Uvaříme doměkka 200 g černé čočky beluga (lze použít i zelenou čočku nebo běžnou hnědou čočku, kterou ale musíme předem namočit). Uvařenou čočku slijeme a necháme okapat a vychladnout. Velkou červenou řepu upečeme nebo uvaříme doměkka, oloupeme a nakrájíme na špalíčky. Promícháme s čočkou, přidáme 250 g přírodního tofu rozdrobeného se solí a šťávou z půlky citrónu, asi 15 lístků bazalky nakrájených na proužky, lžíci hrubozrnné hořčice, 2 lžíce panenského olivového oleje, sůl a balzamikový…

Červená řepa je vynikající a hlavně zdravá surovina, která dodá Vašemu tělu všechny potřebné vitamíny, které tělo ztrácí během sychravého a ošklivého počasí. Pokud máte slabý imunitní systém, doporučujeme červenou řepu zařadit do Vašeho jídelníčku.

Červená řepa, jak ji neznáte: Zkuste polévku, dortík i karbanátky - Proženy

Pečená řepa, kozí sýr a semínka vás na podzim dobijí energií; Eva Malúšová

Griotka z červené řepy

A když už jsem s tou řepou začala, tak s ní budu ještě chvilku pokračovat. Tentokrát to bude tatarák z řepy. Postup a suroviny jsou stejné jako u pečené řepy. Ale opakování je matka moudrosti. Suroviny: 3 menší červené řepy 2-3 větvičky rozmarýnu olivový olej hrubozrnná sůl pepř česnek Postup: Nejprve si připravíme alobal, na který vyskládáme neoloupanou řepu,pokapeme olivovým olejem, přidáme větvičky rozmarýnu, 2 stroužky česneku, osolíme a opepříme. A dáme péct na cca 1,5 až 2h při 180°C…

Hledáte jednoduchý recept na domácí salát? Tak to se vám určitě bude líbit ten, který si dnes společně ukážeme – jedná se o ten nejlepší řepný salát s vejcem, jaký jste kdy měli. Připraven je během chvilky! Navíc si vystačíte s několika základními ingrediencemi. Na tomto salátu si prostě musí pochutnat každý! ingredience: 300 g řepy […]

Tatarák z červené řepy

Také jste po dlouhé pauze mezi školní jídelnou a vlastní kuchyní znovu objevili řepu? Přinášíme vám recepty na maso, saláty i zákusky, které až díky řepě dostanou šťávu. Zkuste se na tuhle zeleninu podívat jinýma očima. Červená řepa je totiž krásná. Voňavá. Víceúčelová. Světově proslulá, a to v dobrém. Přizpůsobivá. Zkrátka – mějte tu popelku konečně rádi!

Zářivě červený slaný koláč z červené řepy, fenyklu, sýru feta a kopru okamžitě upoutá pozornost. Dodejme, že zaslouženou. Jakmile ho přinesete na stůl, všichni se zajímají jen o něj. Můžete ho podávat jako předkrm, lehčí oběd či večeři a způsobů servírování je také nepřeberně. Teplý je krásně zahřívací záležitostí a vhodný právě pro tento čas. Ale i vlažný či studený, vždy bude chutný! Příprava je snadná, řepu můžete použít již uvařenou, čímž si ušetříte čas. Netradiční slaný koláč s…

Předkrm z pečené červené řepy

Řepa dodá těstu nádhernou barvu a lehce nasládlou chuť; Greta Blumajerová

Efektní roládky z česnekovo-řepných palačinek s křenem na Silvestra potěší nejen vegetariány; Eva Malúšová

Červená řepa je vynikající a hlavně zdravá surovina, která dodá Vašemu tělu všechny potřebné vitamíny, které tělo ztrácí během sychravého a ošklivého počasí. Pokud máte slabý imunitní systém, doporučujeme červenou řepu zařadit do Vašeho jídelníčku.

Zajímavá pomazánka se vždycky hodí jako záchrana, když přijde nečekaná návštěva, chcete připravit zajímavou svačinu nebo rychlou večeři. Zkuste červenou řepu smíchat s vlašskými ořechy a česnekem.

