chudnutie

Collection by Mária Valentová

17 
Pins
 • 
16 
Followers
Mária Valentová
Short on time? Get your legs working with this 5-minute leg workout you can do anywhere with Simone De La Rue!
5:20

Full of Kicking and Punching, This Dance Cardio Workout Is What You Need

Short on time? Get your legs working with this 5-minute leg workout you can do anywhere with Simone De La Rue!

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…
Fitness MotivationHealth FitnessPlank WorkoutFett

4 minutová série pro zpevnění břicha, paží, hrudníku, zad a středu těla - Slunečný život

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Moje pravdy - Jak zhubnout v pase a narovnat záda?
Health And BeautyHealth FitnessHealthy LifeHealthy Food

Jak zhubnout v pase a narovnat záda?

Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví

PRESS THESE 4 POINTS ON YOUR BODY TO ACCELERATE YOUR METABOLISM AND LOSE WEIGHT FAST
Losing Weight TipsWeight Loss PlansWeight Loss TipsFitness DietHealth Fitness

PRESS THESE 4 POINTS ON YOUR BODY TO ACCELERATE YOUR METABOLISM AND LOSE WEIGHT FAST

Acupuncture and acupressure have been used for centuries as an alternative treatment for a long list of conditions and have proven extremely efficient and beneficial in a number or diseases. These techniques are not rocket science; the way they function is actually very simple. Every organ in our body is connected to a certain point through channels of energy and if you have a problem with some organ you just need to locate its corresponding point and massage it. But did you know that…

Mixture of lemon and chia is use to prevent the flu, cleanse the body and prevent fat build up .Combine them into a drink and you can lose those extra pounds in no time and the most important is that this drink is packed with healthy benefits. #dietrecipes
Healthy DrinksHealthy LifeHealthy LivingHealthy DetoxHealthy Recipes

The Biggest Fat Burn Recipe Of All Time Is In Front Of You! You Can Lose 40 Pound In 1 Month!

Mixture of lemon and chia is use to prevent the flu, cleanse the body and prevent fat build up .Combine them into a drink and you can lose those extra pounds in no time and the most important is that this drink is packed with healthy benefits. #dietrecipes

5 jednoduchých cviků, které za 4 týdny kompletně přetransformují vaše tělo

5 jednoduchých cviků, které za 4 týdny kompletně přetransformují vaše tělo

Toužíte po hezkém břichu do plavek? Zkuste těchto pět jednoduchých cviků, které za čtyři týdny kompletně přetransformují vaše tělo.

Len 1 lyžica ráno, to je všetko: Už ma netrápia pomalé trávenie a kilá, čo sa po 40-tke na telo doslova lepia, lepšie ako liposukcia!
Cough RemediesHome RemediesNatural RemediesHealth QuestionsHealthy Recipes

Len 1 lyžica ráno, to je všetko: Už ma netrápia pomalé trávenie a kilá, čo sa po 40-tke na telo doslova lepia, lepšie ako liposukcia!

Len 1 lyžica ráno, to je všetko: Už ma netrápia pomalé trávenie a kilá, čo sa po 40-tke na telo doslova lepia, lepšie ako liposukcia!

7 cvičení japonského liečiteľa, ktoré sú schopné so ženským telom robiť zázraky! Pomôžu ihneď | Báječné Ženy
Health FitnessButt WorkoutExcerciseFace And BodyDetox

Chceli by ste mať vypracované bruško už do plavkovej sezóny ? Vyskúšajte týchto 5 jednoduchých cvičení

Prestali vás baviť klasické brušáky alebo sa vám zdajú neefektívne? V tomto príspevku vám prinášame 5 jednoduchých cvičení, ku ktorým nepotrebujete viac ako osušku a dobrú náladu. A do leta máte vyhrané! Zdvíhanie nôh v polohe ležmo Ľahnite si na chrbát. Ruky si dajte za hlavu alebo pod zadok. Striedavo zdvíhajte nohy do výšky 15 cm od zeme, pričom…

