When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Má uložení

Collection by Marie Doležalová

11 
Pins
Super chutný zelný salát s mrkví jako z restaurace #salát Easy Casserole Recipes, Easy Dinner Recipes, Breakfast Recipes, Easy Meals, Healthy Chicken Recipes, Crockpot Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Czech Recipes

Super chutný zelný salát s mrkví jako z restaurace

Super chutný zelný salát s mrkví jako z restaurace #salát

  Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Home Canning, Home Food, Food Humor, Pesto, Food To Make, Spices, Food And Drink

Bylinková sůl ve třech snadných krocích – Kuchařka pro dceru

Bylinková sůl je naprosto jednoduchá a přitom senzační záležitost. Jakmile si ji zkusíte jednou připravit, zůstane natrvalo ve vašem srdci i v kuchyni

  Plank Workout, Loose Weight, Luxury Beauty, Aerobics, Excercise, Yoga Poses, Body Care, Health Fitness, Planks

Dámy zapomeňte na běh a sklapovačky: Profesionální trenérka vybrala 5 top cviků, které by měla dělat každá žena po 40 každý týden! - electropiknik.cz

Jak správně cvičit? Pro zlepšení hybnosti a posílení svalstva cvičte celou sadu alespoň 1x týdně. Pro maximální pozitivní účinky cvičte každý den. Cviky však můžete dělat i bez návaznosti, například si v práci zvolte alespoň cviky na židli a doma pokračujte dalšími cviky ze série. Pro hybnost páteře, zádových a břišních svalů Ležíme tváří k […]

Just 5 Minutes Before Sleep And Forget About Fluffy Thighs! I’m Exercising For Three Weeks And Tomorrow I’m Going To Buy New Jeans Tracy Anderson Diet, Oils For Sinus, Before Sleep, Best Diet Plan, Health Advice, Excercise, Bodybuilding, Health Fitness, Challenges

Jen 5 minut před spaním − a sbohem, široká stehna! Věnuji se tomuto cvičení 3 týdny a zítra si běžím pro nové džíny... - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Zaujměte výchozí pozici: ležte na zádech a ruce položte podél těla, nohy zvedněte vzhůru, špičky propnuté. Ohněte obě nohy v kolenou a pak vraťte do výchozí polohy. Musíte vytvořit napětí v přední části stehen. Pokud je to těžké, držte tělo rukama. Opakujte 10krát. Pokud budete vše dělat správně, pocítíte v nohách teplo a lehké brnění. Výchozí […]

New Fitness Challenge Abs Flat Belly Exercise Ideas Fitness Workouts, Fitness Workout For Women, Easy Workouts, At Home Workouts, Fitness Classes, Muscle Fitness, Health Fitness, Muscle Food, Group Fitness

6 cviků pro ploché břicho, které můžete provádět přímo na židli - youi.cz

Dnes vám ukážeme šest jednoduchých cviků pro ploché břicho. Nejlepší na těchto cvicích je, že je můžete provádět doma nebo v práci, a to přímo na židli, případně pomocí židle. Cvik č. 1 – Přitahování kolen ke hrudi Tento cvik posiluje břišní svaly, zlepšuje trávení a pomáhá spalovat tuk. Provádějte ho následovně: 1. Sedněte si na […]

Jen 5 minut před spaním − a sbohem, široká stehna! Věnuji se tomuto cvičení 3 týdny a zítra si běžím pro nové džíny... - Strana 2 z 2 - Příroda je lék Yoga Fitness, Health Fitness, Tracy Anderson, Pilates, Challenges, Sporty, Exercise, Workout, Animals

Jen 5 minut před spaním − a sbohem, široká stehna! Věnuji se tomuto cvičení 3 týdny a zítra si běžím pro nové džíny... - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Zaujměte výchozí pozici: ležte na zádech a ruce položte podél těla, nohy zvedněte vzhůru, špičky propnuté. Ohněte obě nohy v kolenou a pak vraťte do výchozí polohy. Musíte vytvořit napětí v přední části stehen. Pokud je to těžké, držte tělo rukama. Opakujte 10krát. Pokud budete vše dělat správně, pocítíte v nohách teplo a lehké brnění. Výchozí […]

