Cvičení doma

Collection by Majka Lipšová

182 
Pins
Majka Lipšová
Leg Training - Train your inner and outer thighs with these 7 leg exercises - Fitness workouts - yoga Fitness Workouts, Butt Workout, Fitness Diet, Yoga Fitness, Health Fitness, Fitness Expert, Toned Legs Workout, Workout Tips, Fitness Legs
0:13

Leg Workout - Tone your Inner and Outer Thighs with these 7 leg exercises

Lifestyle blogger - Weight loss and wellbeing expert MEDIA Welcome to Lucy Wyndham Read YouTube Lifestyle, Motivator & Fitness Expert with over 2 Million followers on social media. Lucy helps transform bodies and minds of all ages around the world, with her workouts

 This Little Ringed Plover sat on a rock and its reflection making a love heart. God's Heart, I Love Heart, Key To My Heart, With All My Heart, Happy Heart, Heart Art, Heart In Nature, Heart Pictures, Felt Hearts

Jóga a osud - karma - Slunečný život

Jedním z nejstarších jazyků lidstva je sanskrt. Tento pravěký jazyk je zvláštní nejen proto, že naši předci jím mluvili před nespočtem věků, ale také proto, že ukazuje spíš příčiny než důsledky. A protože na naší hmotné úrovni, ve světě projevů, může mít jedna jediná příčina nesčetně odlišných důsledků, každý výraz sanskrtu má mnoho odlišných významů…

Nut Milk Superfood Health Food Trends Vegan nut milk recipe by sirabhinavjain IFTTT Coconut Milk Recipes, Almond Recipes, Raw Food Recipes, Soaked Almonds, Nut Milk Bag, Bulk Food, Food Trends, Superfood, Yummy Food

Recepty na domácí rostlinná mléka - Slunečný život

Vyrábět si doma rostlinná mléka je velmi jednoduché, rychlé, levnější, ekologičtější a hlavně zdravé. Není na to potřeba zvláštní vybavení kromě obyčejného mixéru (nikoliv tyčového) a čajového sítka nebo ještě lépe kousku tkaniny. Postup je v zásadě stejný u jakéhokoliv rostlinného mléka. Předem dáte namočit surovinu, ze které budete „mléko“ dělat. Ideální je přes noc, ačkoliv…

Seriously, Please Stop Trying to 'Go Viral' on LinkedIn Social Media, Mens Tops, Social Networks

Inspirace ke vnímání světa - Slunečný život

Velmi často se zamýšlím nad tím, jak vlastně vidím svět, jakým způsobem ho prožívám a proč, kdo jsem a jak se odrážím ve vnímání a chování lidí kolem. Jak vnímám svět současnosti a v jakých slovech pro mě dává smysl, protože jsem je zažila, vám přináším jako inspiraci na způsob přemýšlení. To, jak vidíme svět…

3 jógové pozice harmonizující zánět - Slunečný život Tea Cups, Menu, Tableware, Decoration, Rain Shower Heads, Menu Board Design, Decor, Dinnerware, Dishes

Recepty na 2 ověřené čaje na hubnutí - Slunečný život

Pokud dodržujete tipy z článku Jak zhubnout s radostí a přirozeně, tak máte vyhráno. Pokud ale chcete přeci jen ještě nějaký ten hubnoucí doping, sestavila jsem pro vás 2 recepty na čaje, které vám pomohou rozpohybovat metabolismus a zvýšit odbourávání tuku. Čaj z čekanky Ingredience na jeden šálek: Vrchovatá čajová lžička čekanky 2 dcl…

Yoga Practitioner allows you to easily locate a yoga instructor near you. If you want to attend a yoga class, find a group instructor. If you want to practice yoga at home, hire a personal trainer. Learning yoga has never been easier. Pranayama, Kundalini Yoga, Tantric Yoga, Ayurveda, Vata Dosha, Chakra Heilung, Crown Chakra, Heart Chakra, Body Weight

Devět očistných dechů - Slunečný život

Možná že už jste si někdy všimli, jak velké napětí si uchováváme v těle a jak to ovlivňuje naše dýchání. Když do místnosti vstoupí člověk, s nímž jsme měli nějaké potíže, tělo se sevře a náš dech je najednou kratší a ostřejší. Jsme-li vyděšení, náš dech je rychlý a povrchní. Když jsme smutní, je dech…

3 jógové pozice harmonizující zánět - Slunečný život Crochet Earrings, Drop Earrings, Drop Earring

"Atlas krásy" - skutečné ženy Země - Slunečný život

Rumunská fotografka Michaela Noroc vzala před dvěma lety na záda batoh, na krk pověsila foťák a začala cestovat po celém světě a fotografovat stovky přírodních žen uprostřed jejich kultury. Vznikla z toho krásná série autentických žen, která je nazvána „Atlas krásy“ a ukazuje nám nekonečnou rozmanitost zemí naší planety a jejích lidí, konkrétně žen. Výsledkem…

Stunning Redhead Portraits By Maja Topčagić Capture The Spirit Of Summer Stunning Redhead, Beautiful Red Hair, Beautiful Eyes, Amazing Hair, Beautiful Women, Redhead Facts, Spirit Of Summer, Ginger Girls, Natural Redhead

Krása rusovlásek - Slunečný život

Dvaceti pětiletá fotografka Maja Topčagić ze Sarajeva v Bosně, má ráda zrzky a z fotografií, které dělá, je zcela jasné proč. Zachycuje barevnost přírody, mládí, pihy, dlouhé vlasy, květiny, čistou energii žen a inspiraci, která z nich proudí. Obrazy jsou mnohem silnější než slova a v tomto případě to platí dvojnásob. Ať jste žena nebo…

