Medovník - fit verze! - lifestylebrno.cz
Mám pro vás další podzimní recept! Proč podzimní? Dle mýho názoru je tento dezert celkem těžkej na léto, ale teď se přímo hodí, je totiž plnej oříšků a medu. Je to zdravější varianta klasickýho medovniku nebo marlenky. Patří k mým oblíbeným dezertům, proto jsem ho vybrala a zajímá mě chuť fit verze. Podle surovin vypadá, že […]
Prudce návykový cuketový nákyp | NejRecept.cz
Cuketová sezóna je v plném proudu a jak už jsem psala, tuhle zeleninu jsem si bez výhrad zamilovala, hlavně pro její všestranné využití v kuchyni. Takže se u nás baští v nejrůznější podobě - na slano, na sladko, syrová, vařená, pečená, grilovaná i nakládaná... Autor: Danka
Fit recept: jablečný koláč s tvarohem
Vyzkoušeli jsme recept na koláč, u kterého nepotřebujete ani gram mouky a jen minimum cukru. A výsledek nás víc než mile překvapil. Na jeho přípravu je potřeba jen několik základních surovin, včetně jablek, díky kterým dostává tu správnou "šťávu" nebo pudinku, který koláč krásně zjemní.
17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru
Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...
17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru
Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...
švestkový fitness koláč
Švestkový fitness koláč Takhle štědré máme sousedy... :-) No dostat švestičky ze zahrádky se k upečení koláče přímo vybízelo... Chtěla jsem jen nějakou zdravější verzi bez cukru, tak jsem zvolila tento recept, o který se s Vámi nyní podělím... Recept mohu opět zařadit k těm nenáročným, rychlým a moc dobrým! :-) Vločky jsem umixovala nejprve téměř dohladka... Přidala jsem celozrnnou mouku, vejce, jogurt, skořici, kypřící prášek a dosladila jsem stéviovým sirupem. Můžete použít k doslazení…
Mrkvové krekry se sýrem | Nápady pro Aničku.cz
Výborné a zdravé mlsání k televizi. Potřebujeme: 250 g na jemno strouhané mrkve (=3 střední mrkve) 250 g polohrubé mouky 130 g másla 150 g bílého jogurtu 2 hrsti semínek - slunečnicových nebo sezamových 1 lžička prášku do pečiva sůl, koření strouhaný sýr výrazné chuti (parmezán, niva, gouda) Všechny přísady smícháme dohromady. Těsto dochutíme podle sebe - my jsme zatím vyzkoušeli parmezánové a česnekové. Pak těsto vyklopíme na plech na pečící papír a rozprostřeme (tloušťka placky je 1-2…
Bezlepkové nekynuté koláčky
Velmi rychlé. Na těsto jen 3 ingredience. Postup jednoduchý. Svatba, oslava, něco ke kávě! Zachutnají všem. Nepoznáte BLP. Chutné i další dny. Very fast. For dough only 3 ingredients. Procedure simple. Wedding, party, or something for coffe. Gluten-free - you can´t know it.
Cuketová pizza s mozzarelou bez mouky | NejRecept.cz
Vynikající lehké jídlo. Pokud nevíte odolat italskému jídlu a jste na pizzi závislý, připravte si klidně takovou zdravou variantu. Autor: Karambola
FOTORECEPT: Bezlepkový orechový koláč z 3 ingrediencií
Fotorecept: Bezlepkový orechový koláč z 3 ingrediencií
Skořicovo-švestkový koláč
Ingredience: - 150g ovesné mouky (pomleté vločky) - 1 vejce - 20g kokosu - 1 PL kokosového oleje - 150g měkkého tvarohu - 150ml mléka - 2 ČL skořice - 1 ČL prášku do pečiva - sladidlo podle chuti - 7 větších švestekPostup: Kromě švestek vše smícháme a těsto dáme do dortové formy. Pokrájené švestky pokládáme navrch koláče. Pečeme 30 minut na 180 stupňů. Při podávání posypeme kokosem.
Domácí FIT tyčinka (Chalva tyčinka) | NejRecept.cz
Chalva je pochoutka pocházející z orientu a jedna z nejjednodušších sladkostí. Potřebujete pouze 2 suroviny: semínka a sladidlo - nejlepší med :) Já jsem se ji snažil vylepšit s čokoládově-oříškovou hmotou.
ZDRAVÝ KOLÁČEK bez mouky a místo cukru med | Mimibazar.cz
ZDRAVÝ KOLÁČEK bez mouky a místo cukru med.