More ideas from Martina
Hrníčkové svatební koláčky

Hrníčkové svatební koláčky

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Jahodový  dort   korpus:   2 balíčky bebe kakaových sušenek   150g rozpuštěného másla   Sušenky rozmixuji a smíchám s máslem. Upěc...

Jahodový dort korpus: 2 balíčky bebe kakaových sušenek 150g rozpuštěného másla Sušenky rozmixuji a smíchám s máslem. Upěc...

Mezi letními superhity je zlatým hřebem borůvkový koláč s drobenkou.

Mezi letními superhity je zlatým hřebem borůvkový koláč s drobenkou.

Jak zdravě a bez hladovění zhubnout 11 kilo za 2 týdny s pomocí vajíček

Jak zdravě a bez hladovění zhubnout 11 kilo za 2 týdny s pomocí vajíček

Jahodový želé dezert s luxunsím mléčným krém a nedolatalenou chutí! | Vychytávkov

Jahodový želé dezert s luxunsím mléčným krém a nedolatalenou chutí! | Vychytávkov

Que chevere !

Que chevere !

Jak jsem shodil 100 kilo bez diety | ProKondici.cz

Jak jsem shodil 100 kilo bez diety | ProKondici.cz

5 jednoduchých cviků, které za 4 týdny kompletně přetransformují vaše tělo

5 jednoduchých cviků, které za 4 týdny kompletně přetransformují vaše tělo

Modern French Wardrobe | What a beautiful capsule!

Modern French Wardrobe | What a beautiful capsule!