Zdravie

Collection by Marika Šamajová

32 
Pins
Marika Šamajová
Seasonal Produce Picks | Berkeley Wellness

Seasonal Produce Picks

Take advantage of the changing abundance of produce from season to season. While most produce is available year-round, it will be most flavorful when it’s in season and grown locally.

Potraviny vhodné pro tělo - 30ti denní výzva

30ti denní výzva - Potraviny vhodné pro tělo

Online cvíčení

Detox With These 7 Fruit-Infused Water Recipes

These fresh fruit-based detox water recipes help flush away toxins.

Vhodné a nevhodné potraviny do vašich jídelníčků - 30ti denní výzva

30ti denní výzva - Vhodné a nevhodné potraviny do vašich jídelníčků

Online cvíčení

Zdravá výživa – často opakované slovo. Málokto by vedel povedať, čo presne pod tým rozumieť. A väčšina ľudí význam zdravej výživy podceňuje. Zdravá výživa však môže rozhodnúť o našom zdraví – či chorobe. Telesnom, i duševnom. Zdravá strava neznamená len kvalitné "palivo" pre svaly. Zdravá strava znamená aj výživu pre mozog. Správnu funkciu mozgu môžete …

Zdravá výživa | chudnutie-ako.sk

Zdravá strava vám pomáha udržať sa v najlepšej kondícii. Je palivom pre svaly i pre mozog. Pomôže schudnúť a udržať si váhu. Píše Miro Veselý.

Healthy Smoothie Tips and Ideas (plus 8 healthy smoothie recipes for kids and adults).

Healthy Smoothie Tips and Ideas (Plus 8 Recipes)

Healthy Smoothie Tips and Ideas (plus 8 healthy smoothie recipes for kids and adults).

Recept zo Stredného východu, ktorý chĺpky na tvári odstráni natrvalo

Recept zo Stredného východu, ktorý chĺpky na tvári odstráni natrvalo

Recept zo Stredného východu, ktorý chĺpky na tvári odstráni natrvalo

Kolac bez muky a cukru - Pssst. Dnes vám prezradím tajomstvo na môj zatiaľ najobľúbenejší a najmilovanejší čokoládový krém bez cukru. Je jednoduchý, vyrobený len z troch ingrediencií a dokonale sa hodí ako náplň do torty, na koláčik či do cheesecakeu. Sladený banánmi, prevzdušnený mascarpone a hriešne čokoládový vďaka kvalitnej horkej čokoláde. Asi by som si tento koláč bez múky a cukru mala dať patentovať, ale keď ja sa tak rada delím.

Jedinečný koláč bez múky a cukru - Zdravý recept

Koláč sladený banánmi, prevzdušnený mascarpone a hriešne čokoládový!

Jak by měl vypadat vyvážený jídelníček

Důležitou součástí zdravého stravování jsou nejen kvalitní potraviny, ale také jejich pestrost zastoupení v našem jídelníčku.

Zázrak pre vašu pleť: Skúste kvasnice

Zázrak pre vašu pleť: Skúste kvasnice - Wanda.sk

Máme superlacný a účinný prostriedok pre vašu pleť. Nájdete ho priamo vo svojej chladničke. Už tušíte? Áno, hovoríme o kvasniciach, ktoré

Jak správně používat tuky a oleje v kuchyni

Jaký tuk je vhodný pro tepelnou úpravu pokrmů? A jaký olej je nejlepší do salátů? Vodítkem pro jejich správný výběr může být přehledná tabulka v následující infografice.

Recept na zdravý FITNESS perník. Obľúbená klasika v zdravom prevedení, ktorá chutí ešte lepšie ako originál.

Fit perník - recept na zdravý špaldový perník

Recept na zdravý FITNESS perník. Obľúbená klasika v zdravom prevedení, ktorá chutí ešte lepšie ako originál.

Ako pripraviť jablkovo-mrkvový kolač?

Zdravý jablkový koláč, po ktorom budeš mať zrak ako orol :-)

Jablkový koláč, ktorý by sa kľudne mohol volať aj mrkvový. Rýchly, chutný, s orieškami. Kombinácia, ktorá nemôže dopadnúť zle a zvládne ho každá gazdinka.

Spaľovače medzi potravinami? Áno, existujú! Ktoré z nich máš najradšej? :-)

Spaľovače medzi potravinami? Áno, existujú! Ktoré z nich máš najradšej? :-)