Zdraví a fitness

Collection by Margita Srholcová • Last updated 2 weeks ago

1.06k 
Pins
 • 
66 
Followers
Margita Srholcová
Zucchini pancakes: juicy, tasty and fluffy - backen - Raw Food Healthy Low Carb Recipes, Raw Food Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Kefir Recipes, Easy Healthy Breakfast, Breakfast Recipes, Zucchini Pancakes, Food 52
Raw Food RecipesVegetarian RecipesCooking RecipesBreakfast RecipesFood 52

Cuketové palačinky - vláčné, chutné a nadýchané | NejRecept.cz

Palačinkové těsto je to nejjednodušší těsto, které umí připravit i začátečnice v pečení. Obvykle se toto těsto dělá z mléka, ale tento recept je mnohem chutnější. Základem je kefír, který dělá palačinky ještě vláčnejšími. A samozřejmě velmi populární cuketa, díky které víte palačinky připravit i naslano a velmi chutně. Autor: Lacusin

Fantastická roláda Banana split bez gramu mouky Bread Dough Recipe, Food Carving, Sweets Cake, Little Cakes, Food Platters, Banana Split, Healthy Desserts, Food Cakes, Yummy Treats

Fantastická roláda Banana split bez gramu mouky

Fantastická roláda Banana split bez gramu mouky

Chlebíček z cukety, mrkve, jablek a vlašských ořechů Low Carb Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Pumpkin Banana Bread, Banana Bread Recipes, Slovak Recipes
Cooking RecipesHealthy RecipesSnacksPumpkin Banana BreadSlovak Recipes

Chlebíček z cukety, mrkve, jablek a vlašských ořechů

Pamatujete si ještě na cuketový chlebíček, na který jsem vás zhruba dva týdny nazpět lákala? Tak tentokrát jsem improvizovala se stejným těstem, ale přitom to zásadní obměnila. Vznikl z toho další naprosto luxusní chuťový zážitek. A nejen to. Mrkněte na ty barvičky :-) Základem oné barevnosti je cuketa, mrkev, jablíčko a vlašské ořechy. Do těsta jsem přidala také bílý jogurt a zvlášť šťávu vymačkanou z jablíčka. Také poměr původních ingrediencí jsem krapet změnila. Budete potřebovat: 1,5…

Je mnohem jemnější než smažená v klasickém trojobalu. Receptů z cukety je mnoho, tento je však vynikající. Můžete ji připravit dvěma způsoby. Jeden je klasický, smažením a druhý je trošku zdravější, zapéct do trouby. Autor: Mineralka Healthy Eating Grocery List, Healthy Meals For One, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, No Salt Recipes, Healthy Breakfast Smoothies, Baked Chicken Recipes, Family Meals, Cooking
Vegetable RecipesVegetarian Recipes

Cuketa pečená v česnekově-jogurtovém těstíčku | NejRecept.cz

Je mnohem jemnější než smažená v klasickém trojobalu. Receptů z cukety je mnoho, tento je však vynikající. Můžete ji připravit dvěma způsoby. Jeden je klasický, smažením a druhý je trošku zdravější, zapéct do trouby. Autor: Mineralka

Cuketové halušky s brynzou a anglickou slaninou | NejRecept.cz No Salt Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Zucchini, Food Porn, Tasty, Yummy Food, Aesthetic Food

Cuketové halušky s brynzou a anglickou slaninou | NejRecept.cz

Tipla bych si, že asi 90% národa teď běhá v plavkách po pláži a těch zbylých 10% se polonahých promenáduje někde v obchodním centru, aby utekli vedru a nudě. Já jdu opět proti proudu. Pořídila jsem si super "moribudnus", takže se potím i bez sluníčka a v hrdle mám pocit, jako bych polykala ježka kříženýho s kaktusem. A tak jsem "vypotila" jen takový rychlý oběd. Autor: Danka

Kefírové placky se sýrem. Super náhrada pečiva ke snídani. Stir Fry Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Chicken Recipes, Cooking Recipes, Food Humor, No Bake Cake, Food Dishes, Family Meals
Diet RecipesChicken RecipesCooking RecipesFood Dishes

Kefírové placky se sýrem. Super náhrada pečiva ke snídani.

SUROVINY 200 gsýr 2 šálkyhladká mouka 1 šálekkefír 1/2 lžičkykr. cukr špetkasůl 1 lžičkuprášku do pe

Krtinky aneb vyrob si zdravý Krtkův dort. | Fitness007.cz Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Dessert Recipes, Sweet Bar, Healthy Deserts, Sweet Desserts, A Table, Donuts
Sweet RecipesBaking RecipesSweet BarHealthy DesertsDonuts

Krtinky aneb vyrob si zdravý Krtkův dort.

