Zdraví

Collection by Martina Kotlárová • Last updated 9 days ago

1.05k 
Pins
 • 
102 
Followers
Martina Kotlárová
  Health Advice, Health And Wellness, Health Fitness, Herbal Remedies, Natural Remedies, Over 60 Fashion, Foot Reflexology, Acupressure Points, Nail Stamping Plates

Boles� chrbtice

Dobr� rady, n�pady a n�vody pre dom�cnos�: varenie, �istenie, pranie, �ikovn� triky, dom�ci majster.

Výsledek obrázku pro akupunkturní a akupresurní body na ruce Wellness Tips, Health And Wellness, Health Tips, Health Fitness, Medicine Book, Chinese Medicine, Acupressure, Acupuncture, Fitness Workouts

Každý prst je spojen se 2 orgány: Tato japonská metoda léčí do pár minut | Alternativní Magazín.cz

Jean Shin Jyutsy je starodávná forma japonského umění, která pomáhá harmonizovat tělo i ducha pomocí stimulace specifických bodů na rukou a prstech. Pro ty, kteří zatím neslyšeli...

  Detox, Health Fitness, Exercise, Train, Yoga, How To Plan, Face, Youtube, Beauty

Aktivace podélné a příčné klenby chodidla

Odtažení palce (správné provedení podélné a příčné klenby). Cvik je vhodný při problematice vbočeného palce a rovněž při příčném i podélném ploch...

  Reflexology, Acupressure, Massage Therapy, Ayurveda, Health Fitness, Relax, Weight Loss, Exercise, Massage

Český terapeut ukázal zázračný způsob, jak uvolnit krční páteř za pár minut: Nikdy bychom nevěřili, že to dokáže obyčejná masáž chodidel! - youi.cz

Máte problémy s krční páteří, bolesti a nepříjemné každodenní komplikace? Možná je čas podívejte se na vaše nohy! Mnozí terapeuti zdůrazňují, že klíčem ke zdravé páteři bez bolestí je ukrytý právě v chodidlech. Tyto masýže pracují s konkrétními body na chodidle, jejichž správná stimulace způsobuje úlevu a má velmi pozitivní vliv i na další aspekty života – […]

  Health Fitness, Exercise, Medicine, Per Diem, Ejercicio, Tone It Up, Work Outs, Physical Exercise, Training

Cviky na panvové dno

Cviky na panvové dno sú vhodné pri náprave malých anatomických odchýliek, ktoré vznikli pri pôrode a tiež ako prevencia inkoncitencie moču.

  Ayurveda, Health Fitness, Hair Beauty, Exercise, Yoga Workouts, Medicine, Martial Arts Techniques, Per Diem, Salud

Bod Jung Čchuan: Odborníci říkají, že krátká denní masáž tohoto bodu zpomaluje stáří a může odvrátit nemoci na mnoho let - Strana 2 z 2 - EZY - Víme jak

Pokud po krátké masáži nenastane žádná bolest, ale na místě Jung Čchuan se objeví pouze jamka, pak jsou vaše ledviny slabé a v těle není dostatek energie. V tomto případě bohužel nebude jedna masáž stačit. Nejlepší je provádět cvičení, která bod Jung Čchuan stimulují. Měli byste začít s cvičením „Zlatý kohout stojí na jedné noze.“ […]

  Body Fitness, Health Fitness, Ayurveda, Exercise, Plastic Cutting Board, Tela, Varicose Veins, Ejercicio, Tone It Up

Chcete krásná a pevná prsa, za kterými se každý otočí? - Příroda je lék

Prsa jsou jedním ze symbolů ženskosti. Tyto cviky na prsa vám zajistí, že muži (a dokonce i ženy) nebudou moc odtrhnout oči z vašeho dekoltu. Nepotřebujeme na to mít velká prsa. Důležitější je mít je pevné a pěkně tvarované. Takto si dokonalé prsa “vyčarujete” bez cizí pomoci a náročných zákroků. Která z nás by nechtěla […]

Everything about Yoga and Meditation Mudras – if you happen to feel like it, check out our store. We create apparels for spiritual gangsters, esoteric heads and kind souls. Kundalini Yoga, Yoga Meditation, Natural Remedies For Stress, Plexus Solaire, Full Body Hiit Workout, Mudras, Yoga Teacher Training Course, Yoga School, Yoga Tips

