Všechna semínka smíchat, přidat bílek a tolik medu, aby se směs lepila k sobě (jednolité těsto to ne...

Všechna semínka smíchat, přidat bílek a tolik medu, aby se směs lepila k sobě (jednolité těsto to ne...

Domácí ovesné sušenky s hromadou semínek

Domácí ovesné sušenky s hromadou semínek

Zdravý makovec /špalda, mak, cukor, mlieko/

Zdravý makovec /špalda, mak, cukor, mlieko/

Fit mrkvový dort

Fit mrkvový dort

Zdravý makovec 1,5 hrnku celozrnné mouky (nebo špaldové) 1 prášek do pečiva 1 hrnek mletého máku 1 hrnek hnědého třtinového cukru vanilkový cukr trochu skořice mléko Všechny sypké ingredience promíchám, a pak liji a zapracovávám mléko tak dlouho, dokud těsto nemá hustší tekutou konzistenci (hustota není přesně dána, jen nesmí být příliš řídké). Těsto vyliji na máslem vymazaný a hrubou moukou vysypaný plech, rozprostřu a upeču při asi 160°C.

Zdravý makovec 1,5 hrnku celozrnné mouky (nebo špaldové) 1 prášek do pečiva 1 hrnek mletého máku 1 hrnek hnědého třtinového cukru vanilkový cukr trochu skořice mléko Všechny sypké ingredience promíchám, a pak liji a zapracovávám mléko tak dlouho, dokud těsto nemá hustší tekutou konzistenci (hustota není přesně dána, jen nesmí být příliš řídké). Těsto vyliji na máslem vymazaný a hrubou moukou vysypaný plech, rozprostřu a upeču při asi 160°C.

Až neuveriteľne výborný dezert z kokosu, ktorý chutí ako muffiny spojené s cheesecakom. Tieto muffiny sú super šťavnaté, zdravé a chutné a sú vhodné aj na raňajky. Tak dúfam, že vám budú chutiť ;) Ingrediencie (na 4 ks): 2 vajcia 40g strúhaného kokosu 200g bieleho gréckeho jogurtu 1/4 ČL stévie alebo 1 PL agáve/medu Postup: […]

Až neuveriteľne výborný dezert z kokosu, ktorý chutí ako muffiny spojené s cheesecakom. Tieto muffiny sú super šťavnaté, zdravé a chutné a sú vhodné aj na raňajky. Tak dúfam, že vám budú chutiť ;) Ingrediencie (na 4 ks): 2 vajcia 40g strúhaného kokosu 200g bieleho gréckeho jogurtu 1/4 ČL stévie alebo 1 PL agáve/medu Postup: […]

Rýchlo pripravený, chutný a jemný ovsený koláč alebo pečená ovsená kaša bez pridaného cukru a múky sa skvelo hodí na raňajky. Potrite ho arašidovým maslom a doplňte o čerstvé ovocie a hotová mňamka je na svete :) Ingrediencie (na 2 porcie): 1 hrnček ovsených vločiek 1 zrelý banán 1 jablko 1 hrnček mlieka 1 PL chia semienok […]

Rýchlo pripravený, chutný a jemný ovsený koláč alebo pečená ovsená kaša bez pridaného cukru a múky sa skvelo hodí na raňajky. Potrite ho arašidovým maslom a doplňte o čerstvé ovocie a hotová mňamka je na svete :) Ingrediencie (na 2 porcie): 1 hrnček ovsených vločiek 1 zrelý banán 1 jablko 1 hrnček mlieka 1 PL chia semienok […]

Bez mouky, bez cukru, bez vajec a bez pečení. Pokud jste pochybovali o tom, že bez těchto věcí se dá připravit skvělý dort, byli jste na omylu. Autor: Pepe

Svěží kokosovo-arašídový dort BEZ CUKRU, MOUKY, VAJEC a BEZ PEČENÍ

Bez mouky, bez cukru, bez vajec a bez pečení. Pokud jste pochybovali o tom, že bez těchto věcí se dá připravit skvělý dort, byli jste na omylu. Autor: Pepe

Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky recept - TopRecepty.cz

Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky recept - TopRecepty.cz

Fitness & hubnutí: Cuketový koláč s tvarohem

Fitness & hubnutí: Cuketový koláč s tvarohem

Pinterest
Hledat