zel.saláty

Fazolkový salát je ten nejlepší důkaz, že když máte v malíčku základní kuchařské techniky, zvládnete udělat skvostné jídlo za deset minut a bez receptu.

Nejdříve jsme zkusili udělat jen trochu a hned, jak jsme ho dojedli, dělala jsem další várku. je opravdu výborný, doporučuji všemi deseti. Recept jsem dostala mailem pod názvem Hospodské salát. Určitě ho neděláte naposled. potřebujeme: 50 dkg hlávkové zelí 2 lžíce moučkového cukru 1 lžíce octa 50 ml slunečnicový olej Pokračování na další straně…

Tomuhle se říká „vitamínová bomba“. Kam se hrabe nějaký „mulťák“ z lékárny. Věděli jste, že v zelí je stejné množství vitamínu C jako v citrónech? Pro pokrytí denní dávky cca 80 mg (při nemoci tato potřeba stoupá až 20ti násobně) stačí cca sníst cca 150 g obou plodin. Ale uznáte sami, že 150 g zelí se konzumuje mnohem lépe než stejné množství citrónu.

Salát z červené řepy s mrkví a ředkví recept - TopRecepty.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

Na moje narozeniny jsem pohostila hosty jednoduchým těstovinovým salátem. Každý si ho chválil, je chutný, rychlý a jednoduchý na přípravu. Autor: Mineralka

Recept : Vrstvený salát | ReceptyOnLine.cz - kuchařka, recepty a inspirace

Pro zdraví i štíhlé tělo. Dejte si salát s jarní cibulkou a ředkvičkami - iDNES.cz

LUXUSNÍ MARINOVANÁ ŘEPA :: trenérka Gabriela

RECEPT DNE: Pohankový salát s medovým dresinkem - iDNES.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

Začněte úplně obyčejnou, prostou verzí vinaigrette: vezměte jemný bílý vinný ocet a třeba slunečnicový olej. Teprve časem začněte experimentovat s různými druhy olejů a octů, s bylinkami, hořčicemi, česnekem, medem, balzamikem nebo klidně i ovocným pyré. Vaše vlastní, osobní vinaigrette může mít váš jedinečný rukopis.

Naštěstí nejsem ten typ, co by si červenou řepu znechutil ve školních jídelnách. Mám ráda jak naloženou, tak vařenou, pečenou, ale i třeba jako boršč. Neděláme jí doma nějak často, ale když už, tak si jí řádně užijem:-) Když je pak za pár korun, to jsou hody, panečku. Tak jdeme na recepty, celkem jsem spotřebovala cca 3 střední řepy. Základní recept: oloupaná řepa olivový olej sůl, pepř tymián alobal Řepu si oloupejte škrabkou na brambory. Každou položte na čtverec alobalu. Pokapejte…

Nejlepší detox po svátcích. Už je sice polovina ledna za námi, ale lepší začít později než nikdy. Velmi chutné a perfektní zdravé saláty ze zelí. Do salátu můžete přidat i mrkev, červenou řepu a zálivku připravit ze zakysané smetany nebo nízkotučného bílého jogurtu. Dobrou chuť :)

Někdy naše mamky věděli navařit do půl hodiny ty nejlepší jídla, jaké existovaly. Bylo málo surovin, hlavně byly kvalitní oproti dnešní době a hlavně jídla byly připravovány s láskou a pokorou. Jeden ze starých tradičních receptů, na které se nesmí zapomenout byl zcela jednoduchý zelný salát s mrkví. Obsahuje mnoho vitamínů, výborně chutná a hodí se téměř ke každému hlavnímu jídlu.