Zdravé

76 pinů34 fanoušků
Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

ARROZ A LA CERVEZA- nunca lo había oído mencionar. algún dia lo tratare

ARROZ A LA CERVEZA- nunca lo había oído mencionar. algún dia lo tratare

jídlo jako životní styl: Tatarák z červené řepy

jídlo jako životní styl: Tatarák z červené řepy

Karbanátky z jahel jsou zeleninovou alternativou těch klasických masových; isifa

Karbanátky z jahel jsou zeleninovou alternativou těch klasických masových; isifa

Vegetariánské čočkové karbanátky

Vegetariánské čočkové karbanátky

Pohanka

Pohanka

Cizrnové karbanátky

Cizrnové karbanátky

Pokud jste příznivci zdravé bezlepkové obiloviny - pohanky, rozhodně zkuste tyto karbanátky. Jsou úžasné!

Pokud jste příznivci zdravé bezlepkové obiloviny - pohanky, rozhodně zkuste tyto karbanátky. Jsou úžasné!

Bezlepkový týdenní jídelníček - pro skvělou figuru a příval energie - Jídelníček

Bezlepkový týdenní jídelníček - pro skvělou figuru a příval energie - Jídelníček

Kuskus - základní příprava

Kuskus - základní příprava

Pinterest
Hledat