DUKANKA

108 pinů8 fanoušků
Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Výborný zdravý nekvašený chléb - DIETA.CZ

Výborný zdravý nekvašený chléb - DIETA.CZ

BLESKOVKY - rychlé jogurtové housky | NejRecept.cz

BLESKOVKY - rychlé jogurtové housky

BLESKOVKY - rychlé jogurtové housky | NejRecept.cz

Famózní tvarohový ZEBRA dort

Famózní tvarohový ZEBRA dort

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Ovesná kaše ve skleničce

Ovesná kaše ve skleničce

Celozrnné medovo-kokosovo-orechové sušenky výborné velmi podobné Havlíčkovým sušenkám

Celozrnné medovo-kokosovo-orechové sušenky výborné velmi podobné Havlíčkovým sušenkám

Cizrnový guláš je další skvělou možností, jak naložit s cizrnou.

Cizrnový guláš je další skvělou možností, jak naložit s cizrnou.

Je to velice snadný recept, který obsahuje plno vitamínů a mikroživin z více druhů ovoce. Pokud se chcete vyhnout konzervantům, cukru a barvivům, tak neváhejte a sáhněte po tomto receptu, který si určitě zamilujete a už nikdy více nebudete chtít jiné želé bonbony. Co budete potřebovat 1 1/2 šálku ovocné či zeleninové šťávy (popř. kombinované) …

Je to velice snadný recept, který obsahuje plno vitamínů a mikroživin z více druhů ovoce. Pokud se chcete vyhnout konzervantům, cukru a barvivům, tak neváhejte a sáhněte po tomto receptu, který si určitě zamilujete a už nikdy více nebudete chtít jiné želé bonbony. Co budete potřebovat 1 1/2 šálku ovocné či zeleninové šťávy (popř. kombinované) …

Pinterest
Hledat