dieta

Collection by VĚRA

308 
Pins
 • 
28 
Followers
Celerové karbanátky

Celerové karbanátky se sýrem pečené v troubě

Jednoduché a zdravé recepty

Bez mouky, bez cukru, bez vajec a bez pečení. Pokud jste pochybovali o tom, že bez těchto věcí se dá připravit skvělý dort, byli jste na omylu. Autor: Pepe

Svěží kokosovo-arašídový dort BEZ CUKRU, MOUKY, VAJEC a BEZ PEČENÍ | NejRecept.cz

Bez mouky, bez cukru, bez vajec a bez pečení. Pokud jste pochybovali o tom, že bez těchto věcí se dá připravit skvělý dort, byli jste na omylu. Autor: Pepe

Vyzkoušejte vynikající jarní těstoviny s avokádovo-špenátovou omáčkou. Hotové jsou raz dva a proto se skvěle hodí jako rychlý oběd, nebo lehká večeře. Stačí mít po ruce jen pár kvalitních surovin a super jídlo je na stole do půl hodinky. Takže žádné dlouhé povídání a jdeme na to!

Těstoviny s avokádovým pestem a parmezánem - KořeníŽivota.cz

Vyzkoušejte bleskové těstoviny s avokádovým pestem. Jsou hotové raz dva, chutnají skvěle a dají se připravit ve veganské i bezlepkové verzi.

Caro můžete použít i jako přísadu při vaření nebo pečení. Pro insipraci jsme si pro Vás připravili recept Banánový sen s Carem

Caro

Objevte okouzlující svět cereálních nápojů Caro

Příprava mi trvala zhruba 10 minut, určitě ne déle. Je to velmi jednoduchý dort, který sníte ještě rychleji než ho připravíte.

Bez cukru, bez mouky a hlavně za 10 minut připraven cheesecake s malinami | NejRecept.cz

·
7 reviews
·

Příprava mi trvala zhruba 10 minut, určitě ne déle. Je to velmi jednoduchý dort, který sníte ještě rychleji než ho připravíte.

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

Neskutečně dobrý fit Bounty dort s dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů (Recept)

Neskutečně dobrý fit Bounty dort s dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů (Recept)

Bounty tyčinky jsme tu už měli.. A což takhle fit bounty dort? Potěší tě skvělou chutí, dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů.

Zhubněte zdravě: 18 nejlepších receptů na chutné a zdravé saláty, která Vás dostanou zpět do formy! - Příroda je lék

Zhubněte zdravě: 18 nejlepších receptů na chutné a zdravé saláty, která Vás dostanou zpět do formy! - Příroda je lék

Plavková sezona je za dveřmi a po zimě nejeden z nás má nějaké to kilo na víc. Pokud chcete zhubnout a dostat se do formy čtěte dál.. Dnes jsme si pro Vás připravili sbírku fit salátů, které vás dostanou do formy raz dva. Kromě toho, že jsou lehké a jednoduché na přípravu, jsou i velmi […]

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Žádné brambory ani rýže jako příloha. Zvolte si tuto zeleninovou přílohu k hlavnímu jídlu a kila půjdou dolů jedna radost.

Žádné brambory ani rýže jako příloha. Zvolte si tuto zeleninovou přílohu k hlavnímu jídlu a kila půjdou dolů jedna radost. | NejRecept.cz

Nejlepší detox po svátcích. Už je sice polovina ledna za námi, ale lepší začít později než nikdy. Velmi chutné a perfektní zdravé saláty ze zelí. Do salátu můžete přidat i mrkev, červenou řepu a zálivku připravit ze zakysané smetany nebo nízkotučného bílého jogurtu. Dobrou chuť :)

Kokosovo-vločkové lívanečky bez mouky (od 1 roku)

Kokosovo-vločkové lívanečky bez mouky (od 1 roku)

Mouka není v ždy nutností. Tím lépe, že ovesné vločky jsou dobrým zdrojem vlákniny. Asi hrníček ovesných vloček jsem zalila teplým mlékem (cca 1 hrnek) a nechala půl hodinky nasáknout. Pak jsem rozmixovala na jemnou kaši, přidala asi hrníček kokosu a půl hrníčku mléka, dvě vejce, špetku soli a lžičku vanilkového cukru. Suroviny uvádím jen orientačně, je potřeba umíchat hustější kaši (pokud by byla řídká, lze toho dosáhnout přidáním dalšího kokosu), kterou lžící rozprostřeme .

Hummus z červené čočky: Kdyby mi to nebylo blbý, tak jím hummus klidně každej den! Naprosto jsem si chuť týhle pomazánky zamilovala. Dělám ho na různý způsoby, podle toho, co mám zrovna doma a vždycky si strašně pochutnám. Základem jídla je sezamová pasta tahini, která se dá koupit buď hotová nebo si ji můžete jednoduše …

Hummus z červené čočky - My Cooking Diary

Hummus z červené čočky: Kdyby mi to nebylo blbý, tak jím hummus klidně každej den! Naprosto jsem si chuť týhle pomazánky zamilovala. Dělám ho na různý způsoby, podle toho, co mám zrovna doma a vždycky si strašně pochutnám. Základem jídla je sezamová pasta tahini, která se dá koupit buď hotová nebo si ji můžete jednoduše …

Vynikající kořeněné jídlo z červené čočky, voňavého koření a drcených rajčat.

Yellow dal - kari z červené čočky – Snědeno.cz

Vynikající kořeněné jídlo z červené čočky, voňavého koření a drcených rajčat.

Nejlepší zdravé recepty | NejRecept.cz

Nejlepší recepty na zdravé dezerty (str. 4 z 10) | NejRecept.cz

Zdravá výživa, lehká jídla, dietní recepty na zdravé trávení. Recepty i pro vegetariány.