Recepty na zdravé jídlo

Collection by Pavla Machalová • Last updated 5 weeks ago

20 
Pins
64 Ideas for breakfast recipes healthy quick lunches Quick Healthy Lunch, Healthy Breakfast Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Czech Recipes, Tasty, Yummy Food, Breakfast Pancakes, Fluffy Pancakes
Healthy Breakfast RecipesSweet RecipesCzech RecipesTasty

Nejjemnější lívance z kefíru | NejRecept.cz

Lívance jsou velmi jemné a velmi chutné. Podáváme s javorovým sirupem nebo s tvarohem, případně s džemem.

Easy Mug Cake Recipes That Make the Best Single Serving Desserts - Chowhound

Mug cake: Jednoduchá a rychlá snídaně pro ty, co chtějí zhubnout

Jednoduchá snídaně do hrnečku si začíná získávat příznivce zdravého životního stylu nebo ty, co chtějí zhubnout a zároveň se zdravě najíst. Přesně to je mug cake. A potřebujete na něj jen vločky, banán a vejce.

Ovesná kaše přes noc - Fitrecepty.info - Pojďte s námi zdravě jíst a být fit! Breakfast Snacks, Lunch Snacks, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Healthy Sweets, Healthy Recipes, Food Club, How Sweet Eats, Být Fit

Ovesná kaše přes noc

·
50 reviews
·
5 minutes
·

Jestli nemáte ráno čas vařit se s kaší na snídani, připravte si ji dopředu. Tenhle super rychlý recept na ovesnou kaši s banánem a jogurtem, která se vám sama udělá přes noc, si zamilujete. Hotovo máte do pěti minut, které jsou při ranní honičce k nezaplacení. Zkuste ji ozdobit vždy jiným druhem ovoce, díky ….

Beyond Guacamole: 5 Ways to Use an Awesome Avocado

Nejlepší slané i sladké recepty z avokáda

Nejlepší slané i sladké recepty z avokáda

Zdravé lievance by Jamie Oliver Healthy Deserts, Healthy Cake, Olive Recipes, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes, Jamie Oliver, What To Cook, Food 52

Zdravé lievance by Jamie Oliver

Lievance robím minimálne 2-krát do týždňa, moju klasiku, ktorú ste si už aj vy obľúbili – moje zdravé lievance. Ale natrafila som na tento recept od Jamieho a keďže rada skúšam nové verzie a …

Zdravá večeře: 20 jednoduchých receptů na zdravá jídla

Jednoduchá, rychlá, levná a zdravá večeře. Představíte si hodiny strávené za plotnou? NE. My vám ukážeme, že to jde rychle a snadno, už do 10 minut.

  Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Snack Hacks, Breakfast Snacks, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Sweet Treats

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento nízkotučný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fitness jídelníčku.

Quark pancakes without flour Top-Rezepte.de - Quark pancakes without flour Top-Rezepte.de Quark pancakes without flour Top-Rezepte. Low Carb Desserts, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Healthy Foods, Easy Recipes, Law Carb, Breakfast Recipes, Dinner Recipes, Pancake Recipes

Skvělé tvarohové palačinky bez mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·
35 minutes
·

Nevěřila jsem, že tento recept bude stát za to, ale nakonec jsem byla překvapena. Palačinky byly jemné, při pečení se vůbec nelepily na pánev a při stáčení se vůbec nelámaly. Dělala jsem z dvojnásobné dávky. Autor: Triniti

Fitness Míša řezy bez cukru a mouky

Fitnessáci a fitnessačky mám tu opět něco pro Vás. Krásné Míša řezy, které jsou plné bílkovin a jsou zcela bez cukru a mouky. Přitom jsou tak lahodné, že se ani jeden plech u nás neohřál na víc jak den. Mlsala celá rodina a navíc zdravě. Naštěstí jsem pár kousků na fotky zachránila a tak

