Mrkvové rohlíčky s povidly
Mám kamarádku, která peče mrkvové rohlíčky a já se po nich vždycky můžu utlouct. Protože odjíždím na pár dní do Norska, chce to něco dobrého, aby ta dlouhá cesta rychleji ubíhala. Tak jsem našla recept a pustila se do pečení. Jenže rohlíčky jsou ve velkém ohrožení, protože nás to s maminkou neustále nutí ujídat.
Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka | NejRecept.cz
Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.
Zdravá ovsená bábovka
Výborná, jemná a v neposlednom rade aj zdravá ovsená bábovka z ovsených vločiek - bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Je vynikajúca ku káve či čaju, aj na nedelňajšie p...
Ořechovo-jablečný fit koláč | NejRecept.cz
Ořechovo-jablečný fit koláč. Autor: Peteroka
Rýchly FITNESS jablkovo - orechový koláč.
FITNESS rýchli jablkovo - orechový koláč.
Mrkvové šátečky s povidly | Čarujeme
Mrkvové šátečky s povidly
Bez cukru: 6 najjednoduchších fit receptov z tvarohu
Bez cukru: 6 najjednoduchších fit receptov z tvarohu
Pohánkovo-tvarohové guľky obalované v maku | FitnessGuru.sk
Musím sa priznať, som milovník sladkých jedál. Snažím sa ich vždy čo najzdravšie pripraviť, aby boli nutrične bohaté a telu dodali kvalitné živiny, nie len ten cukor, však? :) Tieto guľky sú tento krát bez lepku, obsahujú pohánkovú múku, vysoký obsah železa, ktorý nám dodáva mak a veľa bielkovín. Recept obsahuje žĺtok. Teraz si asi myslíte, že žĺtok je nezdravý, ale zabudnite na tie mýty. Obsahuje veľa zdraviu prospešných živín, že rozhodne patrí do nášho jedálnička. Vajec sa nemusíte báť…
FOTORECEPT: Banánový koláč s chia semienkami bez múky a cukru
Fotorecept:+Banánový+koláč+s+chia+semienkami+bez+múky+a+cukru
Citronový koláč — Kluci v akci — Česká televize
Filip Sajler a Ondřej Slanina v oblíbené kulinářské show
Mandlovo kokosové kuličky z jáhel
Máš chuť na něco sladkého a přitom si nechceš pokazit všechno úsilí vynaložené na hubnutí? A víš, že i takový zdravý receptík se u mě ve sbírce najde? Jsou to mandlovo – kokosové kuličky z jáhel. A jestli zrovna po tréninku, kde sis dala řádně do těla, k tobě míří kamarádka na kávu, potěš i jí zdravou variantou úžas...
Úžasný fitness koláček | Čarujeme
Úžasný fitness koláček
BÁBOVKA S BANÁNEM, JABLKEM A MRKVÍ
Výborná rychlá bábovka, do větší bábovkové formy. Umeleme 3 lžíce lněného semínka, namočíme ho do 50 ml teplé vody a necháme asi 15 minut nabobtnat. V míse promícháme 200 g celozrnné špaldové mouky, 200 g polohrubé bílé mouky, špetku soli, 100 g tmavého třtinového cukru, 2 lžičky kypřicího prášku a půl lžičky jedlé sody. 80 g kokosu zalijeme 250 ml horké vody a rozmixujeme. Přecedíme přes plátýnko, dobře rukou vyždímeme a drtí vysypeme vymaštěnou bábovkovou formu. Rozmačkáme vidličkou jeden…