Gesunde Mayo 🤤
Zutaten: ✘ 3 hartgekochte Eier ✘ 1EL Olivenöl oder Sonnenblumenöl ✘ 50ml Wasser ✘ 10g Senf ✘ Etwas Salz ✘ Etwas Zitronensaft ➡️ Falls ihr mehr Proteine haben wollt, könnt ihr noch etwas neutrales Whey oder TP Sahne hinzufügen 😍 Gesamtkalorien: 392cal [23g Eiweiß, 2g KH und 32g Fett] #mayo #lightmayo #highprotein #schnelleküche #abnehmen #muskelaufbau #fitmo
Nejzdravější snídaně rychlé ovesné kaše bez vaření: Vyčistí tlusté střevo, sníží cholesterol a nast
Tyto recepty dělala celá naše rodina, babička mě učila podobné kousky a já jej přepsala na internet aby se zachovaly. Nejenom dortíky, pohoštění pro nečekané návštěvy které stihnete do 15 minut, ale i náročnější tipy na nedělní oběd. To všechno pro Vás shromažďujeme na našem webu plném skvělých receptů! Celý postup na tento recept naleznete na našem webu. Přejeme Vám hodně štěstí a ať chutná. 🙂
We think you’ll love these