recepty

26 pinů0 fanoušků
Ořechovo-jablečný fit koláč. Autor: Peteroka

Ořechovo-jablečný fit koláč

Ořechovo-jablečný fit koláč. Autor: Peteroka

Celozrnný makovec

Celozrnný makovec

Výborná, zdravá a jednoduchá bábovka i pro ty, kteří si chtějí udržet linii! Mňamka!

FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček

Výborná, zdravá a jednoduchá bábovka i pro ty, kteří si chtějí udržet linii! Mňamka!

Výborná maková roláda s tvarohem a ovocem. Měla jsem v chladničce švestky, tak jsem je použila. Originál v receptu jsou višně, ale i se švestkami to chutná skvěle!

FITNESS makový závin s tvarohem a se švestkami

Výborná maková roláda s tvarohem a ovocem. Měla jsem v chladničce švestky, tak jsem je použila. Originál v receptu jsou višně, ale i se švestkami to chutná skvěle!

Cuketový perník recept  2 hrnky polohrubé mouky 1 hrnek cukru 2 vejce 2 hrnky nastrouhané cukety 1/2 hrnku oleje 1 lžíce kakaa 1 lžíce pikantní marmelády 1 lžička perníkového koření 1 lžička mleté skořice 1 kypřící prášek do perníku.

Cuketový perník recept 2 hrnky polohrubé mouky 1 hrnek cukru 2 vejce 2 hrnky nastrouhané cukety 1/2 hrnku oleje 1 lžíce kakaa 1 lžíce pikantní marmelády 1 lžička perníkového koření 1 lžička mleté skořice 1 kypřící prášek do perníku.

Sladký chlebíček je dokonalá náhrada za klasické pečivo z bílé mouky. Jako základ vám postačí banán, jablka, oříšky a bílou mouku nahradíme rozmixovanými ovesnými vločkami. Jednoduchý chlebíček, který vám bude určitě chutnat. Pokud máte raději sladké, přidejte více medu a skořice provoní váš celý dům při pečení. Zdravé a chutné :) Autor: Luckazubata

Banánový ovesný chlebíček s jablky

Sladký chlebíček je dokonalá náhrada za klasické pečivo z bílé mouky. Jako základ vám postačí banán, jablka, oříšky a bílou mouku nahradíme rozmixovanými ovesnými vločkami. Jednoduchý chlebíček, který vám bude určitě chutnat. Pokud máte raději sladké, přidejte více medu a skořice provoní váš celý dům při pečení. Zdravé a chutné :) Autor: Luckazubata

Květákové FITNESS tyčinky bez mouky | NejRecept.cz

Květákové FITNESS tyčinky bez mouky

Květákové FITNESS tyčinky bez mouky | NejRecept.cz

Léto se blíží, proto je třeba formovat postavu. Ale co nadělám, když mně tak chutná sladké, že musím po internetu hledat inspirace na sladké dobroty, které nejsou až tak velmi kalorické a nezdravé. Klasickou bílou mouku nahradíme ovesnými vločkami, bílý cukr nahradíme třtinovým cukrem nebo medem, případně jiným sladidlem, které máte vyzkoušené a přidáme i zdravé jablko. Je to vynikající, díky jablku je dezert šťavnatý. Autor: Kaculle

Makovec ve zdravé verzi

Léto se blíží, proto je třeba formovat postavu. Ale co nadělám, když mně tak chutná sladké, že musím po internetu hledat inspirace na sladké dobroty, které nejsou až tak velmi kalorické a nezdravé. Klasickou bílou mouku nahradíme ovesnými vločkami, bílý cukr nahradíme třtinovým cukrem nebo medem, případně jiným sladidlem, které máte vyzkoušené a přidáme i zdravé jablko. Je to vynikající, díky jablku je dezert šťavnatý. Autor: Kaculle

Ingredience: 200g vloček 100g máku 300g jogurtu 150ml mléka Jablko Sladidlo prášek do pečiva Postup: Jablko nastrouháme na jemno a smícháme s ostatními ingrediencemi. Dáme péct do trouby předehřáté na 180° asi 20minut. Dobrou chuť! Autorem receptu je: @zuzanatalasova Facebook Twitter Google+ Vytisknout

Ingredience: 200g vloček 100g máku 300g jogurtu 150ml mléka Jablko Sladidlo prášek do pečiva Postup: Jablko nastrouháme na jemno a smícháme s ostatními ingrediencemi. Dáme péct do trouby předehřáté na 180° asi 20minut. Dobrou chuť! Autorem receptu je: @zuzanatalasova Facebook Twitter Google+ Vytisknout

Stravujete se zdravěji a nevíte co připravit na snídani nebo večeři? Vyzkoušejte upéct zdravou variantu buchty, která vás nasytí. Určitě tento recept oceníte.

Jednoduchá vločková buchta

Stravujete se zdravěji a nevíte co připravit na snídani nebo večeři? Vyzkoušejte upéct zdravou variantu buchty, která vás nasytí. Určitě tento recept oceníte.

Pinterest
Hledat