Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne…

Neprekonaný nápoj na prečistenie pečene a zhodenie pár extra kíl už po 3 dňoch 3 citróny (bez kôry) 1 pohár vňate petržlenu 5 stebiel zeleru 6 pohárov vody Príprava Vložte do mixéra nakrájané citróny, petržlen a zeler. Všetko dobre rozmixujte. Potom prilejte vodu a znova premixujte. Nápoj uskladňujte v chladničke po dobu maximálne 24 hodín.

Nepřekonaný nápoj na pročištění jater a shození pár extra kilo již po 3 dnech

Trápia vás hrubé stehná? Nezúfajte, máme pre vás pár cvikov a ďalších zásad, ktoré vám pomôžu rýchlo sa zbaviť prebytočného tuku.

Excess fat in specific body parts causes mental anguish. You know this all too well if you have unsightly inner thigh fat. The good news is that thigh fat is subcutaneous and responds well to exerc…

Je tu začiatok jari a s ňou aj obavy o svoju váhu a vzhľad. Nezúfajte, toto cvičenie vás dá do formy tak rýchlo, že si to ani nevšimnete.

At the beginning of the spring, apparently everyone is concerned about the body weight. In the case of women, the most problematic parts of the body include their thighs and hips, as it is extremely difficult to lose extra centimeters from these areas.

Chceli by ste mať zároveň ploché brucho, vytvarovaný zadok, pevné stehná a krásne ruky? Stačí na to tento jeden cvik a len 5 minút denne.

Jediné cvičenie bez pohybu, ktoré posilní každý sval a zbaví vás extra váhy

Radi by ste mali pekné ploché brucho, no cvičenie klasických bušákov sa vám zdá príliš náročné? Potom musíte vyskúšať tento geniálny cvik.

This Exercise Is More Efficient Than 1000 Abs: Spend 60 Seconds a Day Doing This Exercise And In Just One Month Your Abdomen Is Going To Become Flat - Healthy Women Info

Pinterest
Search