Nadýchané jogurtové lívanečky. Zdravá snídaně, kterou si oblíbíte. U nás doma toto jídlo vyhrává. Autor: Lacusin

Ja si nepamätám, či sme v detstve kupovali slané pečivo, či to vôbec bolo na trhu. Ale našim mamám to nevadilo, lebo vedeli uvariť a upiecť všetko na svete. V našej starej kuchárke z roku 1955 Varíme zdravo, chutno a hospodárne sú aj také recepty. Dnes som vyskúšala vynikajúci recept na slané pečivo, ale oni to volajú lupienky. Lupienky z ražnej alebo pšeničnej múky 25 dkg hladkej ražnej múky 1/8 l mlieka 10 dkg tuku (ja som dala maslo) 1 lyžička soli 1 lyžička drvenej rasce 1 vajce na…

Housky z ovesných vloček | recept. Další ze série rychlých, chutných a zdravých housek. Díky přid

Na Velikonoce by se hodilo i něco zdravějšího. Co takhle chutný dort s tvarohem, jejíž kousek má jen 110 kalorií?

Měkoučké jako pavučinka a chuťově fantastické. Smetanové rohlíčky z kynutého těsta bez čekání na vykynutí. S těstem se pracovalo super, vůbec se nelepilo. Plnila jsem povidly a nutellou a některé jsem nechala čisté, jen tak ke kávičce. Autor: Petra H

Pamatujete si na svou první ochutnávku mrkvového dortu, koláče či cukroví? Jak vám to připadalo divné? Dnes už mrkvové moučníky patří mezi klasiku. Tenhle s kokosem má už teď našlápnuto mezi vaše oblíbené :) Je totiž moc dobrý!

SUROVINY Těsto: 280 g ovesné vločky 100 g kokos 1 lžíce máslo 100 ml mléka 2 lžíce moučkový cukr Kré

Vymeň čipsy, chrumky a tyčinky za tieto zdravé krekry a chrumkanie pri telke už nebude žiaden hriech. Sú naozaj vynikajúce a veľmi jednoduché na prípravu.

Už jste někdy pekli chleba bez mouky? Je opravdu skvělý :) Autor: Jasmina Ben

Domáce placky sú veľmi rýchla záležitosť. Na druhý až tretí krát vám príprava 6 placiek môže trvať aj 15 minút (plus 10 minút odpočinutie cesta, aj keď niekedy tento krok pre ušetrenie času sama vynechávam). Najradšej ich pripravujem plnené pečenou zeleninou, hummusom, s ryžou alebo quinoou, so šalátom, avokádom, … alebo ich podávam k všakovakým...Read More

Výborná, zdravá a jednoduchá bábovka i pro ty, kteří si chtějí udržet linii! Mňamka!

Tohle vypadá jako zázrak – drobenka dole, drobenka nahoře a mezi tím tvarohová náplň. Při pečení se vše krásně propojí a výsledkem je lahodný, šťavnatý koláč.

První pokus o pohankový chlebík dopadl nad mé očekávání výborně. Pokud nechcete neustále v obchodě přemýšlet nad tím, které pečivo je nejlepší, zkuste si upéct třeba tento chlebík, který je z cela bez mouky.

Domácí rohlíky se hodí nejen na snídani nebo svačinu, ale protože se blíží Silvestr, můžete je samozřejmě využít i na jednohubky. Můj pokus o zdravou fit verzi z celozrnné mouky se povedl hned napoprvé, a to i když jsem použila sušené droždí, se kterým je celý proces o trošku rychlejší, protože se nemusí čekat na vzejití kvásku. Nejnáročnější je vyhnětení těsta a pak vytvarovat správný zaoblený tvar, aby po zamotání do ruličky vznikl dokonale souměrný rohlík. Na tom musím ještě zapracovat.