To musí být osud, fakt jsem neplánovala na mezinárodní palačinkový den palačinky, i když by to bylo tak strašně tématické. Začínám psát...

Cibulová marmeláda, karamelizovaná cibule ve skle #freshbites #freshbitesrecipe #freshrecipe #cibule #cervenacibule #cibulovamarmelada #onion #redonion #redonions #redonionchutney #redonionmarmelade #caramelizedonion #caramelizedonions #onionchutney #onionmarmelade #cibulovechutney #chutney #catny #homemade #domaci #domacivyroba #domácí #zavarovani #zavařování

Smažené bramborové lupínky patří mezi oblíbené, ale dosti nezdravé pochutiny. Máme nějakou zdravější alternativu pro večerní mlsání u televize? Vyzkoušeli jsme přípravu sušených chipsů z červené řepy a celeru v domácí sušičce. A jaký byl výsledek? + RECEPT Obliba zdravějších potravin a pochutin všeho druhu v posledních letech roste. Ne všechny jsou však tak zdravé, jak výrobci na obalech uvádějí. Každý ví,...

Kečup z červené řepy je příjemným zjevením v gastronomickém světě. Zdravý, jednoduchý, chuťově neotřelý a především úplně nový. Lákavá tmavě rubínová barva spolu s pikantní chutí vás nemůže nechat v klidu. A pokud hledáte zdravou alternativu hranolků s kečupem, tak tady je příklad, že to jde. Milovníky masa potěší zdravá varianta krůtího burgeru jak jinak než s kečupem z červené řepy, ten rajčatový by vyzněl docela nudně. Kečup z červené řepy – ideálně zdravé dochucovadlo. Netradiční kečup z…

K podzimu neodmyslitelně patří dýně, takže recepty z ní se tu dříve nebo později musely objevit. Já mám dýni moc ráda, protože není složitá na přípravu, stačí ji povařit s vývarem na polévku nebo upéct jen tak v troubě. A právě upečenou dýni budete potřebovat, pokud se pustíte do následujícího receptu. Dýňové gnocchi nejsou nic náročného, v podstatě vařené brambory nahradíte pečenou dýní. Pokud máte rádi klasické italské gnocchi, tyhle si zamilujete. Gnocchi z dýně jsou možná trochu…

Omáčka z dýně Hokaidó je famózní podzimní rychlovka s kuřecím nebo krůtím masem. Pokud máte ready dýňové pyré, za 15 minut je fitness večeře na stole. Zahuštěná je nízkotučným podmáslím a creamcheesem, který navíc dodává šmak. Na závěr jsem omáčku ještě dochutila troškou šafránu. Výborně se hodí k bramborovým nokům.

Dýňové období je v plném proudu a já jsem tentokrát měla chuť na nějaké slané pečení. Tak jsem spojila příjemné s užitečným a vznikl tenhle výtečný koláč. Můžete si ho dát teplý i studený, stejně jako s ním klidně pohostíte i návštěvu.

Recepty z dýně se hlásí o slovo! Mám tu pro vás 7 snadných a dobrých nápadů, jak dýni využít, a navíc vám ukážu, které druhy dýní zkusit a k čemu se hodí.

Dýňové recepty a inspirace na pokrmy z dýně. Dýně Hokaido, potěšení podzimní kuchyně. To nejlepší z dýně? Dýňová polévka Hokaido jako od Pohlreicha, nebo snad dýňovou pomazánku?. Hokkaido či Hokaido není snobský rozmar, Hokaido je dobrá. Když nastane čas dýní. Nebojme se „kousnout“ do Hokaida. Recepty: dýňové polévky, nákypy, řízečky, špízy a citronový krém z dýně Hokaido.

Dýně hokaido – v originále dýně hokkaido – je pro mnohé možná na první pohled prostou a nezajímavou surovinou.…

Úžasný doplněk především k masu. Využijte podzimních surovin.

