fit šaláty

13 pinů45 fanoušků
Celerový salát s mrkví 1 ks středně velkého celeru 1 ks mrkve 1 ks velkého jablka 1 lžička majonézy 3 lžičky bílého jogurtu 2 lžíce jablečného octa 1 lžíce pískového cukru 2 špetky mořské soli 1 špetka čerstvě mletého pepře Očištěnou zeleninu nastrouhejte na struhadle. Dejte do mísy, přidejte sůl, cukr, jablečný ocet a promíchejte. Nechte 10 minut stát. Pak vmíchejte jogurt a majonézu. Nechte vychladit a podávejte.

Celerový salát s mrkví 1 ks středně velkého celeru 1 ks mrkve 1 ks velkého jablka 1 lžička majonézy 3 lžičky bílého jogurtu 2 lžíce jablečného octa 1 lžíce pískového cukru 2 špetky mořské soli 1 špetka čerstvě mletého pepře Očištěnou zeleninu nastrouhejte na struhadle. Dejte do mísy, přidejte sůl, cukr, jablečný ocet a promíchejte. Nechte 10 minut stát. Pak vmíchejte jogurt a majonézu. Nechte vychladit a podávejte.

Vše smícháme a necháme vychladit. Výborné i ke grilovanému masu.  Opravdu doporučuji!...

Vše smícháme a necháme vychladit. Výborné i ke grilovanému masu. Opravdu doporučuji!...

Tento šalátik je vynikajúci a ja ho používam ako univerzálnu prílohu. Ak napríklad chystáte cez víkend rodinnú grilovačku, táto pochúťka u vás nemôže chýbať.

Tento šalátik je vynikajúci a ja ho používam ako univerzálnu prílohu. Ak napríklad chystáte cez víkend rodinnú grilovačku, táto pochúťka u vás nemôže chýbať.

Mnoho z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami...

20 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch

Mnoho z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami...

Fantastický fitness salát pro každého, kdo chce zhubnout

Fantastický fitness salát pro každého, kdo chce zhubnout

lehký salát večeře 3 rajčata,1 paprika zelená,tvrdý sýr 30%, 1 vejce na tvrdo , šunka,lžíce jogurtu ,sůl  POSTUP PŘÍPRAVY  papriku a rajče nakrájíme na kostičky,sýr + šunku nastrouháme na hrubo přidáme vejce které jsme prolisovali přes tvořítko na brambory přidáme jogurt a trošku osolíme a promícháme a můžem jíst.

lehký salát večeře 3 rajčata,1 paprika zelená,tvrdý sýr 30%, 1 vejce na tvrdo , šunka,lžíce jogurtu ,sůl POSTUP PŘÍPRAVY papriku a rajče nakrájíme na kostičky,sýr + šunku nastrouháme na hrubo přidáme vejce které jsme prolisovali přes tvořítko na brambory přidáme jogurt a trošku osolíme a promícháme a můžem jíst.

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

Zbožnovaný šalát “OLIVER” z ktorého nepriberiete, suroviny ktoré obsahuje nepokazia vašu postavu | Chillin.sk

Zbožnovaný šalát “OLIVER” z ktorého nepriberiete, suroviny ktoré obsahuje nepokazia vašu postavu | Chillin.sk

Kapustový šalát s famóznou zálievkou: Taký dobrý, že si radšej hneď pripravte dvojitú dávku!

Kapustový šalát s famóznou zálievkou: Taký dobrý, že si radšej hneď pripravte dvojitú dávku!

Salát z červené řepy se zakysanou smetanou | NejRecept.cz

Salát z červené řepy se zakysanou smetanou

Salát z červené řepy se zakysanou smetanou | NejRecept.cz


Další nápady
Pinterest
Hledat