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SALGADINHO SAUDÁVEL
25min · 1 serving Salgadinho saudável para comer sem culpa. INGREDIENTES • 1 xícara de macarrão cozido • 1 colher de sopa de azeite • Sal a gosto • Alho, cebola e salsa desidratada a gosto • Páprica defumada a gosto • Pimenta-do-reino a gosto • 1 colher de sopa de muçarela light
COMO MONTAR LANCHEIRA SAUDÁVEL / LANCHEIRA ESCOLAR / PÃO DE QUEIJO OPÇÃO RÁPIDA
Opção Pão de Queijo Para Lanche Escolar. Para mais opções:clica no link da bio. #lancheiraescolar #lancheira #lancheescolar
Delicioso bolo zero açúcar
40min · 1 serving Ingredientes: • 3 bananas maduras • 3 ovos • Casca de 1 maça • 1 leite de coco • 1 xícara de chá de uvas passas • 2 xícaras de aveia em flocos • 1 colher de sopa de fermento em pó • 1 maça picada • 1/2 xícara de chá de uvas passas OBS: Pode acrescentar se quiser canela em pó, cacau ou coco seco Modo de Preparo: • Bater no liquidificador todos ingredientes líquidos e depois misturar com os secos. Assar em forno pré aquecido 180° por mais ou menos 40 minutos Espero que gostem e nos conte sua experiência
Pãozinho fit de Batata Doce 🍠
🥗 Buscando saúde e renda extra? Clique agora em “VISITAR” e encontre tudo que você precisa para alcançar seus objetivos! #brasil
Receita Fácil Incrível, para você fazer na sua Casa!
✤ PÃOZINHO DE MILHO COM ERVA DOCE 🌽🍞
✤ Esse pãozinho fica super gostoso e é incrivelmente fácil de fazer! Combina com um cafezinho no café da manhã ou lanche da tarde e dá até para levar para o trabalho. Se colocar na lancheira do(a) filho(a) tenho certeza que ele(a) vai amar! ✤ INGREDIENTES: — 1/2 xícara de flocão de milho + 1/2 xícara de água — 1 pitada de sal e erva doce a gosto — 1 ovo — 2 colheres de ricota cremosa ou requeijão — 1 colher (chá) de fermento químico ✤ PREPARO: Comece deixando o flocão de milho na água para hidratar por uns 2 minutos. Após esse tempo junte todos os demais ingredientes. Unte com manteiga 2 recipientes pequenos e despeje a massa. ✤ FORNO: Airfryer: 200 graus por 9 minutos Microondas por 1 minuto e meio apenas Forno convencional
Pãozinho de cenoura 🥕 😋😋
MR♡
Receita de bolinho de abóbora com frango | fitness | comida saudável
Receita de bolinho de abóbora com frango 😋 •Misture 1 xícara de abóbora cabotiá cozida e amassada + 1 xicara de frango desfiado + 3 colheres de sopa de farelo de aveia. •Molde em bolinhas com um pedacinho pequeno de queijo dentro (opcional). •Leve pra assar na airfryer por 10 min em 200 graus ou até dourar. Via @vanessacostabnutri 🫶 #alimentaçãosaudável #vidasaudável #receitas #receitasfit #explorar #viralreels #dieta #comerbem #nutricao
Dá uma olhada nesse Bolo de Maçã com Canela
👋🏻Oii, passando aqui para compartilhar a receita de um Bolo de Maça com Canela que é de lamber os dedos. Espero que gostem dessa dica.💖 😍Se gostou, segue para mais receitas como essa.☝🏻☝🏻
Receita saudável e com poucos ingredientes. Receita da @femaranutri! Emagreça sem sofrimento!
Pão Saudável Rápido Para Café da Manhã
2min · 1 serving Confira nosso perfil para mais receitas e dicas de emagrecimento! • Aquela opção de um pãozinho saudável, rápido e delicioso para o café da manhã ou lanche. Pãozinho saudável rápido ✔️1 ovo ✔️1 colher de sobremesa de azeite ✔️pitada de sal ✔️2 colheres de sopa de farelo de aveia (ou farinha de amêndoas) ✔️1 colher de sopa de queijo ralado (opcional) ✔️1 colherzinha de café de fermento 👉🏼Modo de preparo no vídeo. Coloque a massa em um recipiente untado com azeite (usei um quadrado de 13 cm). Salpique sementes de gergelim e leve ao microondas por 2 minutos. ATENÇÃO: você pode assar na frigideira ou no forno! Depois de assado leve para tostar na sanduicheira ou grill. Recheio da sua preferência! Fica uma delícia!!! #paozinhosaudavel #paosemgluten #paono