healthy desserts

15 pinů22 fanoušků
Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

The best mouthwatering easy 1 Minute Flourless Mug Muffins! healthy Paleo Microwave blueberry muffin recipe. Easy gluten free breakfast: chocolate and banana mug muffins! All the best, just for you!

Top 10 One Minute Paleo Muffin Recipes

The best mouthwatering easy 1 Minute Flourless Mug Muffins! healthy Paleo Microwave blueberry muffin recipe. Easy gluten free breakfast: chocolate and banana mug muffins! All the best, just for you!

Až neuveriteľne výborný dezert z kokosu, ktorý chutí ako muffiny spojené s cheesecakom. Tieto muffiny sú super šťavnaté, zdravé a chutné a sú vhodné aj na raňajky. Tak dúfam, že vám budú chutiť ;) Ingrediencie (na 4 ks): 2 vajcia 40g strúhaného kokosu 200g bieleho gréckeho jogurtu 1/4 ČL stévie alebo 1 PL agáve/medu Postup: […]

Až neuveriteľne výborný dezert z kokosu, ktorý chutí ako muffiny spojené s cheesecakom. Tieto muffiny sú super šťavnaté, zdravé a chutné a sú vhodné aj na raňajky. Tak dúfam, že vám budú chutiť ;) Ingrediencie (na 4 ks): 2 vajcia 40g strúhaného kokosu 200g bieleho gréckeho jogurtu 1/4 ČL stévie alebo 1 PL agáve/medu Postup: […]

Vynikajúci koláč na spôsob obľúbenej Marlenky. Špaldová múka má jemnú orieškovú chuť a výborne sa dopĺňa s chuťou orechov, medu a tvarohu. CESTO 6 PL hladkej celozrnnej špaldovej múky, 5 PL mletých orechov, 4 vajcia, 1 PL kypriaceho prášku do pečiva, 6 PL trstinového cukru, 1/8 šálky vody. KRÉM 250g jemného nízkotučného tvarohu, 3-4 PL […]

Vynikajúci koláč na spôsob obľúbenej Marlenky. Špaldová múka má jemnú orieškovú chuť a výborne sa dopĺňa s chuťou orechov, medu a tvarohu. CESTO 6 PL hladkej celozrnnej špaldovej múky, 5 PL mletých orechov, 4 vajcia, 1 PL kypriaceho prášku do pečiva, 6 PL trstinového cukru, 1/8 šálky vody. KRÉM 250g jemného nízkotučného tvarohu, 3-4 PL […]

Tak konečne sa mi ju podarilo skonštruovať! :) Zdravá verzia nepečenej kokosovej rolády s minimom pridaného sladidla (medu) a bez pridania masla. Hodí sa ako na bežný deň, tak aj na sviatočný stôl. Chutí ešte lepšie ako tradičná nezdravá verzia, presvedčte sa o tom sami. Ak si pripravíte aj domáce pohánkové sušienky, na ktoré nájdete jednoduchý recept TU, […]

Tak konečne sa mi ju podarilo skonštruovať! :) Zdravá verzia nepečenej kokosovej rolády s minimom pridaného sladidla (medu) a bez pridania masla. Hodí sa ako na bežný deň, tak aj na sviatočný stôl. Chutí ešte lepšie ako tradičná nezdravá verzia, presvedčte sa o tom sami. Ak si pripravíte aj domáce pohánkové sušienky, na ktoré nájdete jednoduchý recept TU, […]

Veľmi jednoduchý a rýchly recept na chutný domáci banánovo kokosový puding bez škrobu, múky a cukru. Ingrediencie (na 2 porcie): 1 banán 1 hrnček mlieka 1 vajce 2 PL kokosu Postup: Banán roztlačíme vidličkou v hrnci, pridáme k nemu vajce a mlieko a poriadne premiešame (ak chcete mať puding hladší, rozmixujte tieto suroviny spolu v […]

Veľmi jednoduchý a rýchly recept na chutný domáci banánovo kokosový puding bez škrobu, múky a cukru. Ingrediencie (na 2 porcie): 1 banán 1 hrnček mlieka 1 vajce 2 PL kokosu Postup: Banán roztlačíme vidličkou v hrnci, pridáme k nemu vajce a mlieko a poriadne premiešame (ak chcete mať puding hladší, rozmixujte tieto suroviny spolu v […]

Hľadáte recept na nízkosacharidové muffiny? Potom určite vyskúšajte tieto chutné arašidové muffiny s proteínom, ktoré si pripravíte úplne bez múky a bez cukru. Ingrediencie (na 6ks): 4 bielka 4 PL arašidového masla 3 PL bieleho jogurtu 1 odmerka proteínového prášku 1 ČL prášku do pečiva Postup: Všetky ingrediencie spolu poriadne rozmiešame. Cesto nadávkujeme do silikónových […]

Hľadáte recept na nízkosacharidové muffiny? Potom určite vyskúšajte tieto chutné arašidové muffiny s proteínom, ktoré si pripravíte úplne bez múky a bez cukru. Ingrediencie (na 6ks): 4 bielka 4 PL arašidového masla 3 PL bieleho jogurtu 1 odmerka proteínového prášku 1 ČL prášku do pečiva Postup: Všetky ingrediencie spolu poriadne rozmiešame. Cesto nadávkujeme do silikónových […]

Zdravá domáca nutela

Zdravá domáca nutela

Nepečené energetické guľky

Nepečené energetické guľky

Mandľové mlieko – účinky, čo obsahuje, príprava | Peknetelo.eu

Mandľové mlieko – účinky, čo obsahuje, príprava | Peknetelo.eu


Další nápady
Pinterest
Hledat