším nové věci a pokud něco přidám, můžete si být jistí, že je to fakt dobrý. Krom toho vážně chutnají jako medovník. Těsto je z půl kila mouky, takže je ho poměrně dost, ale dá se využít i jinak. Já jsem vloni z půlky dělala kuličky a z půlky medová vosí hnízda, i letos si to zopakuju a pokud se mi podaří vyladit recept k mé…
Opitý Izidor | Bonviváni
Starý dobrý opitý izidor. Zákusok plný orechov a rumu. Na sviatky a oslavy ideálny. Hlavne keď sa do orechov podarí uliať viac rumu :) Recept je na menší plech 22x28 cm. Ak chcete piecť opitého izidora na veľkom plechu, pripravte si jeden a pol dávky všetkých surovín.
Domáce Marlenka guličky
Vyskúšajte recept na domáce marlenka guličky v zdravšej, menej kalorickej verzií. Domáce marlenka guličky sú proste úžasné!
Pudink s banánem, tvarohem a chia semínky
Počet porcí 6 Doba přípravy 20 minut Suroviny · 1 vanilkový pudink · ...
Cizrnová kakaová buchta
Ochutnejte prostý zázrak – vlhký čokoládový dezert bez lepku a mléčných výrobků. Zamilují si jej i ti, kdo se ve stravě nemusejí nijak omezovat. Až ho upečete, zkuste se zeptat strávníků, z čeho je, vsadíme se, že neuhodnou.
Raňajkový ovseno kakaový koláčik s kokosom
Všetko o cvičení - aerobic, fitness, zumba, joga, pilates, ale aj témy ako je zdravie, zdravý životný štýl, wellness a tiež veľa nápadov na zdravé recepty na Cvičte.sk
Vanilkové rohlíčky bez cukru | Osobní trenér fitness Praha - Pavel Dvořáček
120 g jemné celozrnné mouky špaldové 90 g másla 50 g strouhaných opražených lískových oříšků 30 g sušeného sojového nápoje 1 žloutek 3 kapky citrónového aroma Trochu domácího vanilkového cukru na pocukrování - kus vanilky rozemeleme s trochou třtinového cukru v mlýnku na kávu na prášek. Všechny suroviny zpracujeme v