Tip na chutný a zdravý obed do 30 minút! Vyskúšajte tieto jednoduché kuracie prsia na špenáte. Jedlo môžete podávať samostatne, s ryžou, zemiakmi, kuskusom či zeleninou. Ingrediencie (na 4 porcie): 500g kuracích pŕs 500g mrazeného špenátu 1 cibuľa 3 PL sójovej omáčky 3 strúčiky cesnaku 1 PL kokosového oleja 1 ČL morskej soli 1 ČL […]

Tip na chutný a zdravý obed do 30 minút kuřecí maso na špenáte.

Cuketovo čočkové placky za pár kaček | Pro ŽENY a HUBNUTÍ | od fitness Danči | Česko https://www.dancahajkova.com/blog/cuketovo-cockove-placky-za-par-kacek?utm_content=bufferbb945&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Volite li popečke s povrćem, ovaj će vam se sigurno svidjeti!

Rizoto | Pro ŽENY a HUBNUTÍ | od fitness Danči | Česko

Rizoto | Pro ŽENY a HUBNUTÍ | od fitness Danči | Česko

Cuketové bramboráky Máš chuť na bramborák, ale nějaký trochu odlišný od našeho klasického? Aby ti sice také voněl česnekem, ale máš ráda třeba i cuketu, bazalku a rajčátka? Našla jsem pro tebe tento skvělý recept na cuketové bramboráky, který zvládneš levou zadní. Tak pojď a vyzkoušej zdravou verzi bramboráku z cukety. POZOR: Skoro na konci receptu si můžeš vyzvednout velmi oblíbený dárek pro ženy! Fitness trenérka Danča :-)

Cuketové bramboráky Máš chuť na bramborák, ale nějaký trochu odlišný od našeho klasického? Aby ti sice také voněl česnekem, ale máš ráda třeba i cuketu, bazalku a rajčátka? Našla jsem pro tebe tento skvělý recept na cuketové bramboráky, který zvládneš levou zadní. Tak pojď a vyzkoušej zdravou verzi bramboráku z cukety. POZOR: Skoro na konci receptu si můžeš vyzvednout velmi oblíbený dárek pro ženy! Fitness trenérka Danča :-)

Zdravý segedínský guláš Zdravá verze segedínského guláše od Danči. Nemysli si, že si nemůžeš při zdravém hubnutí dopřát skvělý segedínský guláš, protože máš před očima takový ten klasicky český, ze kterého na tebe čučí kusy tlustého masa. Každičký guláš i segedínský si totiž můžeš ukuchtit zdravě – z masa libového. Takové krůtí, nebo kuřecí prsa jsou přímo ideálními adepty pro záměnu za třesoucí se bůček :-). POZOR! Skoro na konci receptu si můžeš vyzvednou...

Zdravý segedínský guláš Zdravá verze segedínského guláše od Danči. Nemysli si, že si nemůžeš při zdravém hubnutí dopřát skvělý segedínský guláš, protože máš před očima takový ten klasicky český, ze kterého na tebe čučí kusy tlustého masa. Každičký guláš i segedínský si totiž můžeš ukuchtit zdravě – z masa libového. Takové krůtí, nebo kuřecí prsa jsou přímo ideálními adepty pro záměnu za třesoucí se bůček :-). POZOR! Skoro na konci receptu si můžeš vyzvednou...

Ovocné knedlíky Ovocné knedlíky na zdravý způsob od Danči. Tedy přesněji řečeno – knedlíčky. Tenhle receptík, který mě zaujal svým obr zdravým pojetím, není totiž z kynutého těsta, ale z tvarohu. Tím pádem jde o malé, ale moc dobré kuličky. Opět je to zdravý recept s rychlou přípravou, což určitě většina z nás žen, oceňuje :-). Žádné velké průtahy a pojď na tyto úžasné ovocné knedlíky. Co tě čeká s tímto receptem na ovocné knedlíky? Doba přípravy je asi 30 minutek,

Ovocné knedlíky Ovocné knedlíky na zdravý způsob od Danči. Tedy přesněji řečeno – knedlíčky. Tenhle receptík, který mě zaujal svým obr zdravým pojetím, není totiž z kynutého těsta, ale z tvarohu. Tím pádem jde o malé, ale moc dobré kuličky. Opět je to zdravý recept s rychlou přípravou, což určitě většina z nás žen, oceňuje :-). Žádné velké průtahy a pojď na tyto úžasné ovocné knedlíky. Co tě čeká s tímto receptem na ovocné knedlíky? Doba přípravy je asi 30 minutek,

Zdravě pečený králík v marinádě a zeleninou | Pro ŽENY a HUBNUTÍ | od fitness Danči | Česko

Zdravě pečený králík v marinádě a zeleninou | Pro ŽENY a HUBNUTÍ | od fitness Danči | Česko

Zdravá žemlovka Zdravá žemlovka od Patricie. Recept i s fotečkou na zdravou žemlovku mi poslala Patricie, moc jí za to děkuji. Pokud i ty máš svůj oblíbený, zdravý recept, určitě mi ho pošli, za odměnu získáš dáreček. Teď dost povídání, jdeme se pustit na zdravou žemlovku. PS: Nezapomeň si skoro na konci receptu vyzvednou DÁREČEK zdarma! :-) Jedná se o slevičku 400 Kč.

Zdravá žemlovka Zdravá žemlovka od Patricie. Recept i s fotečkou na zdravou žemlovku mi poslala Patricie, moc jí za to děkuji. Pokud i ty máš svůj oblíbený, zdravý recept, určitě mi ho pošli, za odměnu získáš dáreček. Teď dost povídání, jdeme se pustit na zdravou žemlovku. PS: Nezapomeň si skoro na konci receptu vyzvednou DÁREČEK zdarma! :-) Jedná se o slevičku 400 Kč.

Oblíbené tvarohové knedlíky

Oblíbené tvarohové knedlíky

Jáhlové šišky s mákem recept Recept na jáhlové šišky s mákem. Tyto zdravé šišky musíš vyzkoušet. Další zdravé recepty najdeš v pravém sloupečku. K jáhlovým šiškám ti přeji dobrou chuť, Danča. PS: Skoro na konci receptu - najdeš nejčtenější odkaz týdne! Jáhlové šišky s mákem a copak tě čeká? Pro cca 4 porce jáhlových šišek budeš potřebovat cca 1 hodinu času a opravdu tě celý recept vyjde na pár kaček :-).

Mohnnudeln - poppy seeds, melted butter and potato dumplings - Austria

Rýžové nudle s hovězím masem a zeleninou

Rýžové nudle s hovězím masem a zeleninou

Pinterest
Search