Dukanove dieta

Collection by Mária Gašparová

8 
Pins
Žiadna múka, ani ovsené vločky: Zázračné tvarohové palacinky, ktoré si môžete dať aj o polnoci!

Žiadna múka, ani ovsené vločky: Zázračné tvarohové palacinky, ktoré si môžete dať aj o polnoci!

Žiadna múka, ani ovsené vločky: Zázračné tvarohové palacinky, ktoré si môžete dať aj o polnoci!

Perfektný Dukanov chlebík

Perfektný Dukanov chlebík

Perfektný Dukanov chlebík

Kurací perkelt+vývar  od 1fázy + 2 + 3.....

Dukanova dieta

Dievčatá ak potrebujete viac receptov a povzbudenia máme skupinu "Chudneme s Dukanovou diétou" tam nazbierate motiváciu , teda aspoň v to dúfam :-) vstúpite do nej tu...

Chlebík s Tofu nátierkou 1-2-3-4 fáza

Modrý koník - stránka pre mamičky a budúce mamičky, bazár na detské oblečenie, hračky, autosedačky, kočíky

Dukanova dieta - Chlebík s Tofu nátierkou 1-2-3-4 fáza - Album používateľky space1 - Foto 13

Chlebík s Tofu nátierkou 1-2-3-4 fáza

Modrý koník - stránka pre mamičky a budúce mamičky, bazár na detské oblečenie, hračky, autosedačky, kočíky

2.Fáza -Rytmus striedania cyklov v menu je 1/1 (1 deň proteíny, 1 deň proteíny + zelenina).

2.Fáza -Rytmus striedania cyklov v menu je 1/1 (1 deň proteíny, 1 deň proteíny + zelenina).

Modrý koník - stránka pre mamičky a budúce mamičky, bazár na detské oblečenie, hračky, autosedačky, kočíky

Dukanova dieta - Chlebík s Tofu nátierkou 1-2-3-4 fáza - Album používateľky space1 - Foto 13

Chlebík s Tofu nátierkou 1-2-3-4 fáza

Modrý koník - stránka pre mamičky a budúce mamičky, bazár na detské oblečenie, hračky, autosedačky, kočíky

Dukanova dieta - Chlebík s Tofu nátierkou 1-2-3-4 fáza - Album používateľky space1 - Foto 13

Chlebík s Tofu nátierkou 1-2-3-4 fáza

Modrý koník - stránka pre mamičky a budúce mamičky, bazár na detské oblečenie, hračky, autosedačky, kočíky