Just 5 Minutes Before Sleep And Forget About Fluffy Thighs! I’m Exercising For Three Weeks And Tomorrow I’m Going To Buy New Jeans Tracy Anderson Diet, Oils For Sinus, Before Sleep, Best Diet Plan, Health Advice, Excercise, Bodybuilding, Health Fitness, Challenges

Jen 5 minut před spaním − a sbohem, široká stehna! Věnuji se tomuto cvičení 3 týdny a zítra si běžím pro nové džíny... - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Zaujměte výchozí pozici: ležte na zádech a ruce položte podél těla, nohy zvedněte vzhůru, špičky propnuté. Ohněte obě nohy v kolenou a pak vraťte do výchozí polohy. Musíte vytvořit napětí v přední části stehen. Pokud je to těžké, držte tělo rukama. Opakujte 10krát. Pokud budete vše dělat správně, pocítíte v nohách teplo a lehké brnění. Výchozí […]

Just 5 Minutes Before Sleep And Forget About Fluffy Thighs! I’m Exercising For Three Weeks And Tomorrow I’m Going To Buy New Jeans Tracy Anderson Diet, Oils For Sinus, Before Sleep, Best Diet Plan, Health Advice, Excercise, Bodybuilding, Health Fitness, Challenges

Jen 5 minut před spaním − a sbohem, široká stehna! Věnuji se tomuto cvičení 3 týdny a zítra si běžím pro nové džíny... - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Zaujměte výchozí pozici: ležte na zádech a ruce položte podél těla, nohy zvedněte vzhůru, špičky propnuté. Ohněte obě nohy v kolenou a pak vraťte do výchozí polohy. Musíte vytvořit napětí v přední části stehen. Pokud je to těžké, držte tělo rukama. Opakujte 10krát. Pokud budete vše dělat správně, pocítíte v nohách teplo a lehké brnění. Výchozí […]

Just 5 Minutes Before Sleep And Forget About Fluffy Thighs! I’m Exercising For Three Weeks And Tomorrow I’m Going To Buy New Jeans Tracy Anderson Diet, Oils For Sinus, Before Sleep, Best Diet Plan, Health Advice, Excercise, Bodybuilding, Health Fitness, Challenges

Jen 5 minut před spaním − a sbohem, široká stehna! Věnuji se tomuto cvičení 3 týdny a zítra si běžím pro nové džíny... - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Zaujměte výchozí pozici: ležte na zádech a ruce položte podél těla, nohy zvedněte vzhůru, špičky propnuté. Ohněte obě nohy v kolenou a pak vraťte do výchozí polohy. Musíte vytvořit napětí v přední části stehen. Pokud je to těžké, držte tělo rukama. Opakujte 10krát. Pokud budete vše dělat správně, pocítíte v nohách teplo a lehké brnění. Výchozí […]

Pokud se chcete zbavit snadno a rychle břišního tuku ! Stačí pít jen 2 šálky denně tohoto zázračného nápoje na hubnutí - Strana 4 z 4 - EZY - Víme jak Jena

Pokud se chcete zbavit snadno a rychle břišního tuku ! Stačí pít jen 2 šálky denně tohoto zázračného nápoje na hubnutí - Strana 4 z 4 - EZY - Víme jak

PŘÍPRAVA : 1. Nejdříve dáme vařit 4 šálky vody společně s plátky zázvoru.Vaříme 10 minut.2. Po 10 minutách dáme pryč z vařiče a přidáme citronovou šťávu. Na dochucení přidáme med. Teď už stačí vše dobře promíchat.3. Čaj je hotový KDY ČAJ PÍT? Nejlépe je ho pít ráno zároveň s prvním jídlem.Pokud chcete můžete si dát […]