Krtinky aneb vyrob si zdravý Krtkův dort. | Fitness007.cz

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. Salad Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Good Food, Yummy Food, Vegetable Salad

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc.

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechn

Cuketová pomazánka s česnekem | NejRecept.cz Diet Recipes, Cooking Recipes, Appetisers, Bellisima, Bon Appetit, Food Art, Good Food, Food And Drink, Pumpkin
Diet RecipesCooking RecipesGood FoodFood And Drink

Bezkonkurenční cuketová pomazánka s česnekem | NejRecept.cz

Nyní v létě je poměrně hodně grilovaček a proto se žádá na stůl položit něco exkluzivního. Jeden vynikající recept mám v záloze i já. Nikdo nevěděl identifikovat cuketu v pomazánce a i tak chutnala každému. Zkuste i vy.

cuketové-brownies-03 Cooking Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Diet, Healthy Baking, Food Art, Sweet Recipes, Food And Drink, Sweets, Desserts

Cuketové brownies

Tento můj recept na cuketové brownies je zdravý a jednoduchý, na odvážení potřebujete jen hrnek a lžičky. Mladou cuketou připravte i se slupkou a použijte kvalitní čokoládu s vyšším obsahem kakaa. Dosladila jsem medem a použila celozrnnou špaldovou mouku, která receptu dodá ořechový nádech. CUKETOVÉ BROWNIES Celý recept najdete v mé ekuchařce >>Fitmlsky<

  Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Real Food Recipes, Cooking Recipes, Best Food Ever, My Favorite Food, Summer Recipes, Good Food

Cuketové kuličky - Kuchařka pro dceru

O tom, že existuje něco tak geniálního jako řecké cuketové kuličky kolokithokeftedes, jsem donedávna neměla potuchy. Teď už je znám a jsem na nich závislá.

Střapaté francouzské kuřecí řízky Czech Recipes, Ethnic Recipes, Slovakian Food, Food Humor, Gym Humor, Workout Humor, Lunches And Dinners, Meals, Cooking Recipes
Czech RecipesEthnic RecipesWorkout HumorMealsCooking Recipes

Střapaté francouzské kuřecí řízky

SUROVINY 4 ks kuřecí stehna nebo prsa 3 ks vejce 4 lžíce zakysaná smetana 4 lžíce hladká mouka 3 str

Rolat sa šunkom, sirom i tikvicama Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Food Humor, Low Carb Keto, Summer Recipes, Bon Appetit, Yummy Treats, Good Food

Cuketový bochník se šunkou a sýrem | NejRecept.cz

·
1 review
·

Jednoduchá roláda z cukety. Naplníme šunkou, sýrem nebo můžeme použít libovolné suroviny - rajče, kukuřici, žampiony, ...

Zdravě cuketová směska na hubnutí podle Danči.Protože cuketová sezóna je v plném proudu, tak už i moje bábrdle neví, co s úrodou a komu všemu cukety Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Dieta Detox, Learn To Cook, Pulled Pork, Paleo, Food And Drink, Low Carb

Zdravě cuketová směska na hubnutí

Zdravě cuketová směska na hubnutí podle Danči. Protože cuketová sezóna je v plném proudu, tak už i moje bábrdle neví, co s úrodou a komu všemu cukety ještě nacpat :-). Proto zkouším všechny možné zdravé recepty z této skvělé dietní potraviny a dneska se s Tebou podělím o jeden z nich a tím je zdravě cuketová směska....

  Toffee Bars, Desert Recipes, Banana Bread, French Toast, Food And Drink, Breakfast, Blog, Treats, Sweet
Food And DrinkBreakfastSweet

Cuketová bábovka s vůní skořice

Tahle bábovka vám připomene vůně a chutě Vánoc i uprostřed léta. Provoněná skořicí, plná křupavých ořechů a díky cuketě pěkně vláčná. No a jelikož pravé léto na sebe zatím pořád nechává čekat a záhony jsou plné čerstvých cuket, není důvod otálet. Je ideální doba se nechat unést tímto sladkým strojem času o pár měsíců dál a upéct si ji právě teď. Je to Cuketová bábovka s vůní skořice Až ji budete péct, vůně skořice provoní celou kuchyň a vám se bude chtít zpívat koledy. Ingredience: 150 g…

zdravé raňajky Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Desert Recipes, Food Inspiration, Sweet Recipes, Food And Drink

Zdravý rýchly koláč s banánmi a makom, 30 minút a HOTOVO! - Fitshaker

K horúcemu nápoju na raňajky cez víkend, prípadne v nedeľu po obede sa nehodí nič lepšie ako koláč. A ak je pripravený do polhodiny, o to lepšie. Upeč si aj ty tento rýchly koláč.