Marketa Fuskova

Marketa Fuskova

Marketa Fuskova
More ideas from Marketa
Fantastické snehové guľky s tvarohom, kokosom, chia semienkami a brusnicami, ktoré sa hodia ako do zasnežených, tak aj do teplých letných dní. Ingrediencie (na 20ks): 100g strúhaného kokosu 250g jemného tvarohu 1-2 PL medu (alebo ekvivalent stévie) 2 PL chia semienok (kúpite tu) 50g sušených brusníc   Postup: Všetky suroviny spolu poriadne zmiešame. Zo vzniknutej zmesi […]

Snehové guľky s kokosom, chia a brusnicami - FitRecepty

Krtková torta, pri ktorej nemusíte mať žiadne výčitky? Áno prosím! :) Vyskúšajte túto perfektnú a nevšednú fit krtkovú tortu z cíceru! Je úplne bez múky a bez pridaného tuku. Obsahuje vysoké množstvo bielkovín, vlákniny, stopových prvkov a na druhej strane málo cukru, tuku a kcal. A nebojte sa, chuť cíceru v nej neucítite. Je naozaj vynikajúca. […]

Krtková torta, pri ktorej nemusíte mať žiadne výčitky? Áno prosím! :) Vyskúšajte túto perfektnú a nevšednú fit krtkovú tortu z cíceru! Je úplne bez múky a bez pridaného tuku. Obsahuje vysoké množstvo bielkovín, vlákniny, stopových prvkov a na druhej strane málo cukru, tuku a kcal. A nebojte sa, chuť cíceru v nej neucítite. Je naozaj vynikajúca. […]

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Pie Cake, Creative Food, Food Cakes, Entremet, Madeleine, Baguette, Focaccia, Fondant, Tapas, Desserts, Pot Pie, Pastel, Fondant Icing, Pie, Cakes

Ak ste tto dobrotu ete neskali odporam Tento uoriedkovojogurtov kolhellip

Ak ste tto dobrotu ete neskali odporam Tento uoriedkovojogurtov kolhellip

Chutné a zdravé šošovicové karbonátky bez múky vhodné ako príloha k jedlám alebo ako hlavné jedlo. Ingrediencie (na 2 porcie): 1 hrnček červenej šošovice 2 hrnčeky vody 2 strúčiky cesnaku 1 menšia cibuľa 1/2 ČL mletej červenej papriky 50g cottage cheese 1 vajce 2 PL ovsených vločiek morská soľ mleté čierne korenie 1 PL kokosového oleja […]

Chutné a zdravé šošovicové karbonátky bez múky vhodné ako príloha k jedlám alebo ako hlavné jedlo. Ingrediencie (na 2 porcie): 1 hrnček červenej šošovice 2 hrnčeky vody 2 strúčiky cesnaku 1 menšia cibuľa 1/2 ČL mletej červenej papriky 50g cottage cheese 1 vajce 2 PL ovsených vločiek morská soľ mleté čierne korenie 1 PL kokosového oleja […]