When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

cvičení

Collection by Kateřina Lusková • Last updated 9 weeks ago

12 
Pins
  Health Tips, Health And Wellness, Health And Beauty, Health Fitness, Acupressure Points, Healthy Lifestyle Tips, Sciatica, Back Pain, Yoga Fitness

Už žádná bolest zad, změnu cítíte hned: 7-minutové cvičení, které dá do pořádku obratle a zlepší

Pokud se vám už stalo, že jste se vzbudili s příšernou bolestí zad, která vám znemožnila běžný pohyb, určitě oceníte rady, jak se rychle a efektivně této bolesti zbavit. Ze zkušeností vím, že lékařská pomoc je jen krátkodobá a bez změny životního stylu se bolest opět vrátí. Tyto jednoduché cviky vám nezaberou mnoho času, ale způsobí obrovskou změnu […]

30 denní výzvy - Life by Tess♥ - Hryprodivky. Yoga Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Training Programs, Workout Programs, Dance Program, Sports Activities, 30 Day Challenge, Excercise

Třicetidenní výzva Evy Holubové: Krční páteř v ohrožení, varuje trenér!

Holubová chce zvládnout tuto třicetidenní výzvu pro pevné břicho.

  Sports Activities, Activities For Kids, Pe Lessons, Kids Zone, Yoga For Kids, Cute Little Girls, Kids Learning, Pilates, Quotations

Cvičení na rozvoj pozornosti

Joga pro deti, joga, deti, cviceni, relaxace, jója, děti, jogaprodeti, jogadeti, detska joga,

4 Exercises to Burn Belly Fat Fast – Health & Fitness RX Ace Fitness, Planet Fitness Workout, Group Fitness, Health Fitness, Sixpack Workout, Namaste, Aerobics Workout, Healthy Exercise, No Equipment Workout

CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro ZDRAVÁ ZÁDA | Niky Namasté

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

  Yoga Videos, Workout Videos, Reflexology, Diy And Crafts, Health Fitness, Exercise, Youtube, How To Plan, Sports

JÓGA pro uvolnění beder

Tílko, které mám na sobě najdete na mém eshopu zde: https://www.eshop-stillontheway.cz/Tilko-I-am-still-on-the-way-d14.htm♥ FACEBOOK: https://www.facebook.co...

  Health Fitness, Exercise, Sissi, Kefir, Workout, Memes, Sports, Ejercicio, Hs Sports

Metoda 7 + 7 je postup, jak eliminovat bolesti zad a beder. Stačí absolvovat sedm cviků za sedm minut

Někteří nazývají bolest zad a bolest bederní páteře a také kříže jako civilizační chorobu. Tito lidé rozhodně nejsou daleko od pravdy, jelikož mnohé bolesti jsou spojeny s životním stylem, jaký vedeme. Pokud se na něho podíváme blíže, je nutné říci, že rozhodně není ideální. To z důvodu, že velmi často trávíme hodiny na nekvalitní židli, […]

Joga na hubnutí , spalování tuků - Yoga fat burner! Body Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Fitness Plan, Fitness Motivation, Yoga Videos, Workout Videos, Yoga Positions, Yoga For Beginners

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

Health And Fitness - An effective and solid fitness help. Those super smart health fitness workout tips piece routine note 8119461188 posted on this moment 20191014 Lemon Benefits, Coconut Health Benefits, Yoga Benefits, Yoga Routine, Yoga Sequences, Yoga Poses, Yoga Fitness, Health Fitness, Physical Fitness

Táto 15-minútová jogová zostava uvoľní i niekoľkomesačné napätie

Trpíte úzkosťou? Prežívate neustály stres a vnútorné napätie? Začnite cvičiť jogu. Tieto 15-minútové jogové cviky vás zbavia napätia.

  Yoga, Butt Workout, Move Move, Health Fitness, Memes, Sports, Train, Crafts, Hs Sports

Jóga dokáže vyřešit psychické, stejně jako fyzické problémy. Nemusíte chodit na lekce, ani se složitě učit desítky pozic. Postačí vám jenom jedna. Jmenuje se Malasana. Jak na ni a s čím vším pomůže?

Poslední roky je slovo jóga skloňováno stále častěji. Není se čemu divit, jelikož míst kde si ji lze zacvičit je stále více. Navíc se jedná o cvičení, které opravdu funguje. A to jak na tělo, tak i na mysl. Dokonce existuje několik různých druhů jógy, ze kterých plynou jednotlivé pozice. Díky ní se lze protáhnout, […]

  Health Advice, Detox, Health Fitness, Yoga, Aspirin, Workouts, Sport, Deporte, Sports

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Cvičenie Päť Tibeťanov má vplyv na spomalenie starnutia, odstránenie bolestí chrbta, prevencia proti stresu a depresii, zvýšenie vitality a prílev energie.