Pinterest
Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo…

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima…

Výborný zdravý nekvašený chléb - DIETA.CZ

Výborný zdravý nekvašený chléb - DIETA.CZ

BLESKOVKY - rychlé jogurtové housky | NejRecept.cz

BLESKOVKY - rychlé jogurtové housky

Famózní tvarohový ZEBRA dort

Famózní tvarohový ZEBRA dort

Ovesná kaše ve skleničce

Ovesná kaše ve skleničce

Granola, Oatmeal, Smoothies, The Oatmeal, Rolled Oats, Muesli, Smoothie, Overnight Oatmeal, Cocktails

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Celozrnné medovo-kokosovo-orechové sušenky výborné velmi podobné Havlíčkovým sušenkám

Celozrnné medovo-kokosovo-orechové sušenky výborné velmi podobné Havlíčkovým sušenkám

Cizrnový guláš je další skvělou možností, jak naložit s cizrnou.

Cizrnový guláš je další skvělou možností, jak naložit s cizrnou.

Z ovesných vloček a jablek....Výborná, zdravá a jednoduchá bábovka i pro ty, kteří si chtějí udržet linii! Mňamka!

FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček

Výborná, zdravá a jednoduchá bábovka i pro ty, kteří si chtějí udržet linii…

Sušenky z ovesných vloček aneb jak dostat do dcery vlákninu a cereálie

Sušenky z ovesných vloček aneb jak dostat do dcery vlákninu a cereálie

Banán vidličkou rozmačkáme, přidáme mléko a vločky. Stane se z toho lepivá hmota, ze které pak pomocí lžičky t...

Banán vidličkou rozmačkáme, přidáme mléko a vločky. Stane se z toho lepivá hmota, ze které pak pomocí lžičky t...

FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček | NejRecept.cz

FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček

FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček | NejRecept.cz