Zdraví

Collection by Magdalena Valečková • Last updated 2 days ago

196 
Pins
Odblokování křížokyčelního kloubu (SI) vkleče sám na sobě (www.hladinaklidu.cz , www.fyziotom.cz) - YouTube

Odblokování křížokyčelního kloubu (SI) vkleče sám na sobě (www.hladinaklidu.cz , www.fyziotom.cz)

Odblokování křížokyčelního kloubu (SI) vkleče sám na sobě (www.hladinaklidu.cz , www.fyziotom.cz) - YouTube

Zlobí vás karpály? Cvičení pomůže - Novinky.cz

Syndrom karpálního tunelu často trápí lidi, kteří dlouho pracují u počítače a jednostranně přitom přetěžují zápěstí i paži. Cviky, které vám nabízíme, mohou být užitečnou prevencí proti těmto problémům.

Už žádná bolest zad, změnu cítíte hned: 7-minutové cvičení, které dá do pořádku obratle a zlepší pohyblivost i v 60-tce! - Strana 3 z 3 - Příroda je lék

4. Zlepšete držení těla Jak na to: Lehněte si na břicho s rukama po stranách a nohama u sebe. Držte levou ruku a nohu ve stejné poloze a současně posuňte pravou ruku nad hlavu a pravé koleno ohněte směrem od těla tak vysoko, jak je to možné. Ujistěte se, že pravá ruka a noha se vždy dotýkají […]

Cvičení jednou za 2 dny a bolest zad je pryč: Od doby co to vyzkoušel, zahodil všechny prášky – k lé

V dnešní době se nenajde nikdo, koho by nebolela vinou mnohahodinového sezení záda, krční nebo bederní páteř. Někdy je bolest tak nesnesitelná, že se budíte i ze spánku. Co za tím je? Hlavně špatný životní styl, dlouhé sezení u počítače a samozřejmě málo pohybu! Přitom není nic jednoduššího než se naučit základní sestavu cviků vycházejících z jógy. […]

Jak jsem si 7minutovým cvičením za 30 dní dala do pořádku záda

Jednoho dne, krátce po svých třicátých narozeninách, jsem se uprostřed noci vzbudila na hroznou bolest zad v kříži. Od té doby jsem čas od času zažívala nesnesitelnou bolest. Navštívila jsem několik lékařů, ale žádný lék ani chiropraktik mi neuměly pomoci. A tak jsem se po několika letech trápení rozhodla něco změnit, a namísto toho, abychom […]

Jak vyrobit dezinfekční gel na ruce doma

Dezinfekčních prostředků je v poslední době nedostatek. Proto pro vás máme návod na to, jak vyrobit dezinfekční gel na ruce.

Cvičení Ludmily Mojžíšové | Cvičení Ludmily Mojžíšové

Jak mírnit příznaky covid-19? A čeho se při léčbě vyvarovat?

Koronavirus je teď všude kolem nás a i když se mu snažíme vyhnout, nemusí se nám to povést. Pokud onemocníte, podívejte se, jak mírnit příznaky covid-19.

14 bodů, jejichž znalost vám umožní zbavit se nepříjemných bolestí po celém těle

Akupunktura je alternativní léčebná metoda pocházející z Číny. Poznejte tyto akupunkturní body, které vás zbaví jakékoli bolesti.

Jak odstranit kyselinu močovou z kloubů

Okurková šťáva má schopnost snížit tělesnou teplotu. Vytváří zásadité prostředí v těle a studie potvrdily její účinnost, pokud jde o odstraňování krystalů kyseliny močové z kloubů.

Ak túto rastlinu pestujete, rozhodne si ju z bytu nedávajte preč a naopak si ju rozmnožte. Ukážeme Vám, aké má využitie a budete ju strážiť ako oko v hlave!

Určite poznáte rastlinu, ktoré sa medzi ľuďmi hovorí „strom peňazí“. Ľudia ju tak začali hovoriť, … Čítať ďalej

Zlatobýl kanadský: Pomáhá nejenom při zánětech močových cest

Tento článek Makové panenky je užitečný. Doporučte ho také.1.2KSharesZlatobýl kanadský, účinky, sběr a zajímavosti. • Záněty močových cest. Nepomáhají léky? Třeba jejich účinky podpoří zlatobýl. • Potíže s ledvinami? Problémy […]

Snadné cviky jógy pro zdravá záda a vydatný spánek | ProKondici.cz

Trápí-li vás bolesti zad a šíje, máte problémy s tlakem a často se probouzíte, budou tyhle cviky právě tím, co vám pomůže. Celý komplex je sestaven z jednoduchých jógových pozic pro začátečníky.

Stačí je jedna přísada do kávy a zapomenete na problémy s ledvinami - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

pročistí tělo Je známý pro své blahodárné účinky při léčbě a prevenci onemocnění ledvin a močového měchýře. Pravidelnou konzumací se snižuje krevní tlak a odstraňuje vápník z ledvin. zlepšuje trávení Káva s kardamonem pomáhá při trávení. Tajemství spočívá v tom, že kardamon zvyšuje průtok žluči, což zlepšuje trávení a zároveň uvolňuje křeče. Kromě toho odstraňuje […]

Zlatobýl kanadský - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití - Bylinky pro všechny

Zlatobýl kanadský - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití

Web plný bylinek, MUDr. Zbyněk Mlčoch, bylinky pro všechny.

V dnešní době se nenajde nikdo, koho by nebolela vinou mnohahodinového sezení záda, krční nebo bederní páteř. Někdy je bolest tak nesnesitelná, že se budíte i ze spánku. Co za tím je? Hlavně špatný životní styl, dlouhé sezení u počítače a samozřejmě málo pohybu! Přitom není nic jednoduššího než se naučit základní sestavu cviků vycházejících z jógy. […]

Cvičení jednou za 2 dny a bolest zad je pryč: Od doby co to vyzkoušel, zahodil všechny prášky – k lékaři už ani jednou nemusel

V dnešní době se nenajde nikdo, koho by nebolela vinou mnohahodinového sezení záda, krční nebo bederní páteř. Někdy je bolest tak nesnesitelná, že se budíte i ze spánku. Co za tím je? Hlavně špatný životní styl, dlouhé sezení u počítače a samozřejmě málo pohybu! Přitom není nic jednoduššího než se naučit základní sestavu cviků vycházejících z jógy. […]