zdravé recepty

14 Piny1 fanoušků
Zdravé sušenky ze 2 ingrediencí - banán + ovesné vločky

Zdravé sušenky ze 2 ingrediencí - banán + ovesné vločky

Fantazie!!! Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nevíme se toho dojíst, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

Zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA

Fantazie!!! Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nevíme se toho dojíst, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

Pro ŽENY a HUBNUTÍ | Zeleninové placičky bez mouky

Pro ŽENY a HUBNUTÍ | Zeleninové placičky bez mouky

Pohankové palačinky se špenátem

Pohankové palačinky se špenátem

V Bratislavě jsem měla možnost ochutnat semínkový chléb bez mouky a zamilovala jsem se na první zakousnutí. A proto jsem ihned hledala recept jak na to. Našla jsem ho poměrně... Celý článek

V Bratislavě jsem měla možnost ochutnat semínkový chléb bez mouky a zamilovala jsem se na první zakousnutí. A proto jsem ihned hledala recept jak na to. Našla jsem ho poměrně... Celý článek

Nekupujeme, vyrábíme: Vynikající domácí müsli tyčinky - ProŽeny.cz

Nekupujeme, vyrábíme: Vynikající domácí müsli tyčinky - ProŽeny.cz

Zdravé kokosové pokušení bez přidání cukru a vajíčka. Nepečené a chutné. Fíky můžeme nahradit datlemi. Lahůdka!

Nepečené, zdravé Oreo sušenky bez cukru

Zdravé kokosové pokušení bez přidání cukru a vajíčka. Nepečené a chutné. Fíky můžeme nahradit datlemi. Lahůdka!

Zdravá pomazánka z červené řepy 150g uvařené červené řepy 250g nízkotučného tvarohu Čerstvý křen dle chuti nebo 2 lžičky křenové pasty Panenský olej „extra virgine“ - olivový nebo jiný, já jsem použila olej ze lněných semínek Na dochucení – sůl, pepř, troška vinného octa nebo umeocta, bylinky – např. sušený libeček

Zdravá pomazánka z červené řepy 150g uvařené červené řepy 250g nízkotučného tvarohu Čerstvý křen dle chuti nebo 2 lžičky křenové pasty Panenský olej „extra virgine“ - olivový nebo jiný, já jsem použila olej ze lněných semínek Na dochucení – sůl, pepř, troška vinného octa nebo umeocta, bylinky – např. sušený libeček

Fantastické fitness košíčky bez cukru, mouky a vajíčka s tvarohovým krémem a čerstvým ovocem

Fantastické fitness košíčky bez cukru, mouky a vajíčka s tvarohovým krémem a čerstvým ovocem

Čočkové karbanátky bez lepku, mléka a vajec recept - TopRecepty.cz

Čočkové karbanátky bez lepku, mléka a vajec recept - TopRecepty.cz


Další nápady
Pažítková pomazánka z tofu syra

Pažítková pomazánka z tofu syra

Fotorecept: Tofu špenátová pomazánka

Fotorecept: Tofu špenátová pomazánka

žít vege: tofu v citrónovo-hořčičné omáčce s rýží

žít vege: tofu v citrónovo-hořčičné omáčce s rýží

Mlsejme zdravě a bez omezování. Stačí nám k tomu vlašské ořechy, banány, kokos, ovesné vločky, prášek do pečiva, mléko. 3 banány 100g mletých ořechů 10 lžic vloček 10 lžic kokosu prášek do pečiva 6 lžic mléka další položky Banány rozmačkáme, přidáme mleté ořechy, vločky, kokosu, půl sáčku prášku do pečiva a mléko. Promícháme a propojíme,...  Tohle uvařím  →

Mlsejme zdravě a bez omezování. Stačí nám k tomu vlašské ořechy, banány, kokos, ovesné vločky, prášek do pečiva, mléko. 3 banány 100g mletých ořechů 10 lžic vloček 10 lžic kokosu prášek do pečiva 6 lžic mléka další položky Banány rozmačkáme, přidáme mleté ořechy, vločky, kokosu, půl sáčku prášku do pečiva a mléko. Promícháme a propojíme,... Tohle uvařím →

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Jak jednoduše lze připravit zdravou pomazánku pro celou rodinu za pár korun ...Tentokrát se zajímavým fíglem.

Jak jednoduše lze připravit zdravou pomazánku pro celou rodinu za pár korun ...Tentokrát se zajímavým fíglem.

FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

FITNESS brokolicový dort bez mouky

FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

Mrkvový perník s povidly

Mrkvový perník s povidly

NapadyNavody.sk | Fitness torta bez múky, masla a cukru len z 2 surovín + Videorecept

Fitness torta bez múky, masla a cukru len z 2 surovín + Videorecept

NapadyNavody.sk | Fitness torta bez múky, masla a cukru len z 2 surovín + Videorecept

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Pinterest
Hledat