Nerozumím, jak je to možné, ale funguje to. Podržte ruce v této poloze a s Vaším tělem to udělá hotové zázraky. Mě to pomohlo v.. - electropiknik.cz

Mudry – jóga prstů, která je vypracovaná do detailů. Ve skutečnosti se jedná o jejich speciální postavení, harmonizující vaše obklopující energie. Mudry dokáží skutečně změnit kvalitu života. Pomáhají zlepšovat zdraví a přispívají k finanční pohodě. Kromě toho, jsou součástí harmonického rozvoje všech aspektů osobnosti – fyzické, duševní a dokonce i morální. Můžete je provádět v […]

  Beauty Makeup, Health, How To Make, Salud, Beauty Makeover

Každý prst představuje nějaký orgán! Pokud je budete masírovat dokážete se zbavit těchto problémů - Příroda je lék

Jste už unaveni z nemocí a zdravotních potíží? V tomto článku najdete pár tipů a triků jak ulevit průvodním znakem chřipky či nachlazení. Půjde o akupresuru, která poskytuje poměrně rychlé výsledky. Jediné, co budete potřebovat na to, abyste se cítili lépe, bude pár minut pro každé kolo terapie. Nejlepší na této formě akupresury je, že si ji […]

  Acupuncture, Acupressure Treatment, Migraine Relief, Pain Relief, Migraine Pain, Migraine Remedy, Getting Rid Of Headaches, Home Remedies, Aspirin

Jak se zbavit bolesti hlavy do 5 minut a bez prášků

Trápí vás migrény a bolesti hlavy? Podívejte se na to, jak se zbavit bolesti hlavy rychle a efektivně hlavně přírodní cestou.

Ako som si cvičením za 30 dní dala do poriadku chrbát Hata Yoga, Fix Your Posture, 30 Tag, Yoga 1, Feeling Sleepy, Yoga Nidra, Back Exercises, Back Muscles, Health And Fitness Magazine

Už žádná bolest zad, změnu cítíte hned: 7-minutové cvičení, které dá do pořádku obratle a zlepší pohyblivost i v 60-tce! - Strana 2 z 3 - Příroda je lék

1. Uvolněte napětí Jak na to: Postavte se na zem s nohama na šířku kyčlí, prsty na nohou nasměrujte jemně do stran a kolena jsou ohnuté. Zvedněte ruce a natáhněte krk tak vysoko, jak je to možné. Pak se začněte pomalu ohýbat vpřed, dokud vaše ruce neklesnou na podlahu. Položte ruce na zem a uvolněte svaly na krku […]

Nikdy více křečové žíly, bolesti kloubů, ztráta paměti a bolesti hlavy díky této rostlině

Věřili byste, že existuje jedno běžné koření, které vás zbaví různých typů bolestí a navrátí tak ztracené zdraví? Určitě ho všichni dobře znáte.

  Fitness, Exercise, Health, Per Diem, Ejercicio, Salud, Tone It Up, Work Outs, Physical Exercise

Supr tělo za minutu: Jak si správně odblokovat bederní páteř?

Novoroční předsevzetí si každým rokem dává více a více lidí. Chcete se dostat do formy po Vánocích? Zkuste to s námi!

  Yoga Fitness, Healing, Exercise, Workout, Youtube, People, Blog, Therapy, Ejercicio

Uvoľni si sám karpálny tunel. Rýchla fyzioterapia

Techniky na uvoľnenie pri bolesti karpálnom tunela. Rýchla pomoc pri bolesti, konzervatívne ošetrenie. Pomáha pri kŕčoch a bolestiach. Každý cvik robíme prib...

  Finger Meaning, Mudras, Muscles In Your Body, Health And Beauty Tips, Organic Beauty, Excercise, Immune System, Healthy, Told You So

30sekundový test, který ukáže, jestli máte zdravé tělo

Nechce se vám chodit pravidelně na preventivní lékařskou prohlídku? Díky tomuto třicetisekundovému testu zjistíte, jestli máte zdravé tělo.