V dnešním článku vám ukážeme, jak si připravíte domácí přírodní nápoj, který nejen podpoří váš metabolismus a vyčistí tělo od toxinů, ale pomůže vám shodit tuk z problémových míst jako jsou břicho, pas či stehna. Mnoho lidí ani netuší, že tuk převážně v oblasti břicha je spojován s několika závažnými onemocněními, jako jsou vysoký krevní […]

Někdy má člověk pocit, jako by měl celý svět na dlani. Může to znít trochu povzneseně, ale dá se říci, že sami sebe v té dlani i...

Rýmovník (Plectranthus amboinicus) je léčivá rostlina, kterou lze pěstovat jako běžnou pokojovkua a v létě jako balkonovku. Její vzhled je poněkud nekompaktní a musí se často zastřihovat. Ovšem to je super, […]

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

Pouze řádně udržované obočí a řasy mohou být krásně husté a zdravé. Chcete-li takového výsledku docílit, zkuste použít jeden z následujících domácích způsobů, jak o své obočí a řasy pečovat. Během jednoho měsíce se můžete těšit z pozitivních účinků.

Po článku o účinkoch bravčovej masti na náš organizmus, pokračujeme v búraní mýtov o „nezdravých“ tukoch a pristavíme sa priamo pri zdroji bravčovej masti – slanine. Verte, že táto živočíšna surovina si to právom zaslúži. Popíšeme si jej liečivé účinky, o ktorých zrejme netušíte.

Využití kávové sedliny Kávovou sedlinu obvykle vyhazujete. Ovšem můžete jí ještě využít. Ideální je organická kávová sedlina. A na co je dobré jí využít? Můžete jí využít jako kosmetický přípravek. Po

ingredience Pro přípravu receptu budete potřebovat tyto 3 suroviny: 2 čajové lžičky ricinového oleje (na Slovensku koupíte ZDE a v Česku TU) 1 vaječný žloutek 1 polévkovou lžíci medu Postup a aplikace Postupujte následovně: 1) V misce smíchejte všechny uvedené suroviny 2) Tuto směs následně naneste na pokožku hlavy. Začněte u kořínků a postupujte po […]

Ak načúvate kozmetickému priemyslu, možno uveríte tvrdeniu, že vrásky sú prirodzenou súčasťou starnutia. V skutočnosti však nad svojím výzorom máte oveľa viac kontroly než si myslíte. Nemusíte sa vôbec zmieriť s vráskami okolo očí, na čele či krku. Taktiež nemusíte akceptovať tmavé kruhy pod očami či hyperpigmentáciu. Dnes vám prezradíme, ako znovu

Chcete vědět, jak rychle zhubnout břicho, ale nemáte čas ani peníze, abyste mohli chodit do fitka? Nevadí, dělejte těchto 5 cviků každý den z domova.

Jednoduchý jídelníček na hubnutí, které bude i chutnat celé rodině.

Tým kanadských vědců na Univerzitě ve Windsoru objevili jednu běžnou rostlinu, která dokáže zvrátit i poslední stadia rakoviny.

Kvasnicová maska Suroviny 2 čaj. lž. čerstvých kvasnic 6 čaj. lž. teplého mléka 1 čaj. lž. medu 3 čaj. lž. škrobu několik kapek olejového vitamínu E několik kapek olejového vitamínu А Pro tuto účinnou masku je třeba použít výhradně čerstvé kvasnice, sušené nebudou fungovat: maska ztratí své úžasné vlastnosti. Potěší i nenákladnost tohoto produktu, takže […]

Máte sedavé zaměstnání, chcete zhubnout a nemáte čas cvičit? Podívejte se na 6 cviků, jak zhubnout boky, zatímco sedíte. Je to jednoduché a efektivní!

Nadbytečný tuk obecně je něco, co nikdo nemá rád a způsobuje lidem hodně starostí. To platí zvláště v případech, kdy se vyskytuje na určitých partiích těla jako jsou břicho, boky či vnitřní strana stehen. Naštěstí u stehen se jedná o podkožní tuk, který dobře reaguje na cvičení a změny ve stravování. Tak jako u všeho […]