Zdravá výživa

44 Piny3 fanoušků
Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Dnes velmi populární smoothie nápoje jsou již u několika z nás klasikou na snídani nebo svačinu. Inspirujte se těmito recepty na smoothie nápoje, které nastartují vaše tělo a dokonce i shodíte pár kilo.

10 jednoduchých a chutných smoothie receptů na nastartování metabolismu

Dnes velmi populární smoothie nápoje jsou již u několika z nás klasikou na snídani nebo svačinu. Inspirujte se těmito recepty na smoothie nápoje, které nastartují vaše tělo a dokonce i shodíte pár kilo.

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Vynikajúce ako príloha, alebo len tak, ako niečo chutné pod zub. Prinášame vám zbierku najlepších receptov na šaláty z kapusty, z ktorých si určite pochutnáte.

Vynikajúce ako príloha, alebo len tak, ako niečo chutné pod zub. Prinášame vám zbierku najlepších receptov na šaláty z kapusty, z ktorých si určite pochutnáte.

Začnite voľný deň sladkými raňajkami, ktoré vás nabijú energiou a dodajú vášmu telu množstvo vitamínov a živín. A čo je na tom najlepšie? Tieto sladké koláčiky pripravíte bez cukru a múky, môžete si ich teda dopriať dosýta, bez výčitiek. :-) Potrebujeme: 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1...

Začnite voľný deň sladkými raňajkami, ktoré vás nabijú energiou a dodajú vášmu telu množstvo vitamínov a živín. A čo je na tom najlepšie? Tieto sladké koláčiky pripravíte bez cukru a múky, môžete si ich teda dopriať dosýta, bez výčitiek. :-) Potrebujeme: 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1...

retsina

retsina

Ak hľadáte zdravšiu verziu klasickej pizze z kysnutého cesta, práve ste ju našli. Jej základom je cuketové cesto bez múky, ktoré môžete doplniť vašimi obľúbenými pizza ingredienciami. Jej príprava je jednoduchá a rýchla.

Ak hľadáte zdravšiu verziu klasickej pizze z kysnutého cesta, práve ste ju našli. Jej základom je cuketové cesto bez múky, ktoré môžete doplniť vašimi obľúbenými pizza ingredienciami. Jej príprava je jednoduchá a rýchla.

Konečne som našla recept na originálny grécky šalát. V tejto podobe sa podáva priamo v Grécku.

Konečne som našla recept na originálny grécky šalát. V tejto podobe sa podáva priamo v Grécku.

Máte chuť na skvelý obed, alebo prílohu bez náročnej a zdĺhavej prípravy? Vyskúšajte tieto mäkučké placky z kapusty a jemného cestíčka. Rozvoňajú celý byt! :-)

Máte chuť na skvelý obed, alebo prílohu bez náročnej a zdĺhavej prípravy? Vyskúšajte tieto mäkučké placky z kapusty a jemného cestíčka. Rozvoňajú celý byt! :-)

Pinterest
Hledat