Tyhle skvělé noky můžete podávat nejen na sladko s mákem, ale i místo knedlíků k omáčkám. V míse promícháme 500 g polohrubé mouky (lze použít i celozrnnou), špetku soli, sáček instantního droždí (10 g), 500 g dýňového pyré (dýni nakrájíme, upečeme a rozmixujeme) a cca 350 ml teplého rostlinného mléka (přidáváme ho postupně). Zpracujeme tužší homogenní těsto, které necháme v teple hodinu kynout. Vykynuté těsto znovu krátce prohněteme a lžící vykrajujeme noky do vroucí mírně slané vody. Vaříme…

Dýně se hodí pro všechny příležitosti – jemná chuť je předurčuje pro použití do sladkých i slaných receptů a zářivá barva vám vždycky zvedne náladu!

Recepty z dýně se hlásí o slovo! Mám tu pro vás 7 snadných a dobrých nápadů, jak dýni využít, a navíc vám ukážu, které druhy dýní zkusit a k čemu se hodí.

Perfektný chia-cuketový koláč, ktorý môžeš servírovať ako zdravé pohostenie pre návštevy. Ak urobíš paradajkový základ, pokojne z toho môže byť aj zdravá chia pizza.

Zucchini noodles can stand in for much more than spaghetti. Get the recipe at Delish.com. #delish #easy #recipe #zucchini #ravioli #vegetarian #vegetable #healthy #dinner #filling #lowcarb #video

Cuketová sezóna je v plném proudu a tak tu mám pro Vás další inspiraci co z ní můžete vyrobit. :-) Dnes to bude sladký recept. Cuketové knedlíčky s tvarohem sypané ořechy a pokapané medem. Zní Vám to už teď dobře? Tak počkejte až ochutnáte. ;-) A pokud máte z cukety radši slané recepty

Cuketa se stává stále více oblíbenou zeleninou na našem jídelníčku. Obsahuje 90% vody, vlákninu, mnoho vitaminů a…

My mother-in-law shared the recipe for this unique pizza with me. It's just right for brunch, lunch or a light supper. Loosen the nutritious zucchini crust from the pan with a metal spatula. —Ruth Denomme, Englehart, Ontario

Také máte tak rádi cuketu?

Perfektný chia-cuketový koláč, ktorý môžeš servírovať ako zdravé pohostenie pre návštevy. Ak urobíš paradajkový základ, pokojne z toho môže byť aj zdravá chia pizza.

This Ultimate Zucchini Salad is so flavorful and healthy, you’ll want to make it all summer long! Seasoned with lemon-parsley dressing, it requires only 5 ingredients! #zucchini #vegan #healthy #salad

Dnešní cuketové placičky voní po svěžích bylinkách, chutnají po sýru a česneku a ještě vás pěkně zasytí díky fazolím a vajíčkům. Navíc do nich nepotřebujete ani gram mouky a výborné jsou i pečené nasucho v troubě!

Cukety patří k našim nejoblíbenějším prázdninovým plodům. Jsou neuvěřitelně tvárné. Sluší jim vaření, zapékání i studená úprava se zálivkou. Krásně zvláční také bábovku, muffiny i buchty z plechu. Náš top recept? Topinková bomba!

O tom, že existuje něco tak geniálního jako řecké cuketové kuličky kolokithokeftedes, jsem donedávna neměla potuchy. Teď už je znám a jsem na nich závislá.

Slaných dobrôt, ktorých by sme si mohli dopriať bez obrovských výčitiek, nikdy nie je dosť. V týchto tyčinkách zabezpečí výbornú chuť a vláčnosť cuketa. Malá nenápadná zelenina, ktorú môžeme upraviť na milión spôsobov. Dopraj si malé slané potešenie bez zbytočných prídavných látok. Odporúčam ich robiť tesne pred príchodom návštevy. Uvidíš, len tak sa po nich zapráši :-).… Continue reading →

Tyto cuketové halušky jsem objevila teprve nedávno na internetu a musím říct, že je to jeden z těch geniálně jednoduchých receptů, které dokážou opravdu příjemně překvapit. Skvělá obměna klasické přílohy, klasických halušek pouze z mouky a vody nebo z brambor. Zkuste k masu s omáčkou, cuketu velmi není cítit, takže kdo neví, že do receptu šla nastrouhaná cuketa, ani ji neobjeví. Autor: Janaha

Cuketová sezóna je v plném proudu a tak tu mám pro Vás další inspiraci co z ní můžete vyrobit. :-) Dnes to bude sladký recept. Cuketové knedlíčky s tvarohem sypané ořechy a pokapané medem. Zní Vám to už teď dobře? Tak počkejte až ochutnáte. ;-) A pokud máte z cukety radši slané recepty

Cukety patří k našim nejoblíbenějším prázdninovým plodům. Jsou neuvěřitelně tvárné. Sluší jim vaření, zapékání i studená úprava se zálivkou. Krásně zvláční také bábovku, muffiny i buchty z plechu. Náš top recept? Topinková bomba!

