When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

zdravie

Collection by Strelka • Last updated 4 weeks ago

356 
Pins
  Gym Workout For Beginners, Gym Workout Tips, Fitness Workout For Women, Fitness Workouts, Butt Workout, Workout Videos, Yoga Fitness, At Home Workouts, Body Weight Leg Workout
1:00

Все упражнения очень эффективные главное их делать😉 Каждое упражнение по 10-15 раз повторений🔥🔥

  Health Tips, Health And Wellness, Health Care, Health Fitness, Acupressure Points, Healthy Lifestyle Tips, Arthritis, Back Pain, Yoga Fitness

Už žádná bolest zad, změnu cítíte hned: 7-minutové cvičení, které dá do pořádku obratle a zlepší

Pokud se vám už stalo, že jste se vzbudili s příšernou bolestí zad, která vám znemožnila běžný pohyb, určitě oceníte rady, jak se rychle a efektivně této bolesti zbavit. Ze zkušeností vím, že lékařská pomoc je jen krátkodobá a bez změny životního stylu se bolest opět vrátí. Tyto jednoduché cviky vám nezaberou mnoho času, ale způsobí obrovskou změnu […]

Jediný cvik pro královské držení t? Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Philosophy, Massage Benefits, Physical Pain, Back Pain Relief, Yoga Quotes, Massage Therapy, Excercise

Jediný cvik pro královské držení těla | ProKondici.cz

Pokud cvik budete cvičit třikrát týdně, zpevníte svaly páteře, břicha a hýždí. To se pozitivně projeví na činnosti vnitřních orgánů a budete se cítit mnohem lépe.

  Body Fitness, Health Fitness, Full Body Gym Workout, Keep Fit, 30 Day Challenge, Excercise, Hiit, Gym Workouts, Body Care

Na štíhlé nohy nejlépe zabírá cvičení. Toto je vhodné provádět pár minut před spaním

Fitness trenéři říkají, že nejdůležitější věcí při hubnutí je vytrvalost. Buďme však upřímní sami k sobě: denní cvičení není tou nejzajímavější činností, kterou můžete dělat. Je snadnější usilovat o dokonalou postavou s náležitou péčí, pokud víte, že Vám cviky nezaberou celou věčnost. Jednoduchá sada cviků Krátká sada cviků vyvinutá slavným trenérem Tracym Andersonem pomáhá eliminovat […]

Find Chestnuts Bottle Tincture On Old Wooden stock images in HD and millions of other royalty-free stock photos, illustrations and vectors in the Shutterstock collection. Healthy Food Choices, Healthy Recipes, Bolet, Home Canning, Herbal Cure, Naturopathy, Natural Beauty Tips, Homeopathy, Home Remedies

Sbírejte kaštany! Přestanou vás bolet záda a nebudete mít rýmu

Kaštany na podzim mají rády hlavně děti, protože se z nich dají vytvořit krásné figurky zvířátek, ovšem ani dospělí by neměli tahle lesklá hnědá semena stromu jménem jírovec maďal nechat jen tak ležet na zemi. Kaštany nabízejí zajímavé léčebné možnosti a po staletí se používaly v lidovém léčitelství jako lék proti revmatismu, křečovým žilám, bolestem zad, nachlazení i na zvýšení plodnosti. Takže pokud vás bolí záda a klouby a v zimě nechcete mít kašel a rýmu, nasbírejte si teď kaštany a…

  Glass Of Milk, Health And Beauty, Herbalism, Health Fitness, Herbs, Homemade, Healthy, Ethnic Recipes, Desserts

Mast z rýmovníku

Rýmovníková mast Jak jsem slibovala, po rýmovníkovém sirupu jsem se pustila i do rýmovníkové masti. Zrovna se to hodilo, protože syn měl rýmu a pod nosem od smrkání měl úplně rozedřeno... Zde je tedy recept: Tuk nejprve rozehřejte, přidejte čerstvé listy rýmovníku, teplotu stáhněte na nejnižší stupeň a asi 2 hodiny udržujte stálou teplotu. Občas promíchejte a nechte bylinku louhovat. Pak nechte vychladnout a uložte na 24hodin do lednice. Druhý den postup zopakujte, nechte zchladnout a ještě…

  Joan Collins, Pelvic Floor, Reflexology, Tantra, Woodworking Crafts, Pilates, Health Fitness, Exercise, Workout

Cviky na panvové dno

Cviky na panvové dnosú vhodné pri náprave malých anatomických odchýliek, ktoré vznikli pripôrodea tiež ako prevencia inkoncitencie moču.

na chronickú únavu Snacks For Work, Healthy Work Snacks, Get Healthy, Healthy Tips, Healthy Recipes, Beauty Detox, Nutrition, Healing Herbs, Health Advice

Prihlásenie

Modrý koník - stránka pre mamičky a budúce mamičky, bazár na detské oblečenie, hračky, autosedačky, kočíky

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí - Novinky.cz Body Fitness, Health Fitness, Back Exercises, Kettlebell, Zumba, Yoga Leggings, Pilates, Fit Women, Sporty

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí - Novinky.cz

Žijeme čím dál tím víc vsedě, aniž by to většina z nás kompenzovala nějakým rozumným pohybem. Není divu, že se bolesti zad staly druhým nejčastějším důvodem, proč marodíme, hned po infekcích horních cest dýchacích.

Chtěli byste mít hezčí a štíhlejší nohy? Stačí, když budete provádět tyto cviky každý večer 3 minuty před spaním a tento sen se vám splní. Body Fitness, Health Fitness, 30 Day Challenge, Weight Loss Plans, Better Life, Challenges, Exercise, Train, Yoga

3 minuty před spaním: Tyto jednoduché cviky zeštíhlí vaše nohy

Chtěli byste mít hezčí a štíhlejší nohy? Stačí, když budete provádět tyto cviky každý večer 3 minuty před spaním a tento sen se vám splní.

  Yoga Fitness, Health Fitness, Severe Back Pain, E Sport, Tai Chi, Ayurveda, Human Body, Pilates, Health And Beauty

Uvolněte krční páteř pomocí těchto snadných cviků na doma

Když vás bolí krční páteř, je skvělou volbou masáž. Co když má masážní salon obsazeno a vy doma nemáte nikoho, kdo by vás namasíroval? Nemusíte zoufat, jelikož vám ukážeme několik snadných cviků, díky kterým si snadno ulevíte od bolesti.