Rýchla a jednoduchá dobrota z tvarohu, kokosu a kakaa. A čo je najlepšie? Pripravíte ich za neuveriteľných 5 minút.

Rýchla a jednoduchá dobrota z tvarohu, kokosu a kakaa. A čo je najlepšie? Pripravíte ich za neuveriteľných 5 minút.

Sušenky plné ovesných vloček a mrkve krásně voní po skořici a slazené jsou jenom medem. K snídani je doplňte bílým jogurtem nebo banánem, zmizí raz dva!; Greta Blumajerová

Sušenky plné ovesných vloček a mrkve krásně voní po skořici a slazené jsou jenom medem. K snídani je doplňte bílým jogurtem nebo banánem, zmizí raz dva!; Greta Blumajerová

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.

Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky.

Zeleninové placky s chia semínky pro děti od 1 roku

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou…

Pomerne často v poslednej dobe robím tento recept. Zachutil mi.

Pomerne často v poslednej dobe robím tento recept.

Začnite voľný deň sladkými raňajkami, ktoré vás nabijú energiou a dodajú vášmu telu množstvo vitamínov a živín. A čo je na tom najlepšie? Tieto sladké koláčiky pripravíte bez cukru a múky, môžete si ich teda dopriať dosýta, bez výčitiek. :-) Potrebujeme: 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1...

INGREDIENTS 3 large bananas, mashed cup white sugar 1 egg, beaten 1 teaspoon baking soda 1 teaspoon baking powder 1 cup flour (you can use whole wheat for a change if you like) cup rolled oats (instant is.

Vrstvený salát doporučujeme připravovat do skleněné mísy, ať se podíváte jak hezky vypadá, je to pastva pro oči. Vrstvený salát je totiž opravdu výborný.

Vrstvený salát doporučujeme připravovat do skleněné mísy, ať se podíváte jak hezky vypadá, je to pastva pro oči. Vrstvený salát je totiž opravdu výborný.

Salát s vejci, ledovým salátem, rajčaty a strouhaným sýrem.

Salát s vejci, ledovým salátem, rajčaty a strouhaným sýrem.

Čím nahradit pečivo? :: trenérka Gabriela

Náhrada pečiva: Fitness recept na tvarohové pečivo bez mouky

Sýry nakrájíme na kostky, papriky a cibuli na slabé proužky, česnek na plátky. Nyní budeme suroviny vrstvit do sklenice: sýr – posypme...

Sýry nakrájíme na kostky, papriky a cibuli na slabé proužky, česnek na plátky. Nyní budeme suroviny vrstvit do sklenice: sýr – posypme...

Zdravější müsli tyčinky a chutnější než když si je koupíte z obchodu. Mňam!

Domácí müsli tyčinky bez pečení

Zdravější müsli tyčinky a chutnější než když si je koupíte z obchodu.

Pinterest
Search