Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Zdraví

5 Piny2 fanoušků

MEDITACE JEDNOHO OKAMŽIKU | Tárak

pin 1

Martina Kociánová si do pořadu o léčbě jídlem pozvala Milana Calábka. Tady je pro vaši lepší orientaci slovník pojmů

Časová investice činí 10 minut denně. Potřebné vybavení představuje pár metrů prostoru, pokoj, chodbu, trávník, hřiště. Zisky jsou ale velké: pružnost, pohyblivost, ztráta tělesného tuku, pevné břišní svaly, síla celého těla. A navíc se budete i lépe soustředit a budete chytřejší.