Marcela

16 followers
·
49 following
Marcela
More ideas from Marcela
33 Minute Brutal Abs, Obliques & Lower Back Workout - In this workout we tackle the core from every angle - front, sides, and back - for an incredibly comprehensive workout that will have you sweating your way to the "Workout Complete" screen and likely sore the next day.

33 Minute Brutal Abs, Obliques & Lower Back Workout - In this workout we tackle the core from every angle - front, sides, and back - for an incredibly comprehensive workout that will have you sweating your way to the "Workout Complete" screen and likely sore the next day.

Fitness koprová omáčka - zdravý recept Bajola

Fitness koprová omáčka - zdravý recept Bajola

bulgur s cizrnou (pilaf)

bulgur s cizrnou (pilaf)

Salát z červené řepy s jogurtem

Salát z červené řepy s jogurtem

Na přípravu budete potřebovat: Použijte jakoukoliv sezónní zeleninu, kterou zrovna máte: mrkev celer brokolice květák hrášek kedl...

Na přípravu budete potřebovat: Použijte jakoukoliv sezónní zeleninu, kterou zrovna máte: mrkev celer brokolice květák hrášek kedl...

Slaný koláč s vůní a chutí bramboráku upečený z těsta z nastrouhané cukety a brambory promíchané s dalšími surovinami.

Slaný koláč s vůní a chutí bramboráku upečený z těsta z nastrouhané cukety a brambory promíchané s dalšími surovinami.

Vyzkoušejte salát z červené řepy, která je plná vitamínů, s blahodárnými účinky…

Vyzkoušejte salát z červené řepy, která je plná vitamínů, s blahodárnými účinky…

Jablečné knedlíčky - Veganza.cz

Jablečné knedlíčky - Veganza.cz

Fitness banánový koláč - Receptik.sk

Fitness banánový koláč - Receptik.sk

Vyskúšajte si na obed pripraviť tieto bezlepkové pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou. Omáčka je diétnejšia ako klasická krémová šampiňónová omáčka, no na chuti jej to naozaj neuberá! S pohánkovými haluškami chutí skvelo. Z nasledujúceho množstva surovín vám výjdu 3 až 4 porcie. Ingrediencie (na 3 porcie): 250g pohánkovej múky 200ml vody 1/2 ČL morskej soli […]

Vyskúšajte si na obed pripraviť tieto bezlepkové pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou. Omáčka je diétnejšia ako klasická krémová šampiňónová omáčka, no na chuti jej to naozaj neuberá! S pohánkovými haluškami chutí skvelo. Z nasledujúceho množstva surovín vám výjdu 3 až 4 porcie. Ingrediencie (na 3 porcie): 250g pohánkovej múky 200ml vody 1/2 ČL morskej soli […]

Krémový kuskus s brokolicou

Krémový kuskus s brokolicou

veg-i-vet: Nakládané tofu

veg-i-vet: Nakládané tofu

Má to šťávu!: Letní ostružinovo-borůvkový koláč

Má to šťávu!: Letní ostružinovo-borůvkový koláč

Pravé italské risotto s cuketou a parmezánem

Pravé italské risotto s cuketou a parmezánem