Гимнастика и массаж лица
Японский массаж лица избавит от морщин и отеков за 5 минут в день
Cómo dar irresistibles masajes con estos sencillos consejos
El lugar para ayudar a todo el mundo a aprender cómo hacer cualquier cosa. ¡¡Únete!!
Brožurky, tipy, tabulky, statistiky, zajímavosti
Těhotenství, porod a miminko - všechno pro maminky a budoucí maminky, Bazar - dětské oblečení, hračky, autosedačky, kočárky
Лимфодренажный массаж лица
Как проводится лимфодренажный массаж лица? Возможно ли проведение массажа в домашних условиях? Сохраняется ли эффект?
Orgánové hodiny: Jak se naladit na intuitivní fungování našeho těla podle denního cyklu
Teorie našich orgánových hodin vychází z prastaré čínské filosofie 12 meridiánů – energetických systémů, které jsou zodpovědné za...
Jak na ustupující dásně? Zkuste tyto domácí metody
Pokud jde o zdraví ústní dutiny, většina z nás pomyslí jen na to, zda máme čisté a bílé zuby bez kazů. Ale víte také to, že zdravé dásně jsou však stejně důležité jako zdravé a
Uvolněte krční páteř pomocí těchto snadných cviků na doma
Když vás bolí krční páteř, je skvělou volbou masáž. Co když má masážní salon obsazeno a vy doma nemáte nikoho, kdo by vás namasíroval? Nemusíte zoufat, jelikož vám ukážeme několik snadných cviků, díky kterým si snadno ulevíte od bolesti.
Už žádná bolest zad, změnu cítíte hned: 7-minutové cvičení, které dá do pořádku obratle a zlepší pohyblivost i v 60-tce!
Pokud se vám už stalo, že jste se vzbudili s příšernou bolestí zad, která vám znemožnila běžný pohyb, určitě oceníte rady, jak se rychle a efektivně této bolesti zbavit. Ze zkušeností vím, že lékařská pomoc je jen krátkodobá a bez změny životního stylu se bolest opět vrátí. Tyto jednoduché cviky vám nezaberou mnoho času, ale způsobí obrovskou změnu […]
Jak si uvolnit krční páteř? Radí terapeut Josef Vrba
Terapeut Josef Vrba http://www.reflexni-terapie.cz ukáže v tomto instruktážním videu postuplně několik kroků, které vedou k uvolnění krční páteře přes masáž ...
10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ,na chrbticu , joga
http://svetcviku.cz/ ukázka 10ti protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) (cviky na chrbticu). Cviky neprovádějte švihovým pohybem!! Věnujte cv...
Už žádná bolest zad, změnu cítíte hned: 7-minutové cvičení, které dá do pořádku obratle a zlepší pohyblivost i v 60-tce! - Strana 3 z 3 - Příroda je lék
4. Zlepšete držení těla Jak na to: Lehněte si na břicho s rukama po stranách a nohama u sebe. Držte levou ruku a nohu ve stejné poloze a současně posuňte pravou ruku nad hlavu a pravé koleno ohněte směrem od těla tak vysoko, jak je to možné. Ujistěte se, že pravá ruka a noha se vždy dotýkají […]
Prkno ke zpevnění středu těla 7x jinak
Varianty komplexního cviku PLANK neboli PRKNA pro úplné začátečníky i pro zdatné borce.
Stačí jen jedna přísada do kávy a zapomenete na problémy s ledvinami
Kardamon znají všichni díky jeho chuti. Toto koření má čestné místo v našich kuchyních a receptech, do kterých se přidává, je každým dnem více a více. Šálek kávy s kardamonem rozechvěje chuťové buňky i těm nejnáročnějším labužníkům, nejen kvůli chuti, ale i pro její užitek. Ukázalo se, že pokud p
Ledviny a močový měchýř - diagnostika - Empatia
Diagnostika oslabených ledvin a močového měchýře Diagnostická zóna ledvin a močového měchýře se nachází pod očima. Ledviny – další diagnostické prvky...
Kořen pampelišky je 100x účinnější než chemoterapie | ČeskoZdravě.cz
Kořen pampelišky je 100x účinnější než chemoterapie