Fit recepty

Collection by Marta Filipová

14 
Pins
Marta Filipová
  Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Healthy Desserts, Dessert Recipes, Learn To Cook, Food Inspiration, A Table, Sweet Recipes

Fitness jablečný kremšnit

Milujete jablka na různé způsoby a obzvlášť v dezertech? Já šíleně. Inspirovala jsem se tradičním kremšnitem, ale místo listového těsta použila celozrnnou mouku v kombinaci s jablky, proložila jablečnou vrstvou a vše zalila tvarohovým pudingem. Vznikl bombasticky vláčný krémový řez s minimem tuku ideální třeba na odpolední fitness svačinku.

Nejrychlejší jablečný koláč – chutná famózně a připravený je za 5 minut ze 4 ingrediencí! | Milujeme recepty Greek Recipes, My Recipes, Cooking Recipes, Favorite Recipes, Good Food, Yummy Food, Romanian Food, Cake Bars, Hungarian Recipes

Nejrychlejší jablečný koláč – chutná famózně a připravený je za 5 minut ze 4 ingrediencí!

Jezte toto k večeři 3 dny za sebou a s úžasem sledujte, co všechno z vás vyjde ven - Strana 2 z 2 - Příroda je lék Tracy Anderson, Cooking For One, Organic Beauty, Healthy Weight Loss, Ketogenic Diet, Health And Beauty, Lose Weight, Food And Drink, Health Fitness

Jezte toto k večeři 3 dny za sebou a s úžasem sledujte, co všechno z vás vyjde ven - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Recept na detoxikaci a revitalizaci trávicího systému Udržování vašeho trávicího traktu v dobré kondici dokáže výrazně přispět k hubnutí. Právě k tomuto účelu vám dnes nabídneme jeden extra účinný recept. Jde o salát, který dokáže vyčistit váš trávicí systém, odplavit toxiny z těla, dodat vám více vlákniny a vyrovnat pH hladinu v těle. Jezte tento […]

  Easter Recipes, Salmon Burgers, Avocado Toast, Food Art, Sushi, Muffin, Paleo, Food And Drink, Low Carb

Fitness velikonoční špenátová bábovka

K upečení této velikonoční fitness mňamky nabušené bílkovinami k prasknutí jsem se inspirovala receptem z magazínu Albert. Díky proložení špenátové náplně vařenými vejci vzniká netradiční efektní mozaika. Místo tučného listového těsta jsem ale vymyslela zdravější těsto ze špaldové mouky a jogurtu s mnohem menším množstvím tuku v podobě olivového oleje. Tučný parmazán jsem nahradila 30% eidamem a proces přípravy trochu zjednodušila. I když má bábovka trochu více tuku, než je v mých receptech…

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept) Czech Recipes, Raw Food Recipes, Baking Recipes, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Healthy Sweets, Fitness Cake, Good Food

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

Šlehačkovou klasiku od Dr. Oetkera určitě znáš. Co tak si tento pamlsek připravit z méně kalorických a kvalitnějších surovin?

Najväčší recept na spaľovanie tuku všetkých čias, 18 kilogramov za mesiac Cholesterol, Detox, Lose Weight, Health Fitness, Drinks, Healthy, Health, Drinking, Beverages

Najväčší recept na spaľovanie tuku všetkých čias, 18 kilogramov za mesiac

Jeden z najobľúbenejších koláčov na celom svete. Existujú rôzne variácie – jahodový, čokoládový, banánový, kokosový…hmm, všetky znejú tak lákavo. Tento sladký tvarohový koláč však ukrýva mnoho cukrov, a hlavne tukov, ktoré pochádzajú z masla doň pridaného. Ja som taktiež veľká milovníčka všetkých druhov cheesecake-u, a tak som sa rozhodla pustiť do prípravy takého, ktorý by najviac vyhovoval mojim chuťovým… Continue reading → Clean Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Deserts, Healthy Sweets, I Love Food, Good Food, Yummy Food

Najlepší fitness cheesecake bez cukru - Fitshaker

Jeden z najobľúbenejších koláčov na celom svete. Existujú rôzne variácie – jahodový, čokoládový, banánový, kokosový…hmm, všetky znejú tak lákavo. Tento sladký tvarohový koláč však ukrýva mnoho cukrov, a hlavne tukov, ktoré pochádzajú z masla doň pridaného. Ja som taktiež veľká milovníčka všetkých druhov cheesecake-u, a tak som sa rozhodla pustiť do prípravy takého, ktorý by najviac vyhovoval mojim chuťovým… Continue reading →

Listové těsto je v našich kuchyních velmi oblíbené hlavně pro jeho univerzální použití. Bohužel jen málokdo si najde čas a chuť si listové těsto připravit doma. Budu upřímná, i já patřím k těm, kteří ho obvykle kupují. Easy Healthy Recipes, Sweet Recipes, Cooking Kits For Kids, Czech Recipes, Yummy Food, Tasty, Vegetable Drinks, Cakes And More, Food Design

Bleskové listové těsto | NejRecept.cz

·
1 review
·

Listové těsto je v našich kuchyních velmi oblíbené hlavně pro jeho univerzální použití. Bohužel jen málokdo si najde čas a chuť si listové těsto připravit doma. Budu upřímná, i já patřím k těm, kteří ho obvykle kupují. Tedy alespoň do té doby, než jsem objevila tuhle zrychlenou variantu. Zatím jsem ho zkusila připravit jen dvakrát, ale jsem z něj nadšená.

Mám 60 rokov a táto zelenina mi navrátila zrak, odstránila tuk z mojej pečene a úplne vyčistila moje hrubé črevo Weight Loss Detox, Healthy Weight Loss, Beauty Elixir, Health Advice, Natural Medicine, Mojito, Cholesterol, Health And Beauty, Food And Drink

Mám 60 rokov a táto zelenina mi navrátila zrak, odstránila tuk z mojej pečene a úplne vyčistila moje hrubé črevo

Pradobroty: Lehký tvarohový koláč s marmeládou Camembert Cheese, Cheesecake, Dairy, Sweets, Fitness, Goodies, Cheese Pies, Cheesecakes, Excercise

Lehký tvarohový koláč s marmeládou

Jestli se oblíbenost hodnotí četností výskytu, potom je tenhle koláč u nás doma nejoblíbenější, protože se u nás doma vyskytuje v průměru jednou do m…

Recept Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka Gluten Free Cakes, Gluten Free Recipes, Healthy Recipes, Christmas Sweets, Low Carb Desserts, Sugar Free, Bakery, Sweet Treats, Food Porn

Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka | NejRecept.cz

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.