Lehké jídlo, které připraví i začátečníci v kuchyni. Zapečená cuketa s cibulkou a mozzarelou.

Recepty, kde kraluje cuketa, dělím na dva druhy. Na ty s kamufláží nejvyššího stupně a na ty, které cuketu veřejně přiznají. Zde mých 7 oblíbenců.

Krémová omáčka je stejně snadná jako lahodná. A vy se k ní budete často vracet!

Cuketové halušky s vejci na slanině recept - TopRecepty.cz

Cuketa je chutná a zdravá zelenina, kterou si během léta můžete dovolit v jakémkoliv množství. Pokuste se ji připravit novým způsobem, díky kterému vám bude v mnoha ohledech připomínat pizzu, ale je mnohem lehčí a nesmírně chutná. Tato pochoutka je vhodná i pro ty lidi, kteří jsou právě na dietě. Foto: youtube potřebovat: 500 g cukety 3 středně […]

Save 418K+Save *** Recipes Tutorials *** Have a fun family-night with these HANDS-ON raw zucchini sushi rolls. The little sous chefs in your life will love this! Ingredients ½ cup cashews, soaked overnight in water 1 Tablespoon rice vinegar (optional) 3 – 4 zucchini (each yields 6 – 8 slices) 2 carrots, sliced into matchsticks 1 cucumber, seeds removed and sliced into matchsticks 4 medium radishes, sliced 1 avocado, peeled and sliced 1 small bunch cilantro Directions See Full Recipe please…

Na přípravu budete potřebovat: sáček bramborového těsta v prášku ( sypký polotovar ) mladá cuketa cca 400 g 2 celá vejce sůl hrubá mouka dle potřeby Postup přípravy receptu: Cuketu nastrouháme nahrubo, osolíme a necháme pustit vodu. Vmícháme sypkou hmotu, vejce, popřípadě trochu hrubé mouky. Z těsta musí jít lžící vykrajovat a tvarovat noky. Vhazujeme do vroucí osolené vody a jakmile vyplavou vaříme 7 minut. Používáme stejně jako knedlíky bramborové. Recept mám od Nadi Indruchové a jsou…

Cuketa je momentálne v kurze. Čo sa tak s ňou trocha pohrať a vytvoriť z nej úžasne chutné jedlo? Odporúčam túto zapekanú cuketku, ktorá pripomína slnečné Taliansko. Nezaťaží organizmus a tráviaci systém, preto je do týchto horúcich dní ako stvorená. A navyše chutí božsky, takže ohúriš aj ďalších rodinných príslušníkov :-). TIP: V minulosti som veľmi cuketu neobľubovala, hlavne kvôli tomu… Continue reading →

Zelené i žluté sestřenice klasických okurek vzaly ztečí české zahrádky a teď se chystají opanovat i naši kuchyni. Dopřejte této jemné a lahodné zelenině recepty, ve kterých může zazářit. Cuketové vaření není nic složitého.

Tipla bych si, že asi 90% národa teď běhá v plavkách po pláži a těch zbylých 10% se polonahých promenáduje někde v obchodním centru, aby utekli vedru a nudě. Já jdu opět proti proudu. Pořídila jsem si super "moribudnus", takže se potím i bez sluníčka a v hrdle mám pocit, jako bych polykala ježka kříženýho s kaktusem. A tak jsem "vypotila" jen takový rychlý oběd. Autor: Danka

Fantastické cuketové pagáče, ktoré musíš vyskúšať aj ty, ak nevieš, čo s cuketou. Odporúčame rovno dvojitú várku.

Netradiční oběd či snídaně: Vafle naslano z cukety! Tip od výživové poradkyně programu Cambridge Weight Plan Hany Borkovcové.