dietní jídla

Collection by Martina Kotlárová • Last updated 1 day ago

132 
Pins
 • 
114 
Followers
Martina Kotlárová
řecký jogurt milko 4 vejce š Healthy Food Blogs, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Food Porn, Dieta Detox

Chutné recepty, po kterých se hubne, od foodblogerky Katchaby, autorky knižního bestselleru, jež v žebříčku nejprodávanějších knih předběhla i Dana Browna! - Blog KalorickeTabulky.cz

Foodblogerka, známá pod přezdívkou KATCHABA, zaznamenala v posledním roce nečekaný ohlas na sociálních sítích a velký úspěch na knižním trhu. Právě v těchto dnech vychází její druhá kniha a vy se zde…

  Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Gnocchi, Health Diet, Food Hacks, A Table

Nízkokalorické, Obedy a večere, Zelenina

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

  Quiche, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Diet, Good Food, Paleo, Health Fitness, Food And Drink, Eat

Jídelníček na hubnutí, který funguje

Jednoduchý jídelníček na hubnutí, které bude i chutnat celé rodině.

  Prosciutto, Healthy Weight Loss, Food Art, Diet Recipes, Healthy Snacks, Salads, Good Food, Curry, Food And Drink

Nízkosacharidové menu na celý týden

Chcete omezit příjem sacharidů? Potom jsou tyto recepty pro vás jako dělané :)

Tipy a triky Impressive Desserts, Coleslaw, Quick Meals, Food Videos, Food Art, Food Inspiration, Kids Meals, Nutella, Feta

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

Healthy food or a diet. Decide yourself and check out… Healthy Life, Healthy Eating, Healthy Food, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Dieta Detox, Caprese Salad, No Cook Meals, Health Fitness

Zdravý dietní jídelníček na hubnutí zdarma na týden - s kaloriemi a cenou

Při hubnutí je nutné správně jíst, to znamená pravidelně a v přiměřených porcích a k tomu je nutné přidat i nějaký pohyb. S jídlem to bývá často složité, protože byste měli jíst pestře a vyváženě. Takže je důležité sestavit si zdravý jídelníček, což se každému nechce nebo mu to přijde složitě. Jak už bylo zmíněno, sestavit si zdravý jídelníček na hubnutí může být celkem obtížné. Vymýšlet pořád, co bude k snídani, obědu, večeři... je těžké i normálně, natož při hubnutí. Vytvořili jsme pestrý…

  Tzatziki, Avocado Toast, Zucchini, Sushi, Mexican, Vegetables, Breakfast, Ethnic Recipes, Food

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

Myslíme si, že by sa vám mohli páčiť tieto piny - Home Recipes, Healthy Recipes, Detox Plan, Cabbage Soup, Nutribullet, Health And Beauty, Smoothies, Health Fitness, Food And Drink

Zdravé raňajky na chudnutie - 5 rýchlych receptov • Akadémia krásy

Každá z nás to pozná. Rána sú jednoducho hektické a nemáme čas rozmýšľať nad raňajkami, jednoducho zjeme to, čo nám príde do cesty. Dobré raňajky sú však dôležité pre fungovanie počas celého dňa, ale aj pre chudnutie! Preto ti prinášame zdravé raňajky na chudnutie, ktoré môžeš pokojne zaradiť do svojho jedálnička a ich príprava i nezaberie viac ako 5 minút.

Hrnkový koláček s čokoládovou polevou What To Cook, Grains, Rice, Vegetables, Cooking, Author, Kitchen, Vegetable Recipes, Seeds

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

Low carb recepty s nízkym obsahom sacharidov Tofu, Quinoa, Mashed Potatoes, Food And Drink, Low Carb, Rice, Gluten Free, Favorite Recipes, Breakfast

Fitness recepty na obed a večeru

Fitness recepty na obed a večeru s vysokým obsahom bielkovín ťa zaujmú hlavne v prípade, ak pracuješ na svojich svaloch. Práve proteíny sú dôležitou zložkou stravy pri naberaní svalovej hmoty či rysovaní postavy a daj...

Committed detoxification diet regimen programs are temporary diet regimens. Detoxification diet plans are likewise advised for reducing weight. They function by providing your body numerous natural. Detox Recipes, Tea Recipes, Smoothie Recipes, Breakfast Recipes, Detox Foods, Detoxification Diet, Dieta Detox, Tailgate Food, Meal Replacement Smoothies

Top jídelníček pro rychlé hubnutí - Jídelníček pro zdraví

Jestliže vás trápí nějaké to kilo navíc a chcete rychle vidět výsledky, co takhle zkusit něco efektivního a ověřeného? Zde je příkla

  Kung Pao Chicken, Tofu, Cottage Cheese, Salads, Cooking Recipes, Chinese, Treats, Fitness, Breakfast

Ázijský kurací šalát

Milujete šaláty, ale chcelo by to trošku zmenu? Vyskúšajte tento zdravý ázijský kurací šalát s hnedou ryžou, klíčkami a zeleninou.

  What To Cook, Finger Foods, Food Inspiration, Potato Salad, Salads, Health Fitness, Food And Drink, Healthy Recipes, Eat

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

  Broccoli, Food And Drink, Pizza, Meat, Vegetables, Fitness, Recipes, Anna, Recipies

Fitness farfalle se špenátem

Fitness farfalle s kuřecím a špenátem mají vysoký obsah bílkovin, takže jsou skvělé jako nízkotučná večeře nebo oběd po tréninku. Kuřecí prsní kousky jen opečte na pánvi a než přidáte špenát, dejte je bokem. Jinak se začnou zbytečně dusit, tuhnout a ztrácet šťavnatost.

  Tofu, Thai Red Curry, Food And Drink, Low Carb, Vegan, Chicken, Ethnic Recipes, Diabetes, Fitness

Zdravé recepty s cuketou

Cuketa je mimoriadne zdravá a univerzálna zelenina, ktorá sa hodí do koláčov, raňajok, polievok aj hlavných jedál. Zdravé recepty z cukety môžeš vyskúšať pri chudnutí aj pri detoxikácií organizmu, pretože pomáha zlepš...