Cévy jsou kanálky, které se stejně jako i jiné orgány v těle po čase opotřebovávají. Ztrácejí pevnost, pružnost a na jejich stěnách se objevují asterosklerotické pláty způsobující bolesti hlavy, infarkt, mozkovou mrtvici nebo vysoký krevní tlak. Tradiční medicína zná mnoho prostředků na proči
Health FitnessWeight Loss ProgramWeight Loss TipsBest Weight LossFett

Lék na pročištění ucpaných cév a snížení cholesterolu si uděláte doma i vy za pár minut

Cévy jsou kanálky, které se stejně jako i jiné orgány v těle po čase opotřebovávají. Ztrácejí pevnost, pružnost a na jejich stěnách se objevují asterosklerotické pláty způsobující bolesti hlavy, infarkt, mozkovou mrtvici nebo vysoký krevní tlak. Tradiční medicína zná mnoho prostředků na pročišt

Zabudnite na brušáky: Na spevnenie celého tela potrebujete poznať len týchto 5 cvikov!
Super DietaBody WeightExcerciseFun Workouts

Zabudnite na brušáky: Na spevnenie celého tela potrebujete poznať len týchto 5 cvikov!

Zabudnite na brušáky: Na spevnenie celého tela potrebujete poznať len týchto 5 cvikov!

Oplatí sa skúsiť: 2 poháre denne, 7 dní a máte ploché brucho – Rady a Zdravie
200 PoundsHealthy Diet RecipesHealthy Food

Site is undergoing maintenance

Len ďalšia WordPress stránka

Dieta pro eliminaci břišního tuku jen za jeden den! | Navodynapady.cz
Weight Loss Diet PlanWeight Loss ProgramLosing WeightDetoxify Your Body

Dieta pro eliminaci břišního tuku jen za jeden den!

Dieta pro eliminaci břišního tuku jen za jeden den! | Navodynapady.cz

Brazílska diéta, vďaka ktorej zhodíte až 12 kg za 1 mesiac a navyše vám tak zachutí, že ju nebudete chcieť skončiť. | Báječné Ženy

Brazílska diéta, vďaka ktorej zhodíte až 12 kg za 1 mesiac a navyše vám tak zachutí, že ju nebudete chcieť skončiť.

Vďaka tomuto diétnemu plánu zhodíte až 12 kíl za jediný mesiac – je to veľmi jednoduché! Iba si pozrite jedálniček nižšie a začať môžete ihneď! Skôr ako si pozriete zloženie stravy, mali by ste vedieť, že existujú dve verzie tejto diéty: rýchla a normálna. Rýchla verzia môže byť nebezpečná, pretože môže negatívne ovplyvniť vaše celkové…

Cvičte takto iba 6 minút denne a uvidíte, čo sa stane s Vaším brušným tukom
DetoxBody WeightWater WeightExcercise

Site is undergoing maintenance

Mnoho lidí si myslí, že pojmy střed těla a břišní svaly znamenají jedno a to samé. Opak je však pravdou. Střed těla je obsáhlejší pojem, který zahrnuje mimo jiné i břišní svaly, pozadí, spodní zádové

4 týždenná výzva pre vyrysované bruško bez brušákov a veľkej námahy | Báječné Ženy
Health FitnessAbs Workout RoutinesAb WorkoutsClean9Workout Bauch

4 týždenná výzva pre vyrysované bruško bez brušákov a veľkej námahy

Pravdou je, že brušáky nie sú najviac vzrušujúce cvičenie, a niekedy nie sú ani najefektívnejšie. Takže je čas, aby ste vyhodili svoj starý tréning plný brušákov a prijali príjemnejší spôsob, ako v…

Toto je ten najúčinnejší zabijak tukov: Stačí 1 lyžica denne a za pár týždňov sa zbavíte až desať kilogramov! – Báječné Ženy

Toto je ten najúčinnejší zabijak tukov: Stačí 1 lyžica denne a za pár týždňov sa zbavíte až desať kilogramov!