Bábovka z ovsených vločiek: chutný dezert aj zdravé raňajky - Fitshaker
Vytiahni zo skrine formu na bábovku a poď sa pustiť do tohto jednoduchého receptu. Skvelá bábovka z ovsených vločiek je super voľba na raňajky, ale ohúriš ňou určite aj nejednu návštevu.
Čo si dať na večeru? Cícerový šalát s čiernou šošovicou, batatmi a quinou - Fitshaker
Klasické šaláty s listovou zeleninou pozná každý. Ale skúšala si už šalát s čienrou šošovicou, baatmi, cícerom, quinou a špenátom?
Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč
Jednoduchý fit špaldový strúhaný koláč s jablkovo-tvarohovou náplňou. Takmer ako od babičky, ibaže s nižším obsahom kcal, cukru a tuku.
Pomarančovo-kakaový chia puding: rýchle sladké raňajky, desiata či dezert - Fitshaker
Máš chuť na rýchle sladké raňajky? Takýto pomarančovo-kakaový chia puding pripravíš raz dva, daj ho v noci schladiť a ráno len zjedz!
Fit vajíčková nátierka s cottage a Lučinou: zdravé raňajky či večera - Fitshaker
Táto nátierka sa hodí ako výživné raňajky, prípadne, ak začínaš deň sladko, potom je vhodná napr. na večeru. Najlepšia vajíčková pomazánka, akú som jedla.
Pomarančovo-kakaový chia puding: rýchle sladké raňajky, desiata či dezert - Fitshaker
Máš chuť na rýchle sladké raňajky? Takýto pomarančovo-kakaový chia puding pripravíš raz dva, daj ho v noci schladiť a ráno len zjedz!
Fit vajíčková nátierka s cottage a Lučinou: zdravé raňajky či večera - Fitshaker
Táto nátierka sa hodí ako výživné raňajky, prípadne, ak začínaš deň sladko, potom je vhodná napr. na večeru. Najlepšia vajíčková pomazánka, akú som jedla.
Raňajková Bounty kaša s malinami
Raňajková Bounty kaša s malinami je skvelá voľba, pokiaľ hľadáte inšpiráciu na rýchle, zdravé a ešte k tomu aj chutné raňajky, ktoré vás úspešne naštartujú do nového dňa. Kombin...
Vianočný medový koláč s vanilkovou plnkou - Fitshaker
Priprav si tento chutný vianočný medový koláč či už teraz cez sviatky, alebo si odlož recept a tento bravúrny koláč s plnkou priprav na inú príležitosť.
FOTORECEPT: Brokolicové placky
FOTORECEPT: Brokolicové placky - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. Recepty pre chutný život. Slovenské jedlá a medzinárodná kuchyňa
Špaldovo-tvarohový "Stracciatella" zákusok - Fitshaker
Jemný, nadýchaný a sladučký koláčik ako stvorený (nielen) na víkendové leňošenie. Keď ho ochutnáš, nebudeš veriť, že je vyrobený len zo zdravých ingrediencií, pretože chutí ako prvotriedny zákusok z poctivej cukrárne. Stará dobrá stracciatellová klasika v odľahčenom prevedení! Vyskúšaj túto symfóniu sladkých chutí :-). Čo budeme potrebovať na plech s rozmermi 20 x 22 cm? Na… Continue reading →
Odľahčený, zdravý coleslaw šalát
Kto by nepoznal coleslaw šalát, ktorý už dokonca nájdete v tégliku v akomkoľvek obchodnom reťazci. Aby ste však skutočne vedeli, čo váš šalát obsahuje, pripravte si ho rýchlo a ...