cviky

Collection by Maria Sobonova • Last updated 5 weeks ago

62 
Pins
Maria Sobonova

Chcete déle žít a vypadat skvěle? Dělejte tento cvik! - electropiknik.cz

Abyste tomu zabránili, proveďte 150 – 200 náklonů každý den. Jak uvedli tibetští učitelé, stav mládí člověka je dán zdravím jater a stav jater je určen svojí tvárností. Čím více se budete naklánět dopředu, tím déle budete žít, a čím více uděláte dřepů, tím lépe budete vypadat. Statická gymnastika: zadržte dech, zhluboka se nadechněte, znovu […]

0:09

Daily yoga

Bello yoga clothes,yoga mat bags, accessories and yoga supplies are the perfect compliment to your personal yoga routine. Shop today and work out in style!

Těchto 7 jednoduchých pohybů dělejte vždy než vstanete z postele: Důležité pro ženy po 40-tce – posílí zdraví a dodává energii!

Je vědecky dokázáno, že ranní trénink vám během dne poskytne duševní pohodu a dobrou náladu. Zde je několik jednoduchých cvičení, které můžete udělat ještě v posteli předtím, než vstanete. V čem vám tento trénink pomůže? odstraní pocit ztuhlosti a zlepší pohyblivost i ve vyšším věku, odstraní únavu, nabije vás energií, zlepší krevní oběh, prevence křečových […]

Těchto 7 jednoduchých pohybů dělejte vždy než vstanete z postele: Důležité pro ženy po 40-tce – posílí zdraví a dodává energii!

Je vědecky dokázáno, že ranní trénink vám během dne poskytne duševní pohodu a dobrou náladu. Zde je několik jednoduchých cvičení, které můžete udělat ještě v posteli předtím, než vstanete. V čem vám tento trénink pomůže? odstraní pocit ztuhlosti a zlepší pohyblivost i ve vyšším věku, odstraní únavu, nabije vás energií, zlepší krevní oběh, prevence křečových […]

Naštartuj spomalený metabolizmus týmito 8 joga cvikmi - Fitshaker

Chceš zlepšiť svoje trávenie a naštartovať spomalený metabolizmus? Skús si dať túto zostavu z jogy, ktorá obsahuje 8 cvikov.

5 cvičení chodidel, které zmírní bolesti zad, boků a kolen do 20 minut | Alternativní Magazín.cz

Pokud trpíte bolestmi zad, kyčlí či kolen, určitě jste již vyzkoušeli několik různých metod, abyste se jich zbavili. Mezi běžné prostředky, po kterých lidé nejčastěji sahají, jsou léky...

7 tvárových cvičení proti vráskam, ktoré vám dokážu ubrať celé roky | Badatel.net

7 tvárových cvičení proti vráskam, ktoré vám dokážu ubrať celé roky | Badatel.net

7 cvičení proti vráskam, ktoré dokážu vašej tvári ubrať celé roky

7 cvičení proti vráskam, ktoré dokážu vašej tvári ubrať celé roky