Natural remedies, symptoms and causes of urinary tract infections. Use nettle and basil tea to naturally heal urinary infections. Beet juice is another great remedy. Smoothie Drinks, Smoothies, Tea For Menstrual Cramps, Basil Tea, Urinary Tract Infection, Kitchen Witch, Herbal Tea, Natural Cures, Medicinal Plants

Silný čaj na migrénu + přírodní tipy - Slunečný život

Migrény trápí z 80% ženy a kromě genetické predispozice je způsobuje hlavně stres, psychické přetížení, alkohol, kouření, nedostatek spánku, špatné zažívání, problémy s krční páteří nebo příchod menstruačního cyklu. Nastupují bez ohlášení jako pulzující bodavá nebo tupá bolest, obvykle jen jedné půlky hlavy, která se obvykle rozšíří na celou hlavu. Typické průvodní jevy jsou nevolnost, zvracení,…

Discover all the benefits of making your compost. Learn how easy it is to make compost and increase the health of your soil. Organic Compost, Organic Gardening, Gardening Tips, Aloe Vera, Growing Tomatoes In Containers, Grow Tomatoes, Pineapple Planting, Tomato Seedlings, Vegetable Garden Planning

13 typů zeleniny, které si můžete pěstovat doma stále dokola - Slunečný život

Současná doba je velmi nakloněna návratu k přirozenosti, obnovitelnosti, soběstačnosti, přírodnosti, zkoušení a integraci nových návyků. Jedním z nich se také může stát pěstování zeleniny a to i v případě, že nemáte k dispozici vlastní kousek země. Nejde jen o to pěstovat si vlastních pár kousků, ale obnovovat pěstování nového ze starého a tím šetřit…

Only I can change my life. I Can Change, Change My Life, Internet Marketing, Online Marketing, Marketing News, Marketing Training, Theory Of Change, Chart Of Accounts, Four Letter Words

10 tipů na úspěšnou změnu + 7 tipů pro spokojenější život - Slunečný život

Změna je život, život je změna. Co je ale dobré si uvědomit je to, že můžeme změny provádět vědomě a úspěšně. Pokud se vám stále nedaří aplikovat jakoukoli změnu vašeho života, po které toužíte třeba i velmi dlouho, podívejte se na následující tipy, které mě osobně fungují vždy! Ráda se o ně s vámi podělím…

Vegan spelt pancake bear - Superb recipe with no sugar ( only maple syrup )! Spelt Pancakes, Vanilla Pancakes, Spelt Flour, Spelt Recipes, Vegan Recipes, Kosher Recipes, Cooking Recipes, Alkaline Foods, Alkaline Recipes

Zdravé veganské špaldovo-vanilkové lívanečky - Slunečný život

Za svou praxi jsem vyzkoušela desítky receptů na zdravé lívance a palačinky a upřímně musím říci, že tento recept na lívance jsem si oblíbila zatím nejvíce. Je jednoduchý, chutný a zdravý, co víc si přát? Místo klasických ingrediencí používám mandlové „mléko“, čerstvé ovoce, trošku sirupu z kokosových květů (můžete použít pár kapek javorového sirupu), za…

With fresh oranges and warm cinnamon flavors, this Cranberry Orange Red Wine Sangria will quickly become your favorite drink for the holidays! Appetizer Recipes, Appetizers, Drink Recipes, Real Simple, Debt Free, Sangria, Thanksgiving Recipes, Chocolate Fondue, Allrecipes

Jak si chránit štítnou žlázu + recept na posilující šťávu - Slunečný život

Štítná žláza je hlavní kontrolní orgán, který kontroluje, jak tělo využívá energii a syntetizuje bílkoviny a určuje, jak citlivě váš organismus reaguje na ostatní hormony. K poškození funkce štítné žlázy, jako jsou hyperfunkce, hypofunkce, zánět, nezhoubné uzlíky a cysty, nikdy nedojde „jen tak“. Je to důsledek vysokých nároků současnosti, které hlavně ženám ničí tělesné i…

 Alexa may be able to help you find some peace of mind through a range of meditation skills. Cortisol, Leiden, Trying To Be Happy, Alexa App, Alexa Skills, Meditation Apps, Brit, Sleep Problems, Just Relax

Jak může jóga pomoci ženám s rakovinou prsu - Slunečný život

U mnoha onkologických pacientů se vyskytují problémy se spánkem, který je tak důležitý v době léčby a hojení. Podle Národního institutu pro léčbu rakoviny má až polovina lidí problémy se spánkem během nebo po léčbě rakoviny. Avšak nová studie University of Texas M.D. Anderson Cancer Center zjistila, že u pacientek s rakovinou prsu, které podstupují chemoterapii,…

3 jógové pozice harmonizující zánět - Slunečný život Statue, Sculptures, Sculpture

Nehýbete se? Mám pro vás tipy, které vás rozhýbou! - Slunečný život

„Každý, kdo má sedavý životní styl a necvičí, i když jí správná jídla a pečuje o sebe podle správných zdravotních principů – všechny jeho dny budou bolestivé a jeho sil bude ubývat.“ (Maimonides, pojednání o hygieně z roku 1199) Hýbej se nebo zemřeš! Pojďme se podívat pravdě do očí. Můžete jíst všechna správná jídla a…