Banánové sušenky s kakaem a kokosem | DIFY blog
Chtěla jsem péct sušenky a nechtělo se mi příliš experimentovat. Takže po čem bylo nejlepší sáhnout? No po osvědčených surovinách. Což je určitě kakao a kokos. Ještě jsem přibrala banán, aby dodal sladkost sušenkám a vlhkost těstu. Sušenky nejsou ani nadýchané ani křehké. Proto jich stačí jen pár ke svačině a budete spokojený :). » Přečíst si celý článek «
Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-)
"Cheat day" bol včera. Deň, kedy si môžeš dopriať všetko, na čo máš chuť a čo sa snažíš v priebehu týždňa obmedziť. Dnes tu už máme nedeľu a ty pokračuješ ďalej vo svojej premene. Raňajky si si pripravil presne podľa stravovacieho plánu, nedeľný obed ti už pomaly vytrávil a ty si hrdinsky odolal domácej makovo-višňovej štrúdli.
Makovo-jablečné kostky bez mouky - Magnilo
Ingredience 250 g mletého máku 80 g strouhaného kokosu 1 bal. prášku do pečiva 3 vejce (velikost L) 2 strouhaná jablka (nebo 2 banány) 1 lžičku mleté skořice 250 ml vody 50-100 g třtinového cukru (podle toho jak moc chcete koláček mít koláč sladký) Postup přípravy V misce smícháme kokos, mák, prášek do pečiva a skořici. V jiné misce ušleháme vejce s cukrem, postupně přidáme vodu, strouhaná jablka (zbavená tekutin) a nakonec i sypké přísady. Vymícháme jednotné těsto, které navrstvíme na plech…
Pribináčikové muffiny, které milují všechny děti: Nejlepší recept na muffiny, jaký jsme kdy ochutnali! - teks.cz
Tyto muffiny zbožňují hlavně naše děti. Jedli by je klidně i každý den. Krém používám i do dortů a zákusků, je skutečně vynikající. potřebujeme: 210 g hladká mouka speciál 110 g jemný krystalový cukr 1 ks vanilkový cukr 1/2 balíček prášek do pečiva 1 PL rozpuštěné vychladlé máslo 10 PL rostlinný olej 8 PL polotučné mléko 2 […]
Makový sen s citronovou polevou | NejRecept.cz
Dovnitř můžeme dát rozinky nebo brusinky předem namočené v rumu, nebo nasekané ořechy. Já nedávala nic, jenom jsem ještě vlažný korpus potřela meruňkovým džemem. Musím říci, že tento makový sen v kombinaci s citrónovou polevou je vynikající. Nejdříve, tedy před pečením jsem si myslela, že to bude taková klasika, ale spojení těchto dvou chutí je dokonalé. Autor: Naďa I. (Rebeka)
VEĽMO JEDNODUCHÉ RÝCHLE A CHUTNÉ ŠIŠKY | Mimibazar.sk
Vynikající náhrada klasického chleba. Nemusíte ani zapínat troubu a placky máte hotové za 10 minut.
SUROVINY 2 hrnkyhladká mouka 4 PLkefír 1 ksvejce 1 PLkr. cukr 1/2 lžičkysůl 1/2 lžičkyjedlá soda POSTUP PŘÍPRAVY Ve větší misce smícháme všechny suroviny a vypracujeme hladké těsto, které rozválíme na pracovní desce. Vykrájíme placky – kolečka nebo jiné tvary a ty nasucho pečeme na horké pánvi z obou stran dozlatova. Podáváme jako náhradu pečiva,...
Nejlepší náhrada chleba z hrnečku. Placky z bílého jogurtu, které zvládne připravit i začátečník. | NejRecept.cz
Dokonalá náhrada pečiva, která nyní padne vhod. Omezit pohyb po obchodě je nyní ta nejlepší volba, proto si upečte doma vynikající náhradu chleba. Placky z bílého jogurtu jsou top. Autor: Mineralka
Vynikající náhrada za obyčejné pečivo – PITA chlebíček s kefírem
SUROVINY 500 ghladká mouka 1 bal.sušené droždí 2 lžičkysůl 1 PLolivový olej 250 mlkefír podle potřebyvlažná voda POSTUP PŘÍPRAVY Ze surovin, které potřebujeme, vypracujeme vláčné těsto, které se odděluje od stěn misky a necháme kynout. Těsto kyne asi půl hodinu při pokojové teplotě. Z vykynutého těsta uděláme 10 menších kuliček a na pracovní desce každou...
Německý dort s mákem a tvarohem
Celozrnný kuskus s makom a slivkami
Už vás ovsené vločky nebavia ráno a potrebujete pomôcť nájsť nový upgrate, ktorý prispeje k vašej postave a budete sa cítiť plný energie od začiatku dňa? Tu je riešenie! Celozrnný kuskus s makom a slivkami. Zahreje a povzbudí! ;) Mak a slivky spolu ideálne ladia. Odporúčam ho uvariť s kokosovým mliekom, výborné! Navyše skvelá alternatíva pre tých, ktorí nemôžu kravské mlieko.
Tuniakovo-cestovinový šalát s vajíčkami
Ideálny recept do teplého počasia, ktorý budete mať na stole do pol hodinky - fit tuniakovo-cestovinový šalát s vajíčkami. Jeho nutričné hodnoty vás milo prekvapia. Ak máte radi...
Cestoviny s cottage cheese a dusenou zeleninou
Hľadáte rýchly a jednoduchý recept s cestovinami? Skúste napríklad tieto fit cestoviny s cottage cheese a dusenou zeleninou, ktoré sú nielen zdravé, ale aj naozaj chutné. A v ne...
Kuracie soté na ananáse s kari
Voňavé kuracie soté na ananáse s kari je skrátka recept, ktorý má rád snáď úplne každý. Vyskúšajte ho v tejto zdravej a fit verzii.
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
Zdravý, výživný, chutný a rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom, ktorý budete mať hotový do 10 minút. Dobre zasýti a dodá telu vysoké množstvo zdraviu prospešných látok. Poďte ...