Overnight Oats: Secret To Boosting Your Weight Loss Abilities (And Avoid The Morning Rush) Oatmeal is a quick, healthy, and nutritious breakfast that will help you to start the day in a right way. It contains fiber and many other nutrients. Overnight Oats Receita, Overnight Oatmeal, Overnight Breakfast, Baked Oatmeal, Nutritious Breakfast, Breakfast Recipes, Breakfast Snacks, Breakfast Smoothies, Breakfast Ideas

13 receptov na zdravé ovsené kaše, ktoré nemusíte variť

Vyskúšajte tieto zdravé recepty na ovsené kaše, ktoré vás naštartujú na celý deň. Zdravé raňajky v zavaráninových fľašiach v 13 rôznych príchutiach. Stačí zamiešať suroviny, odložiť do chladničky a raňajky sú hotové!

Authentic Pohankové palačinky se špenátem a sýrem Czech Recipes, Raw Food Recipes, Vegetable Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Weight Watchers Kuchen, European Cuisine

Pohankové palačinky se špenátem a sýrem

Jednoduché a zdravé recepty

Myslíme si, že by sa vám mohli páčiť tieto piny - Quick Recipes, Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recepies, Dieta Detox, Potato Dishes, Vegan Dishes, Food 52
Vegetarian RecipesCooking RecipesFood 52

Nadýchané cuketové placky s medvedím cesnakom a sézamom!

FIT chutné placky, ktoré si hneď zamilujete !

Proměna paní Milady: Za půl roku se jí podařilo zhubnout kg! Lose Weight Fast Diet, Healthy Weight Loss, Healthy Food, Workout Session, Lose Belly, Fat Burning, Skirt Set, Health Fitness, Swimwear
Healthy Weight LossHealthy FoodWorkout SessionHealth FitnessSwimwear

Proměna paní Milady: Za půl roku se jí podařilo zhubnout 37,5 kg!

Většina lidí zajídá stres, a kila jdou rychle nahoru. Jak se do kolotoče nefunkčních diet doprovázených jojo efektem dostala paní Milada?

TOP 10 fitness receptů za rok 2018 by Bajola Top Fitness, My Fitness Pal, Fitness Tips, Clean Eating Recipes, Healthy Recipes, Up Bar, Workout Programs, At Home Workouts, Nutrition
Healthy RecipesUp BarAt Home WorkoutsNutrition

10 neoblíbenějších fitness receptů za rok 2018

Tipnete si, který fit recept jste v roce 2018 vařili nejvíc? Sestavila jsem žebříček mých 10 nejnavštěvovanějších fitness receptů za minulý rok a jsem docela překvapená. Na plné čáře totiž vedou sladké recepty z ovoce, a to hlavně z jablek. Ze slaných receptů se do první desítky probojoval jenom jeden jediný. A který? Pojďme to vzít pěkně popořadě.

Flour-free quark and apple slices Top-Rezepte.de - Apple slices are a classic that everyone knows.

Bezmúčne jablečné řezy s tvarohem | NejRecept.cz

Jablečné řezy je klasika, kterou zná asi každý. Ty nejlepší recepty pocházejí asi od našich babek, které tímto koláčem vždy potěšily naše srdce a navodili tu pravou podzimní atmosféru. Moje první řezy jsem samozřejmě dělal podle babiččinho tradičního receptu. Přestože bylo výborné, udělal jsem trošku modernější alternativu tohoto kultovního koláče a vzniklo toto. Autor: Kuchár Pepe

"The BEST carrot cake recipe ever!" He loves carrot cake, will have to try it.

Fit mrkvový dort

Mlsejte zdravě! Než začnete ve velkém konzumovat vánoční cukroví, jistě oceníte trochu odlehčený dezert, který je navíc výborný a zdravý díky mrkvi a vlašským oříškům. Tento recept je zcela bez mouky a tedy vhodný pro osoby s intolerancí na lepek. Sladit můžete, čím uznáte za vhodné - ať již medem, třtinovým cukrem, sirupem z agáve, či stevií.